OS MéTODOS MAIS POPULARES DE PARAR DE FUMAR

Terapias psicológicas para parar de fumar

Método de Carr
Em cidades maiores, o método Easyway To Stop Smoking de Allen Carr está sendo realizado. De acordo com os organizadores, apenas uma sessão de 6 horas permite que você abandone o vício de forma rápida, eficaz e permanente, sem experimentar sintomas desagradáveis de abstinência da nicotina. As sessões são realizadas em grupos de várias pessoas e são conduzidas por um terapeuta licenciado. O objetivo do seminário é conscientizar o fumante sobre o mecanismo da "armadilha da nicotina". Se não houver sucesso dentro de 3 meses (desde que use duas sessões de fortalecimento gratuitas durante esse tempo) - a empresa reembolsa o custo total da participação na terapia incorrido pelo cliente. Eficácia declarada - 70 por cento O preço do tratamento é de 1000 PLN.

Adventistas
Por muitos anos, as terapias antitabagismo conduzidas pela Igreja Adventista do Sétimo Dia foram consideradas um dos métodos mais eficazes de dependência de drogas do mundo. Este programa foi desenvolvido por médicos e psicoterapeutas na década de 1960 e desde então tem ajudado milhares de pessoas a parar de fumar para sempre. O palestrante que conduz o curso sobre dependência química apresenta métodos simples e naturais para lidar com o vício em três esferas (física, mental e moral) e nunca mais voltar a fumar. Este método dá grande ênfase à luta pessoal contra o vício. Diz-se que em cada 10 pessoas submetidas a esta terapia, 6-7 pessoas param de fumar, portanto a taxa de sucesso é de aproximadamente 70%. Tratamento grátis.

Hipnose
É um método popular de desmame do tabagismo, embora estudos controlados não confirmem sua superioridade sobre outros métodos (eficiência em torno de 10-15%). Vários métodos são usados durante a hipnose: sugestão direta de mudança de comportamento, mudança na percepção do fumante sobre o vício, uso da hipnose para desenvolver aversão para fumar, auto-hipnose para complementar o tratamento com hipnose.O tratamento é realizado em sessões individuais ou em grupo. A terapia é aplicada uma ou várias vezes. Preço de 50 a 200 PLN para o procedimento. Eficaz em combinação com outros métodos.

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Métodos alternativos para parar de fumar

Biorressonância
Esta terapia usa vibrações eletromagnéticas (biossinais) existentes no corpo humano e ao seu redor. Antes de iniciar o procedimento, acenda um cigarro, que é colocado no aparelho. A pessoa em terapia é conectada ao dispositivo por meio de eletrodos especiais. Depois de ligar o programa apropriado no computador, o corpo reage para saciar o desejo pela nicotina. A eficácia do método é impressionante. Após um tratamento, 90% das pessoas pararam de fumar, declaram especialistas em bioressonância.
O tratamento custa PLN 50-60.

Acupuntura e eletroestimulação
Esses métodos permitem, em primeiro lugar, restaurar o equilíbrio do corpo, instável com a abstinência da nicotina. Ao parar de fumar, o humor do fumante pode ficar desestabilizado. Dependendo de sua personalidade, ele pode ficar deprimido ou superexcitado. O uso de punções no corpo nesse momento (acupuntura) ou a estimulação de alguns pontos do ouvido com eletricidade (eletroestimulação) permite que você se sinta bem sem a necessidade de inflamação. Uma eletroestimulação ou uma série de tratamentos de acupuntura são usados. Em vez da acupuntura clássica com agulhas descartáveis, a terapia a laser bioestimulante pode ser usada em pessoas hipersensíveis. Para que esses métodos funcionem, é necessária a abstinência total de nicotina e também é recomendado o uso de sedativos à base de ervas. A eficácia dos tratamentos é estimada em aproximadamente 60%. Um tratamento custa de 30 a até 220 PLN, dependendo da cirurgia.

Tratamento farmacológico da dependência da nicotina

Tabex
Ele contém citisina, um alcalóide que já foi usado como medicamento antitússico e antiasmático. Recentemente, descobriu-se que suas moléculas são semelhantes às moléculas de nicotina. A citisina desempenha o papel de um composto de substituição da nicotina na terapia com nicotina. Assim, no organismo do fumante ocorre uma redução gradativa e, a seguir, o desaparecimento da dependência mental e física da nicotina. Na maioria das vezes, o tratamento começa no máximo 5 dias antes da data programada para parar. Após completar o curso de tratamento, que dura 25 dias, você não deve fumar. Porém, se o fumante retornar ao vício ou reclamar dos desagradáveis sintomas de abstinência, o tratamento deve ser repetido após aproximadamente 4-5 meses. O preço do pacote é de aproximadamente PLN 25 - este é o custo do tratamento.

Zyban (cloridrato de bupropiona)
É uma droga que foi testada para depressão. By the way, os cientistas notaram seu efeito anti-tabagismo. A alta eficácia e segurança do medicamento foram confirmadas por ensaios clínicos. 30 por cento as pessoas após o tratamento com Zyban ainda não fumam após um ano - este é o melhor resultado de eficácia entre todos os medicamentos para parar de fumar disponíveis no mercado. O mecanismo de sua ação é baseado na liberação de norepinefrina e dopamina no cérebro, que substitui o efeito da nicotina descontinuada. Os baixos níveis de norepinefrina são responsáveis por nos sentirmos irritados, com raiva e frustrados. A dopamina, por sua vez, está relacionada à sensação de prazer e é um veículo de dependência. Zyban é vendido apenas com receita médica. O tratamento começa enquanto se fuma. Em seguida, o fumante toma a droga e fuma cigarros. Em um dia específico de tratamento, o paciente para de fumar e continua tomando Zyban. Então, ele não deve mais sentir vontade de fumar. Combinação recomendada com terapia de reposição de nicotina. O tratamento com ele dura 7 semanas e seu custo é de aproximadamente 460 PLN.

A terapia de reposição de nicotina aumenta suas chances de parar de fumar

A terapia de reposição de nicotina é um método que alivia os sintomas da ânsia de nicotina pela administração de pequenas doses de nicotina em uma forma diferente de cigarro, livre das substâncias nocivas contidas na fumaça do tabaco. O processo de tratamento de acordo com esta terapia inclui duas etapas. Primeiro, depois de parar completamente de fumar, a nicotina é administrada regularmente na forma de goma de mascar, adesivo ou inalador para minimizar os sintomas de fissura. À medida que o vício psicológico é controlado, a dose de nicotina é gradualmente reduzida para se recuperar suavemente do vício físico. A terapia de reposição de nicotina aumenta as chances de parar de fumar em três vezes. Preparações disponíveis: Microtab Nicorette, Nicotinell TTS - pequenas pastilhas "discretas", Nicorette (Nicotinum) inalador - o único inalador, adesivos de Nicorette (Nicotinum) - fáceis de usar, com o mínimo de efeitos colaterais, gomas de Nicorette (Nicotinum), gomas de NiQuitin, Pastilhas Sucção NiQuitin, Patches NiQuitin. O custo médio mensal da NRT é PLN 250.