Muitas pessoas se queixam de suor excessivo nos pés, axilas e outras partes do corpo. Hoje você pode lidar com isso de forma eficaz e não precisa condenar o ambiente a odores desagradáveis.
Cada um de nós quer sentir um cheiro fresco e agradável o dia todo. Mas nem todo mundo consegue. Odor corporal, mãos molhadas e gotas de suor na testa podem causar danos.
Sudorese - um refrigerador natural
Nós suamos o tempo todo. Em condições normais, o corpo secreta 0,8 litro de suor por dia, e durante exercícios intensos ou quando temos febre, até 10 litros de suor são derramados de nós. Porque a umidade que permanece na pele mantém a temperatura corporal constante.
Quando o corpo superaquece, as glândulas sudoríparas começam a produzir um líquido salgado - o suor. Quando aparece na pele, começa a soltar vapor. É assim que ele pega o calor do sangue que flui sob a superfície da pele e esfria o corpo. Quanto mais ele precisa ser resfriado, mais suor é liberado.
Dois tipos de glândulas sudoríparas
- Ecrine - existem cerca de 3 milhões deles e estão espalhados por toda a pele. No entanto, os maiores aglomerados são encontrados nas solas dos pés, mãos e testa. Seu suor é incolor e inodoro. Em 99 por cento. consiste em água - o resto é dióxido de carbono, cloreto de sódio, ureia, ácido láctico e aminoácidos.
- As glândulas apócrinas são encontradas principalmente nas axilas, virilha e áreas genitais. Eles são ativados quando atingimos a maturidade. Seu suor é turvo e pegajoso. Seu cheiro intenso é criado pela decomposição de bactérias na pele. Conforme você envelhece, conforme seus níveis hormonais diminuem, também diminui sua secreção de suor.
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Problemas sérios com suor excessivo
O suor excessivo pode causar irritação ou doença na pele.
- O calor espinhoso comum está associado à dificuldade em drenar o suor da pele.
- O calor espinhoso é causado por febre alta. Existem numerosas vesículas por todo o corpo que desaparecem após alguns dias.
- O calor vermelho é formado sob a influência de alta temperatura ambiente e alta umidade. Eles aparecem na nuca, virilha, axilas, joelhos, cotovelos. Crianças vestidas com muito calor sofrem com eles.
- Abcessos nas axilas são infecções bacterianas das glândulas apócrinas de difícil tratamento. Antibióticos e vacinas bacterianas são administrados, a pele é desinfetada com fluidos especiais. Negligenciar a doença pode resultar na remoção cirúrgica dos abscessos.
A higiene é essencial na transpiração excessiva
O suor de uma pessoa saudável exala um odor quase imperceptível. O odor desagradável aparece quando permanece por muito tempo na pele. A formação e a persistência de odores desagradáveis nas axilas são favorecidas pelos pelos que aí crescem, pois a secreção das glândulas sudoríparas se acumula. Portanto, tanto as mulheres quanto os homens devem raspar as axilas para reduzir a área onde as bactérias podem crescer.
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No entanto, esse procedimento não pode substituir o banho diário. Nos dias frios, basta tomar banho ou duche à noite e necessariamente de manhã, porque também suamos à noite e ninguém está dispensado de estar a tomar banho à noite.
- Sabonetes e loções. Pessoas que suam excessivamente devem usar um sabonete antibacteriano como Proteks e um sabonete antitranspirante como SVR. No entanto, você deve se lembrar que água e sabão podem não ser suficientes, porque as bactérias também são encontradas nos folículos pilosos, poros da pele e perto da boca das glândulas sudoríparas.
- Desodorantes e antitranspirantes. Todos, não importa o quão profusamente suamos, devem usar desodorantes e antitranspirantes. Os desodorantes contêm compostos que inibem o crescimento de bactérias, de modo que o suor não cheira por várias horas. Os antitranspirantes, por outro lado, inibem a secreção de suor, por isso são especialmente recomendados para pessoas que suam excessivamente. Usamos na pele limpa e bem seca, nunca na roupa. É improvável que esses agentes causem irritação ou alergias, mas bloqueiam a boca das glândulas sudoríparas. Para que a pele descanse, é necessário lavar bem as axilas à noite. Os antitranspirantes fecham as aberturas das glândulas sudoríparas por cerca de 48 horas. Durante esse tempo, você pode usar um desodorante.
Top de algodão
O efeito da transpiração excessiva também pode ser reduzido com o uso de roupas arejadas de fibras naturais, preferencialmente de algodão e linho. Eles absorvem perfeitamente a umidade, a pele sob eles respira bem, graças ao qual as bactérias se multiplicam mais lentamente.
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Todos, principalmente as pessoas que suam excessivamente, devem se lembrar de seguir as regras básicas de higiene pessoal, ou seja, vestir roupas íntimas, blusa ou camisa limpas todos os dias. O banho mais longo e cosméticos sofisticados quando usamos roupas velhas não vão ajudar. É preciso esquecer as roupas justas feitas de fibras artificiais, que aumentam a liberação de suor e armazenam seu cheiro. Mesmo lavando não o elimina. E vamos enfrentá-lo - arejar também não ajuda a se livrar do cheiro desagradável de suor.
As mangas de jaquetas e jaquetas devem ser forradas com faixas especiais feitas de um material que absorva bem o suor. Você pode comprá-los em uma armarinho. Eles são substituídos a cada poucos dias. Eles podem ser lavados ou substituídos por novos. É fácil, porque geralmente são presos com velcro. Os suéteres também têm a vantagem de proteger as roupas escuras das manchas de suor feias. No entanto, não se deve esquecer a frequente saída de roupas para a lavanderia.
Só não tire os sapatos
Pés suados com meias de fibra sintética e sapatos como este criam uma mistura verdadeiramente explosiva. Para muitas pessoas, essa é a razão não só de complexos, mas também de graves problemas sociais. Para não nos expormos a eles, cuidemos bem dos nossos pés. Você tem que cortar as unhas uma vez por semana e, cada vez que lava as unhas, esmerilhe a epiderme áspera. Depois de secar os pés com uma toalha, esfregue os antitranspirantes neles.
Qualquer pessoa que tenha problemas com sudorese excessiva nos pés deve usar meias de algodão que precisam ser trocadas até duas vezes ao dia. Há também meias com adição de fibras de carbono especiais que absorvem odores (o par custa cerca de 40 PLN). Você também pode comprar palmilhas de carbono, ervas marinhas ou ervas para neutralizar o cheiro de suor.
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De pomadas a cirurgia
Se seguirmos a higiene e o problema persistir, procuremos ajuda de um médico estético, dermatologista ou cirurgião.
Você pode encontrar alívio com as pomadas antifúngicas, antibióticas ou antibacterianas prescritas. Às vezes, pés e mãos com suor excessivo são submetidos à iontoforese. Acontece, porém, que a única solução é remover cirurgicamente as glândulas sudoríparas ou cortar os nervos responsáveis por sua operação. Embora tal procedimento resolva o problema de uma vez por todas, nem todos podem ser executados. Às vezes, é seguido por complicações na forma de, por exemplo, pneumotórax.
Um método muito mais seguro é a curetagem do tecido subcutâneo. No entanto, esse procedimento também tem desvantagens - pode deixar cicatrizes visíveis.
O método mais recente de combate ao suor excessivo são as injeções de botox (ou seja, botulismo purificado, também usado para suavizar rugas). A preparação é injetada na área das glândulas sudoríparas, por exemplo, na testa, maçãs do rosto, axilas, mãos, pés - onde quer que suemos excessivamente.
O botulino inibe a secreção de suor. As injeções são dolorosas e, portanto, são administradas com anestesia local. Infelizmente, esses tratamentos ainda são caros - custam cerca de PLN 2.500. No entanto, você pode esquecer 6-9 meses de suor. Após este tempo, o tratamento deve ser repetido.
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As causas da transpiração excessiva
- Emoções - o problema começa na puberdade e diminui após os 25 anos; afeta mais frequentemente as mãos, pés, axilas, virilha e rosto.
- Doenças do sistema nervoso central - então suamos assimetricamente, em um lado do corpo ou apenas em algumas áreas, por exemplo, na parte inferior das pernas.
- Alimentos quentes ou condimentados. O gosto de suor - geralmente nariz, testa, lábios - é uma reação normal, mas muito suor pode indicar distúrbios no sistema nervoso, que estimula as glândulas sudoríparas em vez das salivares quando mastigadas.
- Obesidade - a única salvação é perder peso.
- Menstruação e menopausa ou alterações hormonais.
- Doenças cardíacas, doenças da glândula tireóide, gânglios linfáticos, tuberculose.
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