Depois do parto, você meio que se torna mulher de novo. Você está esperando a "primeira" menstruação novamente, está tendo a "primeira vez" com seu marido ... Tentaremos dissipar alguns temores relacionados a problemas íntimos após o parto, incluindo Quando é seguro iniciar a relação sexual, se a amamentação garante ausência de menstruação e se é possível voltar ao sexo mais rápido após a cesárea.
1. Após o parto, quero amamentar por pelo menos um ano. É verdade que não vou menstruar todo esse tempo?
Não necessariamente. Muitas mulheres perdem a menstruação durante a amamentação. Está relacionado ao fato de que durante a lactação há alta concentração de prolactina no organismo, que inibe a ovulação, e como não há ovulação, também a menstruação (com ciclo normal). Mas também em mães que amamentam, a menstruação pode começar após 6 semanas - e isso não significa que a lactação irá parar.
2Já se passaram 6 semanas desde que dei à luz e, embora não esteja amamentando, ainda não estou menstruada. Quando finalmente aparecerá?
Você não tem nada com o que se preocupar. A menstruação pode ocorrer 4 ou 8 semanas após o parto. Quando exatamente isso acontece, é uma questão individual.
3. Eu tive duas menstruações desde que sou mãe e ambas foram muito tensas. Isto é normal? O período muda após o parto?
A intensidade dos primeiros sangramentos pode variar de leve a forte. No entanto, deve se estabilizar em breve. Depois do parto, muitas mulheres também descobrem que as cólicas menstruais são mais fracas e menos dolorosas do que antes.
4. Sempre preferi absorventes internos a absorventes. Também posso usá-los após o parto?
Não imediatamente, e você provavelmente não vai querer isso sozinho. A vagina definitivamente ficará dolorida, o períneo pode doer - e se é que é por isso que os tampões não são uma boa ideia. Mas o mais importante é que haja uma ferida recente no útero - ao inserir um tampão no corpo que retém sangue e excrementos puerperais na vagina, são criadas as condições ideais para a infecção. Portanto, para sua segurança, não use absorventes internos pelo menos no período pós-parto. Então você pode voltar a eles.
5. Não tive uma incisão na virilha durante o parto e me sinto ótima. Posso começar a ter relações sexuais mesmo que a 6ª semana de parto ainda não tenha passado?
Você deve esperar pelo menos 4 semanas após o nascimento para fazer sexo e permitir que a ferida no útero cicatrize. Após esse período, você pode tentar se aproximar, mas vale a pena consultar um ginecologista.
6. Se eu der à luz por cesárea, poderei voltar a ter relações sexuais mais cedo do que depois de um parto normal?
Acontece de forma diferente. A maioria das mulheres que deram à luz por parto normal começa sua vida sexual após 7 semanas, enquanto a relação sexual costuma ser possível após 4 semanas após o parto cesáreo. Lembre-se, porém, que após a cesárea, há uma ferida no útero que deve cicatrizar (caso contrário, a proporção é o risco de infecção). Além disso, uma cesariana é uma operação cirúrgica após a qual o corpo precisa se recuperar.
7. Eu dei à luz há 3 meses. Meu marido gostaria de fazer amor normalmente e ainda me sinto relutante, às vezes minha virilha dói. Quando isso vai finalmente passar?
Normalmente, três meses são suficientes para que tudo cicatrize bem, mas nem sempre é o caso. Quando o parto é difícil, invasivo, com incisão profunda e muitas suturas, pode demorar mais, até seis meses, para voltar ao normal. O marido deve reconhecer isso e mostrar compreensão. Afinal, a tensão sexual pode ser tratada, com a boa vontade de ambas as partes, de outra forma que não através do intercurso. Mas se a mulher ainda evita sexo seis meses após o parto, ela tem medo - vale a pena procurar a ajuda de um especialista.
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Verifique o que você sabe sobre o parto8. Embora o puerpério tenha acabado e nada me machuque mais, não quero nem pensar em sexo. Tenho medo de doer. Como é mesmo?
Às vezes, as primeiras relações sexuais após o parto podem ser um pouco desconfortáveis, mas na maioria das vezes o medo é infundado. Quando o parto foi correto, o puerpério acabou e o médico durante a consulta de controle (que deveria ser realizada até então) não encontrou nenhuma anormalidade, a relação sexual não deve causar nenhum desconforto. Converse com seu parceiro sobre suas preocupações - se eles forem cuidadosos e gentis, a dor pode ser evitada. E se isso acontecer, você pode parar a qualquer momento.
9. Embora a primeira relação sexual após o parto não tenha sido dolorosa, notei uma pequena quantidade de sangue. O que isso poderia significar?
Se você não sentiu nenhuma dor, provavelmente está sangrando devido a um leve dano ao revestimento vaginal. Não é difícil encontrá-los, pois devido à queda acentuada dos níveis de estrogênio e progesterona, a vagina fica mal hidratada, muitas vezes seca. Você reduzirá o risco de ferimentos usando um hidratante íntimo à base de água (mas não a vaselina). Quando os níveis de hormônio se normalizam (pode levar até seis meses), a umidade vaginal também será a mesma.
10. A segunda vez com meu marido está atrás de nós. Não perguntei a ele sobre suas impressões, mas sinto que minha vagina após o parto está mais solta agora. Estou preocupada com isso. Vai continuar assim?
A sensação de afrouxamento vaginal é bastante comum porque seus músculos foram alongados muito durante o parto. Mas é um órgão muito flexível e geralmente retorna ao estado anterior à gravidez com o tempo. No entanto, vale a pena acelerar fazendo exercícios de Kegel. Quando a soltura o incomoda muito, as posições em que a mulher tem as coxas firmes são recomendadas - isso deve aumentar as sensações de ambos os parceiros.
11. Quais posições sexuais são melhores para a primeira relação sexual após o puerpério?
Se o períneo e a ferida no útero cicatrizaram, isso realmente não deveria importar. No entanto, mesmo que apenas por razões psicológicas, é melhor evitar posições que permitam uma penetração profunda no início. Também é bom fazer amor de forma que a mulher possa controlar o ritmo e a profundidade da relação sexual. Por essas razões, por exemplo, "cavaleiro" ou "colher" são melhores do que a posição clássica. O parceiro de uma mulher que fez uma cesariana também deve ter cuidado para não colocar o peso sobre o estômago.
12. A amamentação supostamente protege você de engravidar. Isso é verdade?
Não exatamente. Embora a lactação iniba a ovulação (e sem ela a mulher não é fértil), esse processo às vezes é interrompido por vários motivos, então o risco de engravidar, embora pequeno, ainda existe.
13. Posso engravidar antes do primeiro período menstrual após o parto?
Sim. A ovulação (o período fértil do ciclo) sempre precede a menstruação. Então você pode - com muita sorte - engravidar sem ter a primeira menstruação após o parto.
14. Acabei de dar à luz, não quero ter um segundo filho imediatamente. Qual método de contracepção é o melhor?
Se você não estiver amamentando, pode usar qualquer método de sua escolha com seu médico. Os mais eficazes são: DIU e agentes hormonais: comprimidos, adesivos, discos. Você também pode usar preservativos, mas eles não são confiáveis. E se você está amamentando, não use adesivos hormonais ou pílulas clássicas, apenas os chamados mini-pílula (Cerazette). Dispositivo intrauterino e injeções (Depo-provera) também são recomendados durante a lactação.
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