5 MANEIRAS DE VIVER MUITO

Mudanças na expectativa de vida

O homem de 30 anos era um velho entre os homens das cavernas! No século 16, trinta anos era a expectativa de vida média da pessoa média. No século XIX, essa média subiu para quarenta anos. Hoje, um polonês estatístico vive aproximadamente 72 anos, enquanto uma mulher polonesa vive 9 anos a mais. A expectativa de vida aumentou nos últimos tempos principalmente devido aos avanços na medicina, que resultaram na redução da mortalidade infantil, na disponibilidade de medicamentos, na eliminação de doenças mortais (por exemplo, peste, tuberculose), vacinas e na disseminação de hábitos de higiene, etc.

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Porém, não só a medicina tem algo a dizer aqui. Por exemplo, o aumento abrupto da expectativa de vida dos poloneses na década de 1990 (após a transformação sistêmica) estava relacionado a fatores não médicos - uma melhoria na qualidade da nutrição e uma diminuição no consumo de álcool. Mas não é tudo. Hoje conhecemos pelo menos alguns fatores psicológicos que certamente estendem nossas vidas.