A enxaqueca menstrual é uma cefaleia paroxística pulsátil que ocorre antes ou durante a menstruação, frequentemente sentida apenas de um lado, acompanhada por sintomas como fotofobia, às vezes também náuseas e vômitos. Como mitigar seus efeitos?
A enxaqueca menstrual é classificada como uma enxaqueca sem aura. Isso significa que a dor de cabeça não é acompanhada por distúrbios visuais (por exemplo, flashes, manchas na frente dos olhos, ambliopia) ou outros sintomas (por exemplo, formigamento do corpo, paresia unilateral, zumbido nos ouvidos, distúrbio na concentração) que acompanham a enxaqueca clássica com aura. Para saber se você realmente está lidando com enxaqueca menstrual, os sintomas devem se repetir pelo menos dois ou três ciclos menstruais seguidos. Vale lembrar que a cefaléia pode ocorrer um ou dois dias antes do período menstrual, mas também costuma aparecer apenas durante o sangramento e pode durar até três dias após o seu término.
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Enxaqueca menstrual: mudança nos níveis hormonais
Até agora, os médicos não conseguiram estabelecer uma causa clara da enxaqueca menstrual. É mais provável que esteja relacionado aos hormônios femininos estrogênios. São produzidos pelos ovários e além de regularem o ciclo menstrual, preparando o corpo para uma possível gravidez, também cumprem muitas outras funções, inclusive aumentar a coagulação do sangue, prevenir o desenvolvimento de osteoporose, afetar o nível correto do chamado bom colesterol, e abaixar o chamado colesterol ruim. Um dos primeiros sintomas de níveis anormais de hormônios femininos no corpo são os distúrbios menstruais. Deve ser lembrado que durante todo o ciclo menstrual a concentração de estrogênios aumenta e diminui, e tanto sua deficiência quanto seu excesso podem levar a muitas doenças, incluindo afrontamentos, diminuição da libido, aumento do risco de doença trombótica, mal-estar. Acredita-se que seja a diminuição excessivamente acentuada da concentração de estrogênios (a atividade dos neurônios muda, o fluxo cerebral diminui) que leva à enxaqueca menstrual.
Enxaqueca menstrual: tratamento
Os sintomas da enxaqueca menstrual são às vezes tão graves que podem excluir a mulher de suas atividades diárias. Uma dor de cabeça, semelhante à enxaqueca clássica, pode durar de quatro a 72 horas, às vezes até mais. A sua intensidade, incluindo a pulsação, a sensibilidade à luz, às vezes ao som, náuseas e vômitos, faz com que os pacientes procurem frequentemente ajuda em agentes farmacológicos, na esperança de que estes aliviem os incômodos sintomas que muitas vezes impedem o funcionamento normal. Os médicos geralmente recomendam analgésicos de venda livre ou mais fortes, antiinflamatórios não esteróides e medicamentos antienxaqueca triptano, que devem ser administrados antes que a dor de cabeça piore.
A escolha dos medicamentos deve ser decidida por um médico que os selecionará de acordo com a idade da mulher, a intensidade da enxaqueca e os sintomas dominantes.
Visto que a enxaqueca menstrual se repete ciclicamente, também é necessário levar em consideração as doses apropriadas dos medicamentos para eliminar seus possíveis efeitos colaterais. Também vale a pena discutir com seu ginecologista o uso de contracepção hormonal oral, que pode reduzir os sintomas associados à enxaqueca menstrual. Nesse caso, entretanto, os possíveis efeitos colaterais dessa terapia devem ser levados em consideração.
Vale a pena saber
Remédios caseiros para enxaquecas menstruais
No caso da enxaqueca menstrual, ao contrário de outros tipos de enxaqueca, é mais fácil prever quando ela ocorrerá. Portanto, você pode tentar remédios caseiros para lidar com essa doença.
Assim que aparecem os primeiros sintomas da enxaqueca, os resultados positivos são esfregar óleo de hortelã-pimenta na testa e nas têmporas, mergulhar os pés em água quente por um quarto de hora (colocá-los em água fria por um tempo) ou aquecer os pés com uma bolsa de água quente.
O alívio será proporcionado por uma massagem suave na região do pescoço e ombros, e em caso de náuseas ou vômitos, é bom tomar chá com gengibre em pequenos goles.
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