Ignorar uma articulação torcida pode fazer com que ela seja renovada logo no futuro. Se não for tratada, a articulação pode se desgastar prematuramente.
Entorse articular
A lesão consiste em estiramento excessivo, ruptura ou mesmo ruptura completa dos ligamentos articulares. O tornozelo, joelho e punho são os mais vulneráveis. Essa lesão é o resultado de exceder a amplitude natural de movimento da articulação. Uma torção na articulação pode danificar a cápsula articular, os ligamentos, a cartilagem e, em casos extremos, até os ossos. Desconsiderar a lesão pode fazer com que ela se renove em pouco tempo, pois os ligamentos perderam a elasticidade anterior, estão mais longos e não seguram a articulação na posição correta. Se a entorse não for tratada, pode se tornar permanentemente desestabilizada, resultando em desgaste prematuro da junta, ou seja, artrose.
Após o acidente, aplique uma compressa fria na articulação e envolva-a com uma bandagem elástica. Para esse tipo de lesão, não use compressas quentes.
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Lembrar! Se o inchaço aumentar e a dor ficar mais forte, não retarde a consulta ao médico. Pode ser necessário colocar um gesso para que os ligamentos se regenerem adequadamente e recuperem a flexibilidade.
Luxação articular
A lesão faz com que os ossos que constituem a articulação mudem de posição natural. As luxações articulares mais comuns são as articulações do ombro, quadril, cotovelo, dedos, mão, polegar e rótula. A lesão altera a forma da articulação, ocorre inchaço e dor intensa. Freqüentemente, um hematoma aparece no local da lesão, conforme evidenciado pela mudança na cor para azulado, porque os vasos dentro da articulação foram danificados e, portanto, uma hemorragia.
Lembrar! Não defina a lagoa sozinho. O paciente deve ser hospitalizado o mais rápido possível. A lagoa requer imobilização.Negligenciar tal lesão pode resultar em necrose do tecido.
Aquiles puxado
O tendão de Aquiles, que leva o nome do mítico homem forte, é extremamente delicado. Fica danificado quando fazemos exercícios demais sem nos aquecermos, fazemos uma caminhada extenuante. A fraqueza do tendão se manifesta por dor intensa e inchaço na região do tornozelo ou um pouco acima dela, na panturrilha. Uma compressa fria irá aliviar o ferimento. Depois de 2-3 dias, você pode aplicar compressas quentes no local dolorido, lubrificar com pomada ou gel antiinflamatório. A perna deve ser imobilizada com elástico e não forçada. Se a dor piorar ou o movimento do pé for limitado, procure atendimento médico. Talvez o tendão tenha rompido e, em seguida, uma cirurgia seja necessária para conectar os pedaços quebrados do tendão.
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Uma maneira de lidar com hematomas e outros ferimentos
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