Olá, tenho um problema com meu filho de 4,5 anos. Ele é um comedor exigente, você tem que forçá-lo a comer comida o tempo todo. A partir de setembro ele foi para o jardim de infância, e lá as senhoras não o obrigam a comer, o que significa que ele parou de ganhar peso, mesmo estando crescendo. Ele está ficando mais magro e está começando a ver todas as costelas. O que servir em casa para aumentar o conteúdo calórico de suas refeições?
Olá Magda, É melhor fortificar os alimentos com óleo de grainha de uva adicionando em sopas, pastas, molhos. Este óleo praticamente não altera o sabor da comida. Ao adicionar uma colher de sopa , você enriquecerá seu prato com 160 kcal. Você pode baixar uma brochura no site do Instituto da Mãe e da Criança sobre como alimentar as crianças 1-3. Embora seja destinado a crianças de 1 a 3, você encontrará muitos pratos e menus inspiradores, também para quem gosta de comer. Cumprimentos
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
