Eu tenho artrite psoriática há um ano. Estou fazendo um tratamento com AINE, mas ainda tenho problemas com um pé e um pulso. O problema é que me sinto mal com o meu peso e gostaria de perder cerca de 7 a 10 kg. Eu sei que a dieta por si só não é suficiente. Que tipo de esporte ou exercício eu poderia fazer neste caso?
A atividade física regular é altamente recomendada na artrite psoriática, pois evita alterações adversas nas articulações, aumenta a amplitude de movimento, fortalece os músculos e melhora a eficiência e ajuda a perder peso. Eu recomendaria natação e passeios de bicicleta ergométrica. O exercício não deve ser realizado durante o período de agravamento da doença.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Karol Gorzechowski
Ele é especialista em reabilitação dentária que complementa o tratamento ortodôntico e odontológico. Ele trata: dores na articulação temporomandibular, estertores e saltos na articulação temporomandibular, bruxismo (ranger), zumbido. Proprietário do Centro de Reabilitação REHABILIS.
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