AREIA NOS RINS - TRATAMENTO CASEIRO E MUITO MAIS

Areia nos rins - cuidado com proteínas e oxalatos

Os cálculos no sistema urinário são formados quando a urina contém muitos produtos químicos que podem se cristalizar. São principalmente sais de cálcio e ácido úrico, e seu excesso é favorecido, entre outros, por uma dieta rica em proteína animal. As purinas que contém são convertidas em ácido úrico no último estágio do processo metabólico. O excesso de proteína também aumenta a absorção de cálcio do trato gastrointestinal. Produz sais de cálcio que são depositados nos rins e no trato urinário. Para evitar isso, você deve excluir caldos e molhos à base de carne e comer a carne não mais do que 2 a 3 vezes por semana. A formação de cálculos também é favorecida pelo excesso de oxalato. Suas ricas fontes são espinafre, azeda, ruibarbo e cacau. Portanto, as pessoas com tendência a urolitíase devem excluí-las do menu.

Areia nos rins - mínimo 2 litros de líquido por dia

Quando bebemos muito pouco, a urina engrossa, o que promove a formação de placas. Portanto, a maneira mais fácil e eficaz de prevenir a recorrência da urolitíase é aumentar a quantidade de líquidos ingeridos - se não houver contra-indicações, até cerca de 3 litros por dia. A questão é que a quantidade de urina deve ser cerca de 2 litros por dia. Vale lembrar também que a atividade física aumenta a excreção de água do corpo. Durante uma hora de treinamento de intensidade moderada, perdemos cerca de um litro de água com o suor. Portanto, após o treino, você deve beber pelo menos a mesma quantidade. Essa quantidade de líquido aumenta a produção de urina e aumenta seu fluxo no sistema urinário.Então as pedras são mais difíceis de formar e as menores são removidas com mais facilidade. Para pessoas com tendência à urolitíase, os especialistas também recomendam beber um copo de água antes de ir para a cama, porque a urina engrossa à noite e isso cria condições favoráveis para depósitos.

Areia nos rins - menos açúcar, mais exercícios

Estudos recentes mostram que existe uma relação estreita entre excesso de peso e tendência a pedras nos rins. Carboidratos simples, ou seja, açúcar, desempenham um papel fundamental aqui. O consumo excessivo de açúcar, e não de gordura, tem se mostrado a principal causa das duas grandes epidemias de nosso tempo - obesidade e diabetes. Muito peso corporal tem um efeito negativo no pH da urina (diminui a acidez), o que promove infecções do trato urinário e a formação de depósitos. O excesso de açúcar no sangue, por outro lado, inicia a cristalização da urina, ou seja, a formação de cálculos. Portanto, você deve limitar o açúcar em sua dieta, evitar alimentos altamente processados ricos neste ingrediente (por exemplo, bebidas adoçadas) e ler os rótulos com atenção. O segundo aliado importante é o exercício. De acordo com pesquisadores americanos, mesmo 3 horas de caminhada ou uma hora de corrida de baixa intensidade por semana são suficientes para reduzir em um terço o risco de pedras nos rins.

Areia nos rins - medicamentos da farmácia

O tratamento com medicamentos é necessário no caso de urolitíase recorrente e em pessoas com distúrbios metabólicos que favorecem o acúmulo de depósitos minerais no sistema urinário. Nesses casos, medidas para desidratar e aumentar a quantidade de urina excretada são utilizadas, é claro, com a recomendação de aumentar a quantidade de líquidos ingeridos. Os medicamentos relaxantes reduzem a dor e ao mesmo tempo facilitam a eliminação dos depósitos. Seu médico também pode recomendar preparações para prevenir a mineralização.

Areia nos rins - poções caseiras

A urtiga é a mais eficaz de todas as ervas recomendadas para cálculos renais. A infusão de urtiga (despeje uma colher de sopa da erva com um copo de água fervente, cubra, beba levemente morna 2 vezes ao dia) tem propriedades antibacterianas, cura a inflamação do trato urinário e tem propriedades diuréticas.

A decocção de salsa funciona de maneira semelhante. Corte 2 raízes de salsa cuidadosamente esfregadas em pedaços. Despeje um litro de água, cozinhe por 3 minutos, deixe esfriar e escorra. Guarde na geladeira. Beba em dois dias, 4 porções por dia.

Uma mistura de alho e limão pode ajudar na remoção da placa bacteriana. Descasque 3 limões e corte. Adicione 10 dentes de alho descascados, uma colher de sopa de mel, 1/2 xícara de água fervida e misture bem. Complete com água para que a mistura tenha um volume de litro. Guarde na geladeira. Beba 4 colheres de sopa de manhã.

Areia nos rins - chá javanês e lúpulo

O que importa é como hidratamos o corpo. A água moderadamente mineralizada é imbatível. Chás de ervas (especialmente javanês de folhas de ortosifão de uva, disponíveis em lojas de alimentos orgânicos) e chás de frutas também são desejáveis. Estudos também confirmaram os efeitos benéficos do café e do chá verde. Uma boa medida preventiva é o suco de cranberry. Vale a pena beber regularmente - protege contra infecções do trato urinário que promovem a urolitíase. E a opinião popular de que beber cerveja previne a urolitíase? De fato, foi demonstrado que isso ocorre em muitos estudos, especialmente em homens. Isso os deve às substâncias contidas nos cones de lúpulo. Eles são ligeiramente relaxantes, aceleram a produção de urina e ajudam a combater os micróbios que causam inflamação no trato urinário.

Importante

Antes de usar os medicamentos mencionados no texto, leia o folheto, que contém indicações, contra-indicações, dados sobre efeitos colaterais e posologia, bem como informações sobre o uso do medicamento, ou consulte o seu médico ou farmacêutico, pois cada medicamento usado indevidamente é uma ameaça à sua vida e saúde.