Uma guerra civil silenciosa, ou o que os cônjuges jogam

Em cada relacionamento, os parceiros jogam seu próprio jogo. Mesmo alguns. A maioria serve para quebrar a rotina de uma vida de casado. Alguns, porém, profundamente magoados, provocam agressão passiva, levam à traição ou à separação. Quando detê-los?

Toda a nossa vida é baseada no jogo. Todos os dias colocamos várias máscaras: em casa, no trabalho, entre amigos. Gostamos de brincar com nossos familiares, porque nessas relações nos permitimos mais do que com estranhos. Além disso, geralmente escolhemos parceiros como pessoas que jogam o mesmo jogo.

Jogos de casamento: o que as pessoas jogam nos relacionamentos?

A regra de qualquer jogo é a inautenticidade. Alguns de nós têm tendência a jogar em diferentes situações porque, por exemplo, não queremos nos revelar ao nosso parceiro, revelar nossas fraquezas e fugir da intimidade. Normalmente, o jogo tem um objetivo - queremos influenciar nosso parceiro e obter o que não podemos dizer diretamente. Isso pode se aplicar a qualquer uma das esferas do relacionamento: emocional, material, sexual, divisão de funções, posição em um relacionamento. Jogamos para, por exemplo, ganhar o interesse da outra parte, despertar a sua simpatia ou respeito. Acontece que, brincando, queremos evitar a responsabilidade pelo que está acontecendo no relacionamento ou por nossas próprias escolhas de vida. Podemos usar o jogo como uma ferramenta para expressar raiva, desprezo, crítica. Às vezes, o jogo também é usado para quebrar a monotonia do relacionamento, introduzindo a tensão como substituto dos sentimentos.

Por que gostamos de jogar? Não queremos nos abrir com nosso parceiro, falar honestamente sobre nossas necessidades, assumir a responsabilidade pelo relacionamento. Às vezes, o jogo serve para "justificar" nossos sentimentos negativos (desprezo, raiva). Também pode ser uma estratégia para conseguir algo que não queremos pedir diretamente ao nosso parceiro. O jogo também é uma forma de chamar a atenção, mas também de preencher o vazio.

Jogos de casamento: conscientes ou não

Dependendo do que queremos alcançar, podemos jogar o jogo conscientemente, por exemplo, ao se casar sem razão, uma mulher deseja garantir o bem-estar para ela e sua família. No entanto, muitas vezes somos movidos por medos e necessidades inconscientes que podem ter raízes em relacionamentos familiares anteriores. Por exemplo, se uma mulher tinha uma mãe eternamente insatisfeita, tentava agradá-la e buscava seu elogio, então ela entra em um relacionamento como uma pessoa com déficit de reconhecimento, então ela joga um jogo semelhante com seu parceiro - ela quer agradá-lo, para que ele possa preencher esse déficit. No entanto, é improvável que isso aconteça, pois ela, sem saber, escolhe como parceira a encarnação de sua mãe insatisfeita.

Jogos de casamento são herança dos pais

De acordo com Eric Berne, autor de What People Play, aprendemos estratégias de comunicação em casa. Observando os relacionamentos dos pais, tendemos a copiar seu comportamento. Passamos esses padrões para nossos filhos, embora a intensidade dos jogos possa mudar de geração para geração. Quando dois modelos de família, especialmente os extremos, se encontram em um relacionamento, usamos ferramentas e jogos diferentes para tornar nosso relacionamento semelhante ao de nossos pais. Mesmo que nosso parceiro seja diametralmente oposto ao ideal, ainda tentamos "combiná-lo". Uma batalha regular é travada neste campo. Muitas vezes não levamos em consideração o fato de que ao entrarmos em um relacionamento com outra pessoa que tem suas próprias necessidades, aspirações, visões de mundo, temos que criar um novo padrão comum, e não puxar a corda na direção um do outro, porque a corda se quebrará mais cedo ou mais tarde.

Jogando, assumimos o papel de Vítima, Resgatadora ou Espreitadora (de acordo com Stephen Karpman). Dependendo da situação, escolhemos consciente ou inconscientemente um dos papéis. No entanto, eles podem mudar durante o jogo. Por exemplo, pode acontecer que o Salvador se torne a Vítima e a Vítima - o Perseguidor.

• Vítima - facilmente influenciada. Ela reclama de seu destino, se sente usada e ignorada. Ele obtém muitos benefícios da atitude desamparada, como a atenção e a compaixão dos outros.
• Salva-vidas - ajuda os outros, exime-os de suas funções. No entanto, esse apoio não é altruísta - ele quer confirmar que é necessário. Ele conta com a gratidão, mas se ela não vier, a frustração seguirá.
• Stalker - pensa que é melhor que os outros. Ele usa oportunidades e pessoas. Ele os força pela força ou manipulação a contar com ele. Ele critica, humilha, ridiculariza e magoa.

Jogos de casamento: vencedores e perdedores

Quando todos os participantes do jogo concordam com isso, eles não se sentem manipulados ou explorados - todos estão vencidos. Cada lado obtém o que espera - então o jogo é como um contrato. Muitas vezes, no entanto, os jogos são baseados em manipulação, chantagem emocional, humilhação, então eles machucam as entranhas e levam ao relaxamento dos relacionamentos. A própria forma de comunicação entre os parceiros pode ser um fracasso. Se os parceiros não podem falar um com o outro, eles entram em brigas verbais, ambos falham porque nenhum deles está resolvendo seus problemas. Se estivermos jogando um jogo realmente difícil - não necessariamente em um relacionamento violento - então deve haver dois perdedores.

Um exemplo disso podem ser os dias tranquilos, que são uma forma de fuga, de fechamento. Se os parceiros não conseguem resolver o conflito abertamente, a situação em casa torna-se tensa, surge a raiva e o sofrimento. Essa agressão passiva pode levar à indiferença em relação a si mesmo e, a partir daí, é apenas um passo para a separação. As mulheres freqüentemente parecem ser vitoriosas em jogos na esfera sexual que são seus domínios. Eles sentem que ganham quando estabelecem condições, mas no longo prazo são perdedores porque um parceiro manipulado e punido pode "garantir" sexo em outro lugar, ou se retirar do relacionamento porque não está feliz nele.

No caso de jogos em que uma criança é usada por um dos lados (ou por ambos), três jogadores podem ser os perdedores. A criança se torna uma ferramenta no jogo, mas também leva os golpes ela mesma.

Jogos de casamento: quando parar?

Vale a pena abandonar os jogos, principalmente aqueles que nos causam problemas e nos tornam ambos perdedores - seja a curto ou a longo prazo. A chave para isso é perceber que estamos jogando o jogo, o que ele é e para que serve. Se, por exemplo, uma mulher usa chantagem emocional quando um homem sai com seus amigos, uma conversa sincera, revelando seus sentimentos e necessidades, muitas vezes é o suficiente para sair do jogo. No entanto, se uma mulher tem muita bagagem emocional - por exemplo, seus pais se divorciaram e, portanto, têm uma sensação perturbada de segurança ou, por exemplo, seu ex-parceiro a traiu - então, se o homem atual dela sair de casa, ele reagirá com pânico.

Em tal situação, a ajuda de um psicólogo pode ser necessária. Quando um jogo termina, outro pode começar. Esses jogos podem ser jogados ao longo da vida. Além disso, separar-se de um parceiro não significa que não faremos jogos no próximo relacionamento. Pelo contrário - é quase uma garantia de que duplicaremos o padrão. A falta de comunicação é o primeiro jogo fundamental que leva a mal-entendidos e interpretações exageradas. Relacionamentos não podem ser consertados sem conversas honestas. Portanto, quando reconhecemos que um parceiro está tentando nos atrair para um jogo, provocando-nos de maneira familiar, não devemos jogar. Melhor perguntar diretamente o que ele quer dizer. A honestidade exclui o jogo.

Os jogos de casamento mais populares

O que jogamos mais? O repertório de jogos de casamento é extenso. As mulheres são jogadores mais experientes, mas os homens também podem chegar a novas alturas.

"SE NÃO VOCÊ ..." - é o jogo favorito de pessoas que têm medo de assumir a responsabilidade por suas vidas. Freqüentemente, trata-se de casais em que o homem ganha dinheiro e a esposa cuida da casa e é ofuscada pelo marido. Por isso, ele lembra ao parceiro que não está fazendo carreira por causa dele. Ele se sente culpado, tenta compensá-la por esta situação. Ela tem satisfação.

“VOCÊ ESTÁ FELIZ” - é um jogo jogado por homens que sentem desconforto relacionado à desenvoltura e ambições femininas. Ao criticar ou degradar a esposa, o marido mascara a baixa auto-estima e tenta reduzir sua tensão. Por ciúme, "atinge" sua auto-estima.

"FELIZ" - neste jogo, a esposa assume todas as tarefas domésticas e até pede mais. Ela tenta agradar toda a família. Além disso, ela tolera o humor do marido, que de vez em quando critica seu trabalho. Porém, devido ao cansaço, em algum momento a mulher falha, deixa de se cuidar, passa a reclamar de sua saúde.

"EU VOU MUDAR" - o jogo é que uma pessoa quer mudar a outra. Uma mulher, dizendo que está "criando seu marido" automaticamente assume o papel de adulta, a mãe dele. Quem ganhará? Será antes como uma piada: uma mulher pensa que um homem mudará depois do casamento, e ele não; o homem pensa que a mulher não vai mudar e ela muda.

"QUENTE E FRIO" - neste jogo as ferramentas são sexo e erotismo. Primeiro, a mulher se recusa a fazer sexo com o homem. Quando ele tenta se aproximar dela, ela evita o afeto deliberadamente, dizendo que ele só quer dizer uma coisa. Quando um homem desiste, a mulher começa a provocá-lo com, por exemplo, uma roupa sexy com que ele desfila pela casa. Quando ele tenta novamente, ela o rejeita novamente. Afinal, o homem não aguenta. O jogo geralmente termina com traição.

"GUESS-GUESS" - neste jogo, um lado gostaria que o outro lesse seus pensamentos e desejos. Quando não é o caso, surgem reclamações, por exemplo, a esposa fica chateada por não receber flores, não ouve elogios, etc. Quando o marido corrige imediatamente um erro, ela recebe o comentário: “Agora isso não conta! Era para ser espontâneo! " No entanto, tentativas espontâneas de agradar o parceiro também não garantem melhora. Final do jogo? Se o marido não consegue atender às necessidades da esposa, ele não merece recompensa, como ternura.

"CLASSIFICAÇÃO DE PÚBLICO" - este jogo requer um público. Ele e ela contam a família ou amigos sobre as diferentes situações que aconteceram em seu relacionamento e esperam que eles estejam certos.