O banho de cura acalma os nervos, reduz as dores musculares, na coluna e nas articulações, elimina a acne e alivia os sintomas da psoríase. Você não precisa ir a um spa para se beneficiar deste método de tratamento. Aconselhamos como preparar um banho terapêutico em casa.
Os banhos curativos mobilizam a força natural do nosso corpo para combater várias doenças. Portanto, os banhos estão incluídos nos chamados tratamento de estímulo. A própria pressão da água atua como uma massagem maravilhosa que estimula o sistema circulatório. Com o seu peso, a água espreme literalmente o sangue residual, por exemplo das pernas, onde circula pior, de volta à circulação. Além disso, ao tomar banho, nosso corpo se livra de coisas que o incomodam através da pele, por exemplo, cloreto de sódio (sal), cálcio, fósforo, ácido láctico. No entanto, ele absorve os ingredientes necessários diretamente da água.
$config[ads_text1] not found
Se um banho nos vai relaxar, estimular ou acalmar, depende principalmente da temperatura da água e só então dos aditivos com que a enriquecemos.
- Água fria, ou seja, aquela com uma temperatura de 25 a 30 graus Celsius, estimula e adiciona energia, aumenta a tensão muscular e melhora a circulação sanguínea na pele. No entanto, um banho nele não deve durar mais do que três minutos. Por outro lado, a água fria com uma temperatura de 36 graus C relaxa maravilhosamente, remove o cansaço e estimula ligeiramente. Podemos mergulhar nele por até 15 minutos.
- Um banho morno ou quente a uma temperatura acima de 37 graus C elimina eficazmente a tensão muscular, tem um efeito de aquecimento, alivia algumas dores e ajuda a adormecer. Portanto, é bom fazer você mesmo após o exercício. Deve durar de 15 a 30 minutos, dependendo de nossos sentimentos individuais.
Pessoas com varizes, hipertensão, problemas de circulação, pacientes cardíacos devem consultar um médico se podem usar esse tipo de banho, porque a água quente dilata os vasos sanguíneos.
Leia também: Sal amargo (sal de Epsom) - o que vale a pena saber sobre ele?
Leia também: Banhos aquecedores, tratamentos e massagens - como se aquecer em casa? Home SPA - como fazer uma sessão de spa em casa? Banho relaxante e calmante. Remédios caseiros para um banho aquecedor [GAL ...Banho de cura - um banho para neurose
O banho de oxigênio auxilia no tratamento de neurose, bronquite crônica e enfisema pulmonar. Fortalece convalescentes. Jogue o peróxido de hidrogênio em comprimidos (pertlenona) comprado na farmácia em água na temperatura de 34-35 graus C (30-100 comprimidos). O oxigênio é liberado lentamente, então o banho deve durar cerca de 30 minutos.
$config[ads_text2] not foundBanho de cura - banho relaxante
Ele acalma eczema, ulcerações, queimaduras e irritações cutâneas relacionadas ao diabetes. Encha um saco de linho ou pano de algodão com farelo (cerca de dois quilos) e ferva em alguns litros de água por 30-40 minutos. Despeje a decocção em água a uma temperatura de 33-37 graus C. O saco também pode ser pendurado debaixo da torneira para que seja enxaguado ao encher a banheira com água. O banho deve durar 10-15 minutos. Pode ser repetido diariamente por 20 dias.
Banho de cura - um banho para dores musculares e neuralgia
Um banho que irrita a pele alivia o catarro do trato respiratório superior, neuralgia, ciática, dores nas costas e musculares. Não é recomendado para pessoas com pele sensível. Despeje 100-150 g de ácido fórmico (podemos comprá-lo em uma farmácia) ou 200-250 g de álcool fórmico em uma banheira com água a 35 graus C. O banho deve durar 10-15 minutos.
Artigo recomendado:
Home SPA para pés e mãos - métodos comprovados para cuidados naturaisBanho de cura - um banho para suor excessivo
O banho adstringente alivia hemorróidas, úlceras de perna, dermatites ou sudorese excessiva. Ferva 2-3 kg de casca de carvalho desfiada por 1-1,5 horas. Despeje a decocção em água a uma temperatura de 35-37 graus C. Tomamos banho por 10-30 minutos.
Banho de cura - banho de salmoura
Ajuda a curar doenças degenerativas das articulações e da coluna, neuralgia, reumatismo, condições pós-traumáticas e pós-operatórias dos órgãos motores.
Existem banhos "fracos" e "fortes". Sempre começamos com o mais fraco e o mais frio (35-37 graus C), e depois podemos usar os quentes (38-42 graus C). Despeje sal spa na banheira, por exemplo, sal kinga ou sal Bochnia, de acordo com a receita na embalagem. O banho deve durar 10-20 minutos. É melhor fazê-lo na hora de dormir, o que é uma extensão desse procedimento terapêutico.
$config[ads_text3] not found
Banho de cura - banho de acne
Banho do Mar Morto. O sal dele derivado contém muitos minerais e pouco cloreto de sódio, por isso auxilia no tratamento da psoríase e da acne, suaviza a pele e previne com eficácia o seu ressecamento excessivo. Meio quilo de sal, por exemplo linha de minerais, é colocado em uma banheira com água a uma temperatura de aproximadamente 37 graus C e deixado por 20-30 minutos.
Artigo recomendado:
COSMÉTICOS do MAR: propriedades das algas marinhas, caviar, pérolas, colágeno, mar ... mensal "Zdrowie"
