OS BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO E ESPORTE NA SAÚDE

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Quarta-feira 12-12-12.- Hoje a falta de tempo, a falta de equipamentos necessários e outros fatores se tornaram a melhor desculpa para não se exercitar. Nós, mexicanos, somos especialistas para evitar praticar qualquer esporte; No entanto, realizar uma atividade física em uma base constante nos ajuda a melhorar não apenas a saúde do corpo, mas também a saúde emocional. Com o