Nova terapia dos EUA - EFT

Uma pessoa com transtorno esquizotípico pode usar EFT? Você sabe alguma coisa sobre isso porque não consigo encontrar nenhuma informação?

A Emotional Freedom Technique (EFT) é um método de tocar as pontas dos dedos nas extremidades do sistema nervoso que estão próximas aos meridianos (canais de energia). Enquanto tocamos, direcionamos nossos pensamentos para o problema que mais nos absorve.

Podem ser drogas que visam situações específicas, tensões ou emoções repetidas. Às vezes, uma sessão o livra de um determinado problema. Tudo é feito sob supervisão de um terapeuta. É um método seguro - assim que entendermos como funciona, podemos continuar a trabalhar sozinhos em casa.

Claro, você tem que querer usar o método que você aprendeu, porque o terapeuta só lhe dá as ferramentas para ensinar como usá-las, nós mesmos fazemos o resto do trabalho. Você também pode mudar sua dieta - por exemplo, comer frutas com alto teor de potássio ou magnésio, carboidratos (batata, macarrão, feijão) ou outros produtos à base de cereais, o que permite que você acalme sua mente.

Uma grande dose de exercício (caminhada, dança, jogos com bola) também tem um impacto significativo na condição dos pensamentos. Não vamos permitir que nossa pessoa mais próxima se sinta solitária. Vamos tentar incentivá-la a fazer qualquer coisa que possa ajudar a mudar sua atitude em relação à vida. Cumprimentos

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Mestre em SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12, telefone celular 0 501 076 298)