Quinta-feira, 2 de janeiro de 2014.- Não importa se você é magro ou obeso, se você passa pelo menos 20 horas por semana sentado em um sofá assistindo TV, sua contagem de esperma pode ser reduzida pela metade.
Essa foi a conclusão alcançada por cientistas da Escola de Saúde Pública de Harvard (HSPH) nos Estados Unidos, que investigaram se a qualidade humana diminui com a vida sedentária.
Para estudar a vida sedentária em homens, 189 estudantes, entre 18 e 22 anos, foram questionados sobre seus hábitos típicos; como o exercício que fizeram e as horas que passaram na tela pequena. Dieta, níveis de estresse e tabaco também foram incluídos na pesquisa.
"Descobrimos que aqueles que assistiam mais televisão, sua contagem de espermatozóides era 44% menor, em comparação com aqueles que faziam pelo menos 15 horas de atividade física por semana, que registravam um aumento de 73%", explicou ele à BBC Mundo Audrey Gaskin, Chefe do estudo publicado no British Journal of Sports Medicine.
Por "atividade física", o especialista esclareceu que a definia como "qualquer atividade moderada a vigorosa que gera suor".
"Temos muito pouco conhecimento sobre como o estilo de vida pode afetar a qualidade do sêmen e a fertilidade masculina em geral", disse Gaskin. "Agora sabemos que dois fatores potencialmente modificáveis realmente afetam a contagem de espermatozóides".
Existem várias hipóteses que poderiam explicar esse fenômeno. Um deles pode ser a temperatura que o escroto pode atingir após sessões prolongadas de televisão.
"Mas nem todo mundo compartilha dessa teoria", diz o especialista. "Há também aqueles que pensam que a vida sedentária aumenta o estresse".
Os pesquisadores verificaram se a massa de gordura corporal influenciava a contagem de esperma e descobriram que não há muita diferença entre um homem obeso e um homem magro.
Se os dois passarem o mesmo tempo em frente à TV, a qualidade do sêmen diminuirá.
"É sobre estar em forma, e há pessoas com sobrepeso e homens magros que não são", disse Gaskin.
"A maioria dos estudos anteriores é focada em profissionais como maratonistas ou ciclistas, que atingem níveis físicos muito difíceis de serem alcançados por outras pessoas", explicou Jorge Chavarro, professor de nutrição e epidemiologia do HSPH.
Com este estudo, Gaskin e seus colegas foram capazes de examinar uma variedade de atividades físicas mais relevantes para a população masculina em geral.
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Essa foi a conclusão alcançada por cientistas da Escola de Saúde Pública de Harvard (HSPH) nos Estados Unidos, que investigaram se a qualidade humana diminui com a vida sedentária.
Para estudar a vida sedentária em homens, 189 estudantes, entre 18 e 22 anos, foram questionados sobre seus hábitos típicos; como o exercício que fizeram e as horas que passaram na tela pequena. Dieta, níveis de estresse e tabaco também foram incluídos na pesquisa.
"Descobrimos que aqueles que assistiam mais televisão, sua contagem de espermatozóides era 44% menor, em comparação com aqueles que faziam pelo menos 15 horas de atividade física por semana, que registravam um aumento de 73%", explicou ele à BBC Mundo Audrey Gaskin, Chefe do estudo publicado no British Journal of Sports Medicine.
Por "atividade física", o especialista esclareceu que a definia como "qualquer atividade moderada a vigorosa que gera suor".
"Temos muito pouco conhecimento sobre como o estilo de vida pode afetar a qualidade do sêmen e a fertilidade masculina em geral", disse Gaskin. "Agora sabemos que dois fatores potencialmente modificáveis realmente afetam a contagem de espermatozóides".
Várias teorias
Existem várias hipóteses que poderiam explicar esse fenômeno. Um deles pode ser a temperatura que o escroto pode atingir após sessões prolongadas de televisão.
"Mas nem todo mundo compartilha dessa teoria", diz o especialista. "Há também aqueles que pensam que a vida sedentária aumenta o estresse".
Os pesquisadores verificaram se a massa de gordura corporal influenciava a contagem de esperma e descobriram que não há muita diferença entre um homem obeso e um homem magro.
Se os dois passarem o mesmo tempo em frente à TV, a qualidade do sêmen diminuirá.
"É sobre estar em forma, e há pessoas com sobrepeso e homens magros que não são", disse Gaskin.
"A maioria dos estudos anteriores é focada em profissionais como maratonistas ou ciclistas, que atingem níveis físicos muito difíceis de serem alcançados por outras pessoas", explicou Jorge Chavarro, professor de nutrição e epidemiologia do HSPH.
Com este estudo, Gaskin e seus colegas foram capazes de examinar uma variedade de atividades físicas mais relevantes para a população masculina em geral.
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