TéCNICA DE RELAXAMENTO BASEADA NO RELAXAMENTO DOS MúSCULOS TENSOS

Técnica de RELAXAMENTO baseada no relaxamento dos músculos tensos



Escolha Do Editor
Aborto espontâneo: sintomas. Quais são os sintomas de um aborto espontâneo?
Aborto espontâneo: sintomas. Quais são os sintomas de um aborto espontâneo?
Contraindo e relaxando conscientemente partes individuais dos músculos, seremos capazes de relaxar o corpo tenso pelo estresse. Em combinação com a respiração profunda, esta técnica de relaxamento lhe dará energia e levantará seu ânimo. Aprenda sobre exercícios relaxantes para ajudá-lo a relaxar