As úlceras estomacais são mais freqüentemente experimentadas por pessoas que estão sob estresse, que comem com pressa, bebem café, fumam cigarros e não conseguem descansar ... Continue lendo para descobrir como você pode evitar o sofrimento da úlcera péptica.
A úlcera péptica pode inicialmente desenvolver sintomas que são facilmente confundidos com indigestão ou explicados por comer demais, estresse ou neurose. Você precisa estar ciente disso, porque nesta fase você ainda pode prevenir a formação de uma úlcera estomacal ou duodenal.
Às vezes basta fazer algumas mudanças no estilo de vida, outras vezes também é necessário tomar remédios. Se isso não for feito a tempo, pode resultar em gastrite crônica, erosão (lesão apenas dentro da mucosa, mais superficial que uma úlcera). Eventualmente, a úlcera péptica se desenvolve, o que diminui significativamente a qualidade de vida, leva a complicações sérias (por exemplo, sangramento gastrointestinal) e aumenta o risco de câncer de estômago. Pessoas que são jovens ou de meia-idade, com excesso de trabalho e neuróticas costumam ter úlceras, mas também acontecem com adolescentes.
Sintomas de úlcera péptica
Os sintomas mais comuns de úlcera péptica:
- desconforto ou dor abdominal superior 1-3 horas após comer e diminuindo após comer;
- dor que acorda pela manhã ou ocorre pela manhã (com o estômago vazio);
- sentindo-se saciado após uma refeição;
- perda de peso.
- Se você notar, consulte um médico imediatamente. As úlceras precisam ser tratadas para evitar complicações.
Estresse e má alimentação responsáveis pela úlcera péptica
Altos níveis de adrenalina tensionam a mucosa gástrica e duodenal, obstruindo o suprimento de sangue e prejudicando a regeneração epitelial. Como resultado, aumenta a suscetibilidade da mucosa à ação do ácido clorídrico. Além disso, o estresse provoca o organismo a secretar mais ácido clorídrico, e seu excesso danifica a mucosa. Tudo isso leva ao enfraquecimento da imunidade epitelial e à inflamação da mucosa, o que promove erosão e ulceração. Fala-se de úlceras de estresse que podem aparecer durante a noite sob a influência de forte tensão.
Um aliado das úlceras é comer produtos altamente processados, alimentos gordurosos e fritos, usar em excesso café e álcool, sal, especiarias picantes e evitar vegetais e frutas.
Outra causa é a regurgitação da bile no estômago. Normalmente, só é encontrado no duodeno. Quando o sistema digestivo falha, ele volta para o estômago e danifica a mucosa.
Úlcera péptica - causas de formação
É principalmente responsável pela úlcera péptica Helicobacter pylori. Essa bactéria infecta mais da metade das pessoas no mundo e até 80%. poloneses adultos. Você pode ser infectado através do trato digestivo, por exemplo, através de: água, comida, equipamento médico, até mesmo um beijo (provavelmente a bactéria é transmitida por secreções humanas, por exemplo, saliva).
A infecção geralmente ocorre na primeira infância por meio de brinquedos colocados na boca. Em países com higiene precária, quase 100% estão infectados. população. O risco de transmissão de bactérias para adultos é baixo.
A maioria dos portadores de bactérias não sente nenhum desconforto, então eles aprendem sobre a bactéria por acidente. Você pode ser um portador e nunca ter úlceras. No entanto, cerca de 10 por cento. doença úlcera péptica se desenvolve. Não se sabe exatamente por que algumas pessoas ficam doentes e outras não. Diz-se sobre tendência hereditária - em 50 por cento. úlceras ocorrem nas famílias. Pessoas com grupo sanguíneo 0 (30–40%) são mais suscetíveis.
A úlcera péptica é favorecida por um estilo de vida pouco saudável. Aqui, o fumo ocupa o primeiro lugar - os componentes da fumaça destroem a mucosa - a barreira protetora natural do estômago. Você pode contrair uma úlcera tomando antiinflamatórios e analgésicos (AINEs) em excesso, incluindo medicamentos de venda livre, até mesmo aspirina - todos eles danificam a mucosa. As preparações usadas no tratamento de doenças reumáticas também causam estragos no estômago.
Tratamento de úlcera péptica
Preparações geralmente disponíveis para indigestão e azia (protegendo a mucosa do esôfago e do estômago, neutralizando o excesso de ácido no estômago ou inibindo sua produção) aliviam os sintomas, mas não curam ou borram a imagem da doença. Eles só podem ser usados temporariamente. Se você tiver problemas, consulte seu médico para descobrir o que há de errado com você (consulte um gastroenterologista, se necessário).
O exame diagnóstico básico é a gastroscopia (permite avaliar a condição da mucosa e colher amostras da área afetada para exame histopatológico, geralmente um teste para a presença de Helicobacter pylori) O exame de sangue para detecção da bactéria pode ser feito em laboratório analítico ou por conta própria, com kit disponível em farmácia (a confiabilidade desses exames, porém, é inferior a 50%).
Como a presença da bactéria nem sempre significa doença, o diagnóstico final é feito pelo médico. Dependendo do diagnóstico, ele aplicará o tratamento adequado. No caso da úlcera péptica, além de mudar seu estilo de vida, é necessário tomar antibióticos devidamente selecionados e um medicamento que reduza significativamente a secreção de suco gástrico (bloqueador da bomba de prótons).
Programa de proteção do estômago
Assuma o controle de seu estresse. Se o estresse se acumular, mais cedo ou mais tarde afetará o trabalho do trato digestivo. Não se engasgue com emoções ruins, fale sobre problemas com seus entes queridos. Tente sair de férias duas vezes por ano. Não se arrependa da atividade física ao ar livre - você oxigenará seu corpo, melhorará o funcionamento do trato digestivo e relaxará. Desista de fumar.
Cuidado com o que você come e bebe. Limite os alimentos de difícil digestão, gordurosos e fritos (aumentam a acidez do suco gástrico e permanecem no estômago por muito tempo). Durante a fritura, são produzidas substâncias que irritam a mucosa. Evite alimentos processados - eles têm muitos ingredientes químicos que não são indiferentes ao estômago. Café, chá forte, doces, álcool e refrigerantes estão na lista negra - aumentam a secreção de ácido clorídrico. Use sal e temperos quentes com moderação. Coma o máximo possível de vegetais e frutas - os antioxidantes neles contidos reduzem o risco de infecção por Helicobacter pylori e protegem a mucosa. Beba muita água - melhora a digestão e limpa.
Coma regularmente e devagar. De preferência, pequenas porções 4-5 vezes ao dia. Comer irregularmente e comer demais atrapalham a digestão. Engolir um sanduíche em movimento ou contemplar problemas no prato perturba a secreção de enzimas digestivas e interrompe o trabalho dos músculos do estômago e intestinos. A quantidade excessiva de ácido clorídrico então produzida irrita a mucosa do esôfago e do estômago. Não coma demais antes de dormir. O trato digestivo precisa descansar à noite.
Não abuse dos medicamentos. Leia o folheto com atenção antes de usar qualquer medicamento com efeito analgésico e antiinflamatório. Com ele você aprenderá quando e como tomá-lo e quais são as contra-indicações. Não exceda a dose recomendada. Depois de tomar uma dose dupla, a eficácia da maioria desses medicamentos não aumenta. Não misture AINEs ou você acumulará efeitos colaterais. Não tome antibióticos por conta própria - eles perturbam a flora bacteriana do trato digestivo. Durante o tratamento, o médico irá prescrever um preparado que protege a mucosa gástrica.
Aprecie as ervas. Problemas com o trato digestivo são evitados com camomila, endro e erva-cidreira. Têm efeito calmante, antiinflamatório e diastólico, alivia as irritações. A hortelã deve ser evitada por pessoas que têm tendência à acidez, pois aumenta o adoecimento. Beba um copo de decocção de linhaça, coma algumas amêndoas - elas são alcalinas, por isso neutralizam o ácido clorídrico no estômago. O suco de babosa acalma a irritação da mucosa esofágica.
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