Celulite - como se livrar dela de forma eficaz? Métodos comprovados para celulite

A celulite, ou casca de laranja, é a maldição de muitas mulheres. No inverno, escondemos cuidadosamente a celulite sob uma camada grossa de roupas, mas o verão revelará impiedosamente que quase todos nós estamos lutando contra a celulite. Prepare-se para um banho de sol despreocupado agora e veja como se livrar da celulite.

A celulite é um tecido adiposo deformado, manifestado por uma pele irregular e protuberante que lembra a superfície de uma laranja, daí o nome de casca de laranja. A celulite é formada pela pressão exercida pela gordura no tecido conjuntivo disposto verticalmente que envolve as células adiposas do nosso corpo. Como resultado desse processo, o tecido adiposo é compactado, o que se manifesta em irregularidades na pele. A celulite ocorre nas partes do corpo feminino onde o corpo geralmente armazena gordura, ou seja, na pele das coxas, nádegas e abdômen, menos frequentemente nos braços.

Ouça sobre métodos comprovados para celulite. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.

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Celulite e celulite

Também é importante explicar o que é celulite, com a qual a celulite costuma ser identificada erroneamente. A celulite é uma inflamação da pele e do tecido subcutâneo causada por bactérias do grupo Estreptococo e Staphylococcus, i.e., por exemplo, estafilococos. A celulite pode afetar qualquer parte do corpo, não apenas as coxas, mas também o rosto. Os sintomas da celulite não têm nada a ver com a casca da laranja, pois a área afetada é vermelha. A base do tratamento da celulite é a antibioticoterapia, que pode durar até 6 meses.

Como se livrar da celulite

Celulite - uma dieta saudável para celulite

A celulite pode ser combatida com a ingestão de muitas fibras e grãos inteiros, bem como frutas e vegetais, pois ajudam a remover as toxinas do corpo e, assim, evitam o acúmulo de pele. Os produtos anticelulite também incluem espargos, brócolis, peixes gordurosos e frutas exóticas, como toranja, abacaxi e limão.

Combata a celulite - beba muita água

Se você aumentar a ingestão de água, seu corpo começará a eliminar o excesso de gordura mais rapidamente, incluindo a gordura armazenada como celulite. A falta de água interrompe a troca de fluidos, o que causa o armazenamento de água e a formação de uma casca de laranja.

Celulite - o solo é um exercício regular

O excesso de peso promove a formação de celulite. Portanto, é importante começar a se exercitar regularmente. Você pode caminhar, correr, nadar, fazer ioga - qualquer tipo de atividade física é recomendado. É importante que você se exercite regularmente, de preferência várias vezes por semana.

Massagem para eliminar a celulite

Massagear a celulite estimula a circulação sanguínea e fluida, o que leva ao rompimento dos tecidos adiposos. O melhor é fazer a massagem com pó de café, pois a cafeína acelera o processo de queima de gordura.

Celulite - jogue fora roupas apertadas

Calças muito justas impedem a circulação sanguínea adequada, o que pode causar celulite, portanto, nunca use roupas muito pequenas.

Fonte:

1. Estudo clínico realizado entre 56 mulheres.2. Estudo clínico realizado entre 56 mulheres 3. Análise da foto da culatra - estudo clínico realizado entre 50 mulheres 4. Análise de fotos de culotes - um estudo clínico realizado entre 48 mulheres.