O marido faleceu após 20 anos

Após 20 anos de grande amor, seu marido mudou-se de casa. Embora ele afirmasse que eu era o mais importante para ele - bebia, mentia, traiu ... Ele culpa seu filho de 16 anos, que não suportou o fato de seu pai estar bebendo e disse a ele para sair de casa e de mim - porque eu estava discutindo com ele em filho, minando assim a autoridade do pai. Não sei onde ela mora, vejo meu bebê uma vez por mês. Não consigo lidar com essa situação, é muito difícil para mim porque ainda o amo e ainda espero que ele volte. Meu marido teve câncer, durante o qual fiz tudo o que pude para curar. Tenho a impressão de que fui importante para ele porque precisava de mim. Não podia contar com ele. O que fazer para se sentir melhor, não sentir saudades e chorar?

Nunca é o caso de apenas um lado ser culpado por tudo de ruim ou ruim em um relacionamento. Nunca se convença disso! Mas entendo que seu marido adotou essa estratégia de culpar a todos e a todos, e temo que seja muito conveniente para ele desistir. Para essas pessoas, não existe responsabilidade pelas próprias ações e decisões. Eles apenas "reagem" ao comportamento de outras pessoas que acham que estão terrivelmente zangadas e se recusam a entender. Isso é típico de personalidades imaturas que, em vez de decidir sobre suas próprias vidas, ficam com raiva, encenam cenas e fazem dos outros por rancor. Dessa forma, eles podem chantagear sua família e entes queridos por muitos anos, chegando a se machucar. O maior castigo para os outros é distanciar-se deles e privá-los de sua própria companhia. Se eu fosse você, não me iludiria achando que muita coisa mudaria. Ele pode até voltar, mas sua vida será diferente? Provavelmente não. É este o tipo de vida e relacionamento com o qual você se preocupa? Eu entendo sua dor e amargura. Eu entendo o quão desvalorizado você se sente. Mas se não houver desejo de consertar de ambos os lados, a vida juntos é muito ruim. Agora você deve se concentrar em se tornar emocionalmente independente, dedicando tempo e energia a você e a seu filho. Com o tempo, quando suas emoções mais fortes desaparecerem, você se sentirá mais forte e calmo. Permita-se fazer isso e não se deixe enfraquecer mais. Concentre-se em organizar sua vida de acordo com as novas regras. Nenhuma manipulação emocional do cônjuge.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Ele é um psicólogo clínico de saúde.

Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.

Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.

Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.

Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.