DOR OVULATIVA - como reconhecer e aliviar a dor ovariana?

A dor da ovulação está associada à ruptura do folículo de Graaf no ovário, que se manifesta por dor na região inferior do abdome. Também pode estar associado a outros sintomas, como náuseas. No entanto, nem toda dor no meio do ciclo é ovulatória. Veja como reconhecer a dor ovulatória, quanto tempo ela dura e quais são algumas maneiras de aliviar a dor ovariana durante a ovulação.

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A dor ovulatória é um dos sintomas da ovulação, ou ovulação. Está associada com a ruptura do folículo de Graaf no ovário, o derramamento do fluido folicular e do sangue na cavidade peritoneal e sua irritação, que se manifesta por dor ovariana. Alguns médicos acreditam que é o sangue que se acumula na cavidade peritoneal que pode causar irritação e desconforto na mucosa abdominal.

Como você reconhece a dor ovulatória?

A dor ovulatória é uma dor moderada que ocorre apenas em um lado do abdome inferior (também pode irradiar para a pelve e para as costas). Ela ocorre no meio do ciclo menstrual, ou seja, 14 dias antes do seu período esperado (com um ciclo de 28 dias). Deve-se lembrar que dependendo da duração do ciclo, o momento da ovulação ocorre mais cedo ou mais tarde, respectivamente.

A dor nos ovários também pode estar associada a outros sintomas, como corrimento vaginal manchado de sangue, cansaço e mal-estar ou náuseas (especialmente quando a dor é forte).

É importante saber que as dores ovulatórias podem surgir após qualquer atividade física, também após a relação sexual.

Para ter certeza de que você tem dor ovulatória, você pode fazer um método de observação do muco cervical denominado Método Billings. Com base na consistência do muco, o "estado de fertilidade" atual é avaliado. O muco fértil, indicativo de dores ovulatórias, deve se parecer com clara de ovo crua. Você também pode fazer um teste de ovulação, que você pode comprar em qualquer farmácia e drogaria.

Nem toda dor ovariana está relacionada à ovulação

Se, duas semanas após o início do ciclo, você tiver uma dor aguda no ovário que se transforma em uma dor surda na parte inferior do abdômen e na pelve (pode se assemelhar a uma dor de apendicite), você deve consultar um médico. O médico deve descartar outras doenças que causam dor ovariana, por exemplo, endometriose ou cistos ovarianos.

Para determinar se a dor está relacionada à ovulação, seu médico pode pedir que você registre seus ciclos menstruais (incluindo a data de início de cada período menstrual e a data da dor abdominal inferior durante o ciclo) e perguntar sobre a localização da dor (a dor de ovulação geralmente ocorre alternadamente um, às vezes do outro lado do abdômen, mas nem sempre é o caso). Você também deve consultar o seu médico se estiver sentindo dores como de costume e não tiver menstruado.

Você deve consultar o seu médico o mais rápido possível quando as dores ovulatórias forem acompanhadas por:

febre
dor ao urinar
vermelhidão ou queimação da pele no local da dor
vomitando

Você também deve consultar um médico se a dor durar mais de 2-3 dias.

Quanto tempo dura a dor ovulatória?

A dor da ovulação geralmente dura de alguns minutos a várias ou várias horas (geralmente de 6 a 8), embora às vezes possa durar até 2 a 3 dias - até que o corpo absorva os fluidos liberados. É bom saber que a ovulação dolorosa nem sempre ocorre todos os meses - geralmente ocorre a cada três ou quatro ciclos.

Como aliviar as dores ovulatórias?

A dor ovulatória geralmente desaparece em 24 horas e, portanto, não é necessário tratamento específico. Os medicamentos tradicionais que contêm paracetamol ou ibuprofeno geralmente são eficazes no alívio da dor ovariana. Você pode colocar um travesseiro térmico no local dolorido ou tomar um banho quente.

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Monika Majewska Jornalista especializada em questões de saúde, especialmente nas áreas de medicina, proteção à saúde e alimentação saudável. Autor de notícias, guias, entrevistas com especialistas e reportagens. Participante da maior Conferência Médica Nacional Polonesa "Mulher polonesa na Europa", organizada pela Associação "Jornalistas pela Saúde", bem como workshops especializados e seminários para jornalistas organizados pela Associação.