Quinta-feira, 11 de julho de 2013. - Quando as pessoas cantam em um coral, seus batimentos cardíacos são sincronizados, de modo que o pulso dos membros do coral tende a aumentar e diminuir ao mesmo tempo, de acordo com um estudo da Academia Sahlgrenska da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, que examinou os efeitos na saúde dos membros do coral.
No projeto de pesquisa 'Kroppens score' (partitura musical do corpo), pesquisadores da Academia Sahlgrenska estudam como a música, em termos puramente biológicos, afeta nosso corpo e nossa saúde. O objetivo é encontrar novas maneiras pelas quais a música possa ser usada para fins médicos, principalmente em reabilitação e cuidados preventivos.
No último estudo, publicado na revista Frontiers in Neuroscience, o grupo de pesquisa é capaz de mostrar como a estrutura musical influencia a freqüência cardíaca dos membros do coral. Em dezembro de 2012, ele reuniu jovens entre 15 e 18 anos da 'Hvitfeltska High School' em Gotemburgo e pediu que realizassem três exercícios corais: um zumbido monótono, cantando o famoso hino sueco "Härlig är Jorden" (preciosa é a Terra). ) e uma música de um mantra lento.
Os resultados do estudo de Björn Vickhoff e seu grupo de pesquisa mostram que a melodia e a estrutura da música têm um vínculo direto que está ligado à atividade cardíaca de cada membro do coral; isto é, que cantar em uníssono tem um efeito de sincronização e que a freqüência cardíaca dos cantores tende a aumentar e diminuir ao mesmo tempo.
"O canto regula a atividade no chamado nervo vago que interfere em nossa vida emocional e em nossa comunicação com os outros, e que, por exemplo, afeta nosso timbre vocal. Músicas com frases longas alcançam o mesmo efeito que os exercícios respiratórios de ioga." Ou seja, através das músicas você pode exercer algum controle sobre os estados mentais ", explica Björn Vickhoff, principal autor do estudo.
Os efeitos positivos do canto coral na saúde e no bem-estar são notados por muitos membros do coral, embora apenas tenham sido estudados cientificamente em menor grau. A hipótese dos pesquisadores é que os efeitos na saúde surjam através da "imposição" de uma música calma e regular do padrão respiratório, que tem um efeito dramático na variabilidade da freqüência cardíaca, algo que, por sua vez, é deveria ter um efeito favorável na saúde.
"No caso do controle da respiração, a frequência cardíaca ou o pulso diminuem quando o ar é expirado durante a expiração e aumentam novamente ao respirar durante a inspiração. Isso ocorre porque a expiração da expiração ativa o nervo vago que reduz a frequência cardíaca que desacelera o coração. O termo médico para essa flutuação da frequência cardíaca da conexão entre respiração e frequência cardíaca é RSA e é mais pronunciado entre os jovens em boas condições físicas e não sujeitos a tensão ", Vickhoff explica.
A hipótese dos pesquisadores deste estudo é que a música é uma maneira de regular e controlar a respiração, uma vez que a expiração ocorre nas frases da música e a inspiração entre elas. "Nós já sabemos que o canto coral sincroniza os movimentos musculares e atividades neuronais dos cantores em grandes partes do corpo. Agora também sabemos que isso se aplica ao coração em grande parte", diz Björn Vickhoff.
O grupo de pesquisa agora deseja investigar se a sincronização biológica dos cantores de coral também cria uma perspectiva mental compartilhada que pode ser usada como um método para fortalecer a capacidade de colaborar. Atuar e cantar em uníssono gera um vínculo de ação coletiva e cantar é frequentemente uma expressão de uma vontade coletiva, de acordo com o principal autor.
"Não há mais o que pensar em estádios de futebol, canções de hino na escola, procissões durante um festival, coros religiosos ou desfiles militares. Pesquisas mostram que rituais de sincronização contribuem para a solidariedade do grupo. Estamos considerando que as evidências da música coral e do meio pode ser um reforço das relações de trabalho nas escolas ", conclui.
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No projeto de pesquisa 'Kroppens score' (partitura musical do corpo), pesquisadores da Academia Sahlgrenska estudam como a música, em termos puramente biológicos, afeta nosso corpo e nossa saúde. O objetivo é encontrar novas maneiras pelas quais a música possa ser usada para fins médicos, principalmente em reabilitação e cuidados preventivos.
No último estudo, publicado na revista Frontiers in Neuroscience, o grupo de pesquisa é capaz de mostrar como a estrutura musical influencia a freqüência cardíaca dos membros do coral. Em dezembro de 2012, ele reuniu jovens entre 15 e 18 anos da 'Hvitfeltska High School' em Gotemburgo e pediu que realizassem três exercícios corais: um zumbido monótono, cantando o famoso hino sueco "Härlig är Jorden" (preciosa é a Terra). ) e uma música de um mantra lento.
Os resultados do estudo de Björn Vickhoff e seu grupo de pesquisa mostram que a melodia e a estrutura da música têm um vínculo direto que está ligado à atividade cardíaca de cada membro do coral; isto é, que cantar em uníssono tem um efeito de sincronização e que a freqüência cardíaca dos cantores tende a aumentar e diminuir ao mesmo tempo.
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"O canto regula a atividade no chamado nervo vago que interfere em nossa vida emocional e em nossa comunicação com os outros, e que, por exemplo, afeta nosso timbre vocal. Músicas com frases longas alcançam o mesmo efeito que os exercícios respiratórios de ioga." Ou seja, através das músicas você pode exercer algum controle sobre os estados mentais ", explica Björn Vickhoff, principal autor do estudo.
Os efeitos positivos do canto coral na saúde e no bem-estar são notados por muitos membros do coral, embora apenas tenham sido estudados cientificamente em menor grau. A hipótese dos pesquisadores é que os efeitos na saúde surjam através da "imposição" de uma música calma e regular do padrão respiratório, que tem um efeito dramático na variabilidade da freqüência cardíaca, algo que, por sua vez, é deveria ter um efeito favorável na saúde.
"No caso do controle da respiração, a frequência cardíaca ou o pulso diminuem quando o ar é expirado durante a expiração e aumentam novamente ao respirar durante a inspiração. Isso ocorre porque a expiração da expiração ativa o nervo vago que reduz a frequência cardíaca que desacelera o coração. O termo médico para essa flutuação da frequência cardíaca da conexão entre respiração e frequência cardíaca é RSA e é mais pronunciado entre os jovens em boas condições físicas e não sujeitos a tensão ", Vickhoff explica.
A hipótese dos pesquisadores deste estudo é que a música é uma maneira de regular e controlar a respiração, uma vez que a expiração ocorre nas frases da música e a inspiração entre elas. "Nós já sabemos que o canto coral sincroniza os movimentos musculares e atividades neuronais dos cantores em grandes partes do corpo. Agora também sabemos que isso se aplica ao coração em grande parte", diz Björn Vickhoff.
O grupo de pesquisa agora deseja investigar se a sincronização biológica dos cantores de coral também cria uma perspectiva mental compartilhada que pode ser usada como um método para fortalecer a capacidade de colaborar. Atuar e cantar em uníssono gera um vínculo de ação coletiva e cantar é frequentemente uma expressão de uma vontade coletiva, de acordo com o principal autor.
"Não há mais o que pensar em estádios de futebol, canções de hino na escola, procissões durante um festival, coros religiosos ou desfiles militares. Pesquisas mostram que rituais de sincronização contribuem para a solidariedade do grupo. Estamos considerando que as evidências da música coral e do meio pode ser um reforço das relações de trabalho nas escolas ", conclui.
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