Por que estou tão nervoso?

Olá, tenho uma pergunta. Por que estou tão nervoso? Tenho mais de 40 anos, mas para ser sincero, desde criança ficava muito nervoso, ficava nervoso rapidamente com qualquer coisa. Isso sempre me incomodou, mas eu não sabia onde procurar ajuda.

Olá, pode haver muitas razões para ficar com raiva rapidamente: descarga impulsiva de raiva e incapacidade de adiar, acalmar-se, várias formas de vício, padrões agressivos de relacionamento interpessoal (aquele que é mais agressivo vence e domina), mascaramento e transformando vários estados emocionais em raiva, por exemplo, trocar tristeza ou ansiedade por raiva. Cumprimentos

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Chefe da Clínica de Psicoterapia e Desenvolvimento Pessoal "Empatia", psicóloga, psicoterapeuta credenciada http://poradnia-empatia.pl