Melhor comer uma maçã antes ou depois de uma refeição?
Melhor depois de uma refeição, visto que comê-la antes retarda a digestão e causa fermentação.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Jolanta MętrakAlém de se especializar em doenças internas, ele também lida com perda de peso profissional, trabalha no Centro Médico DAMIANA e na Policlínica "Czajkowscy" em Piaseczno (Rua Kilińskiego 14).
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