Você vai voltar a trabalhar em breve, mas ainda quer alimentar seu bebê com seu leite? Nada difícil, você só precisa tirar o leite materno com uma bomba tira leite. Aconselhamos como fazer e como armazenar os alimentos de forma adequada.
Antes que a extração de leite e a extração com sua ajuda se tornassem cotidianas, as mães que amamentavam tinham um problema - não podiam ir com calma ao cinema ou fazer as coisas no escritório, porque em algum lugar no fundo de suas cabeças sabiam que havia uma criança esperando em casa, que precisaria ser atendida em breve seio. Sem falar na situação em que desejavam continuar amamentando após o retorno ao trabalho após a licença maternidade. Felizmente, hoje você pode comprar bombas tira-leite e acessórios de armazenamento em qualquer loja de bebês. Basta retirar o leite da mama e deixar para a babá ou avó com uma instrução simples de como aquecê-lo e a que horas dá ao bebê.
Alimentando seu bebê com leite ordenhado - o que você precisa?
Comece comprando. Se você ainda não tem uma bomba tira leite, voltar ao trabalho logo é uma boa desculpa para comprar uma. Nas lojas você encontrará diversos modelos - manuais e elétricos. Os dois tipos funcionam da mesma forma: após a aplicação de uma bainha de plástico especial no peito, o alimento é sugado pela pressão negativa gerada na bomba tira leite. As bombas manuais são mais baratas e fáceis de usar. No entanto, eles têm uma desvantagem significativa - bombear é cansativo, porque você tem que ritmicamente, por pelo menos uma dúzia de minutos, apertar uma bomba especial com a mão. As bombas de leite elétricas são muito mais caras, mas mais eficazes, porque permitem que você extraia mais leite mais rapidamente. O alto poder de sucção das bombas de leite elétricas também pode ser sua desvantagem - usuários inexperientes têm acidentes na forma de um mamilo rompido. Você também pode alugar uma bomba tira leite (peça essa opção na clínica de lactação), só precisa comprar um protetor de mama para ela. Se decidir comprar, é melhor escolher o modelo que vai caber no maior número de acessórios possível - mamadeiras, sacolas para guardar comida, etc. Também vai precisar de tetinas (adaptadas à idade da criança), escova especial para lavar mamadeiras e aquecedor.
Leia também: Quando você não pode amamentarComo faço para retirar o leite do meu bebê?
Esteja preparado para o fato de que - principalmente no início - o bombeamento do leite não será fácil e pode levar muito tempo, até 20 minutos. Até entrar em prática, use a bomba tira leite enquanto seu filho está dormindo, para que você possa se concentrar apenas no que está fazendo. Antes de começar, tenha tudo o que precisa pronto - uma bomba tira leite recém-esterilizada, uma mamadeira ou bolsa para armazenar leite, água potável. Em seguida, lave os seios e as mãos. Para estimular a lactação, você pode beber um copo de bebida quente, colocar uma compressa quente nos seios ou apenas pensar no seu bebê. Uma massagem suave em ambos os seios também ajuda; os movimentos devem se assemelhar a carícias. Aplique a bomba tira leite no seio de acordo com as instruções da embalagem, de forma que o mamilo fique em um orifício especial. Comece a bombear com sucção mínima, aumentando gradualmente a potência da bomba tira leite. No início, o bombeamento pode ser um pouco doloroso, portanto, você deve obter uma pomada especial para mamilos rachados.
Alimentação com mamadeira - o que você deve saber?
Como devo manter meu leite ordenhado?
Você pode colocar o leite ordenhado em uma garrafa, um recipiente de vidro cuidadosamente lavado com tampa ou um recipiente de plástico para alimentos. Os mais práticos são os sacos descartáveis especiais para alimentos. A desvantagem é que só instalam bombas da mesma empresa. A vantagem - conveniência, porque eles podem armazenar porções medidas de leite em quantidades suficientes para uma alimentação. Antes de usar, certifique-se de que estão esterilizados (esta informação deve estar na embalagem). No recipiente ou saco, escreva a data e a hora em que você extrai o leite e o volume.
Onde armazenar o leite materno ordenhado?
Você deve armazenar alimentos adequadamente. Quão? Depende de quanto tempo você sai de casa e ... do clima. Mesmo se você ficar fora por apenas 2-3 horas, não deixe o leite na mamadeira na mesa nos dias quentes. Teoricamente, ele pode ficar em temperatura ambiente por 8 a 12 horas, mas é melhor não arriscar. A comida feminina estraga mais rápido do que o leite de vaca em uma caixa, porque não é pasteurizado. Em climas quentes, esse processo acontece mais rápido porque as bactérias se multiplicam mais rápido. É melhor colocar uma porção do leite extraído da mama na geladeira ou em uma bolsa de resfriamento com inserções substituíveis (a chamada geladeira para turistas). Se você estiver fazendo um suprimento maior de leite, por exemplo, porque deseja voltar ao trabalho em tempo integral, é melhor congelá-lo no freezer da geladeira (onde pode ficar por até 2 semanas) ou no freezer (ficará bom por um ano).
Como descongelo e alimento meu bebê com leite ordenhado?
Leite resfriado ou congelado pode ser descongelado ou aquecido somente em banho-maria, a uma temperatura de até 50 ° C. Não deve ser fervido, nem aquecido no microondas ou diretamente na panela, pois assim se pode destruir vitaminas e microelementos valiosos. Após o descongelamento, o alimento pode ser armazenado na geladeira por 24 horas, para bebês prematuros - até 9 horas. O descongelado não deve ser recongelado. Antes de dar o leite ao bebê, verifique sua temperatura deitando algumas gotas no pulso. Se a criança não beber a dose inteira, deite o resto fora. Também é melhor não misturar as unidades de leite ordenhado em horários diferentes.
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