20ª semana de gravidez - bebê gosta de grapefruit e dificuldade para dormir

A 20ª semana de gravidez é a metade. Pense em quanto aconteceu nos últimos 4,5 meses. Você descobriu que ia ter um bebê, viu os grãos na ultrassonografia e agora pode sentir o bebê se contorcendo em sua barriga cada vez maior.

Índice:

20ª semana: como meu bebê está se desenvolvendo?
20ª semana: o que está acontecendo com você?
20ª semana: o que procurar. Melhores recomendações

20ª semana: como meu bebê está se desenvolvendo?

Seu bebê está com 18 semanas de gravidez, mas, de acordo com cálculos médicos, você está na 20ª semana de gravidez. Um feto nessa idade tem cerca de 15-16 cm e pesa 225 g. Ele se assemelha a uma grande toranja em tamanho. Se não parecer muito, pense consigo mesmo que no primeiro mês de vida seu bebê tinha mais ou menos o tamanho de uma semente de papoula.

No cérebro, as células nervosas responsáveis pelos sentidos da criança se desenvolvem: paladar, olfato, audição, visão e tato. O menino já consegue reconhecer a sua voz, que chega até ele de fora. Ele se acalma quando você canta para ele ou pode ficar zangado quando recebe um barulho alto - o coração fetal também reage a esse barulho. Tem gosto de águas amnióticas, cujo sabor varia de acordo com sua dieta.
conexões neurais responsáveis pela memória e pensamento são formadas,
a pele da criança fica mais espessa e fica coberta com fluido fetal oleoso, que protege contra os efeitos das águas amnióticas no corpo,
brotos de dente aparecem na gengiva, mas não irromperão até alguns meses após o nascimento,
órgãos do sistema digestivo eventualmente se posicionam e se trancam na cavidade abdominal. Seu médico verificará se eles estão do lado de fora ou não no próximo ultrassom.

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20ª semana: o que está acontecendo com você?

Embora este seja apenas o segundo trimestre, na 20ª semana de gravidez, você pode sentir as primeiras contrações que preparam o útero para o parto. Isso é chamado Contrações de Braxton-Hicks fracas e às vezes nem mesmo sentidas pela futura mãe.Porém, se os sentir, deite-se ou mude de posição e eles se acalmarão e passarão por si próprios. Não tenha medo de que o que você está sentindo prenuncie algo errado - contrações severas são o oposto das contrações de Braxton-Hicks: elas não passam por si mesmas e pioram, não enfraquecem.

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Um sintoma desagradável que pode acompanhá-lo cada vez com mais frequência é a coceira no abdômen causada pelo esticamento constante da pele. Se a coceira também afetar as mãos e os pés, informe o seu médico, pois pode ser um sintoma de colestase materna.

Muitas mulheres na 20ª semana de gravidez se queixam de problemas de sono. A barriga ainda não é muito incômoda, mas pode dificultar encontrar uma posição confortável para dormir. Outra razão para a insônia pode ser o aumento da secreção nasal, dificultando a respiração. Este é o efeito de hormônios que aumentam a produção de secreções nasais.

Problemas de sono na gravidez - como lidar com eles?

Lembre-se de que você adormecerá mais rápido se estiver relaxado, o quarto estiver arejado e seu estômago não estiver cheio. Você também pode comprar um travesseiro grande - um croissant para colocar sob suas costas ou pernas enquanto dorme.

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20ª semana: o que procurar. Melhores recomendações

Na 20ª semana de gravidez, você já tem a barriga redonda, visível sob o vestido ou a blusa. Tente usar roupas largas que não o oprimam. Você pode comprar roupas de maternidade que vão mostrar bem seus caroços e com as quais você se sentirá confortável.

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Você fará um ultrassom nas próximas duas semanas. Pense e combine com seu marido se quiser saber o sexo do bebê durante a visita à sala de ultrassom. A maioria dos pais anseia por saber desta notícia, mas há outros que preferem uma surpresa - neste caso, vale a pena aconselhar o médico a não dizer o que vê no ecrã.

Se ainda não fez a morfologia e os exames de urina solicitados, vá ao consultório - durante a consulta você terá que mostrar ao médico os resultados.

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O fato de você estar lendo isto mostra que deseja aprender o máximo possível sobre seu bebê e o que está acontecendo com seu corpo. Isso é bom, pois quanto maior o conhecimento, maior a conscientização das futuras mães durante o parto. Leia o máximo que puder sobre gravidez e como se preparar para o parto, como cuidar de seu bebê e como cuidar de si mesma durante o puerpério e a lactação.