Como fazer um enema? Basta ir a uma clínica especializada em tais procedimentos ou preparar você mesmo. Leia ou ouça quando você deve usar um enema, quais são as contra-indicações para fazê-lo e, o mais importante, como fazer um enema sozinho.
O enema, também conhecido como enema retal ou hidrocolonoterapia, é um dos tratamentos mais antigos que permite que você se livre de fezes, ou seja, restos de comida não digerida, células esfoliadas, bactérias, água, etc.
Algumas pessoas chamam isso de "depósitos fecais" que, junto com as toxinas, se acumulam por anos e envenenam o corpo. Em sua opinião, apenas um enema pode removê-los. No entanto, não há evidências científicas para apoiar essa teoria.
Índice
- Enema - quando indicado
- Enema - contra-indicações ao procedimento
- Como fazer um enema em casa?
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Enema - quando indicado
Os especialistas afirmam que o corpo humano está constantemente se purificando de toxinas graças aos rins, fígado, pele e pulmões. Caso contrário, o corpo seria seriamente envenenado. Consequentemente, o enema não limpa o corpo de toxinas e "depósitos fecais". As indicações para um enema são constipação. Também é usado para preparar o paciente para alguns testes de diagnóstico (por exemplo, endoscopia do trato gastrointestinal inferior). Um enema também pode ser feito antes do nascimento.
É importante ressaltar que uma consulta médica é aconselhável antes de fazer um enema.
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- Enema retal - exame do intestino grosso
Enema - contra-indicações ao procedimento
Um enema não é prejudicial ao corpo, desde que seja feito corretamente e em intervalos. No entanto, existem algumas contra-indicações para o procedimento:
- perfuração do intestino grosso
- colite ulcerativa
- obstrução intestinal
- falha cardiovascular
- falência renal
- causa desconhecida de dor de estômago
- náusea
- vomitando
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Como fazer um enema em casa?
É melhor conseguir um kit de enema retal descartável, disponível em qualquer farmácia. O kit inclui: uma ponta de enema, um tubo e uma bolsa para líquidos.
Realizando um enema passo a passo:
- despeje cerca de 2 litros de água na bolsa de fluidos, de preferência com suco de limão, que auxiliará no processo de limpeza;
- espalhe o oleado sobre uma superfície dura (de preferência no chão) e deite-o de lado;
- escovar a ponta da mangueira com vaselina ou óleo e inserir no ânus (deve conter cerca de 8 cm de tubo);
- desbloquear o acesso da água da bolsa ao tubo e despejar água no intestino;
- após introduzir todo o conteúdo do saco, lave o tubo;
- deite-se de costas e faça uma leve massagem abdominal (de preferência no sentido horário);
- depois de alguns minutos, levante-se e dê pequenos pulos - provavelmente só para evacuar.
Com um enema, você removerá não apenas pedras fecais e areia do corpo, mas também muco, espinhos, fragmentos e até pedaços que lembram pele de linguiça.
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