A irrigação caseira dos seios da face é um método comprovado para sinusite, coriza ou mucosa nasal seca. O enxágue domiciliar (irrigação) dos seios da face pode ser feito de forma independente com a ajuda de kits especiais disponíveis na farmácia, que podem ser usados tanto para adultos quanto para crianças. Veja como lavar os seios da face em casa passo a passo.
A irrigação dos seios da face em casa permite limpar o nariz e os seios da face de secreções excessivas e impurezas, tanto em crianças quanto em adultos. A irrigação doméstica dos seios da face é segura e direta - você pode usar kits de irrigação dos seios paranasais prontos para uso, que podem ser adquiridos em qualquer farmácia.
Ouça como enxaguar adequadamente os seios da face em casa. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicasPara ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
Lavando os seios da face em casa - indicações
A lavagem domiciliar dos seios da face pode ser realizada em caso de inflamação crônica dos seios paranasais, coriza (devido a alergias ou durante um resfriado ou outra infecção).
A irrigação dos seios da face em casa também pode ser realizada por pessoas que usam drogas nasais cronicamente (para reconstruir a mucosa), ficam em quartos excessivamente aquecidos ou com ar condicionado. A irrigação dos seios da face também é recomendada antes e depois de procedimentos cirúrgicos do nariz e seios da face, bem como profilaticamente - para manter a higiene do nariz e seios da face.
ImportanteLavar os seios da face em casa - contra-indicações
- bloqueio completo do septo nasal
- infecções de ouvido
- hipersensibilidade ao cloreto de sódio
O que lavar seus seios da face em casa?
Existem muitos instrumentos com os quais você pode realizar a lavagem dos seios da face em casa, tais como:
- uma pequena garrafa de água mineral com bico
- pêra nariz (o preço varia de 5 a 10 PLN)
- aspirador nasal (o preço é de cerca de PLN 12)
Recomenda-se que o enxágue do nariz e dos seios da face em crianças seja feito com aspirador ou pêra.
- um bule (bule de chá) para enxaguar o nariz e os seios da face com pescoço alongado, semelhante a um bule de chá. O conjunto também inclui um copo medidor de sal. Você pode comprá-lo nas farmácias - o preço é de cerca de PLN 40
- Conjunto para enxágue do nariz e seios da face, composto por frasco especial para enxágue do nariz e seios da face e conjunto de sachês contendo cloreto de sódio, destinado ao preparo de solução aquosa (soro fisiológico). Seu preço varia de PLN 100 a PLN 200
Como faço uma solução para irrigação de seio nasal? Combine o cloreto de sódio, ou seja, sal (pode ser comida comum ou sal marinho) e água morna (cerca de 37 graus C) (necessariamente fervida) na proporção de meia colher de chá de sal para 1/2 litro de água.
No entanto, é melhor comprar uma solução salina 0,9% pré-fabricada na farmácia, porque assim pode ter a certeza de que é estéril. Lavar os seios da face com soro fisiológico irá limpar o nariz e os seios da face de secreções residuais e hidratar. A solução salina pode ser substituída por água do mar, que terá o mesmo efeito.
Como enxaguar os seios da face em casa?
1. Incline-se sobre a pia e incline levemente a cabeça para o lado direito, de forma que a orelha toque seu ombro. A narina direita deve apontar para baixo e a narina esquerda deve apontar para cima.
Para enxaguar os seios da face em casa, água salgada (solução de cloreto de sódio a 0,9%) é usada em temperatura corporal.
2Insira a ponta da garrafa, pêra ou bule na boca esquerda do nariz, não mais do que 1-2 cm.
3. Incline lentamente a garrafa para que a água escorra. Nesse ponto, pare de respirar pelo nariz e comece a respirar pela boca. O fluido deve passar pelas passagens nasais e seios da face e então sair pela outra abertura nasal. Se algum líquido escapar para a boca, não engula, mas cuspa.
4. Depois de enxaguar uma narina, você pode começar a enxaguar a outra narina. Após a irrigação dos seios da face estar completa, o equipamento de irrigação deve ser lavado e seco.
5. Depois de lavar os seios da face, incline a cabeça para baixo e assoe o nariz suave e completamente para se livrar de qualquer resíduo de água e muco. Isso é muito importante para evitar que a água entre em seus ouvidos. Toda a etapa - incluindo a preparação da solução - deve levar alguns minutos.
Existem dois outros métodos domésticos de irrigação dos seios da face, mas são muito mais difíceis. O primeiro método no estágio inicial não difere da irrigação tradicional dos seios da face - você também deve colocar uma solução de sal na abertura nasal.
No entanto, quando flui de uma narina para a outra, deve ser puxado para a boca e cuspido. O segundo método é ainda mais difícil e envolve colocar a água salgada na boca e depois cuspi-la com o nariz.
Remédios caseiros para dores nos seios da face
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Se você sentir dor de cabeça ao enxaguar os seios da face, eles estão se abrindo lentamente e os sintomas desagradáveis devem passar. Por sua vez, a sensação de torção nas orelhas significa uma mudança na pressão na trompa de Eustáquio. Então não assoe o nariz com muita força.
O tratamento deve ser interrompido quando o seguinte aparecer:
- nariz queimando
- beliscando no nariz
- epistaxe
- sensação de plenitude nos ouvidos
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