Olá, tenho uma pergunta: por exemplo, se você fizer um bolo de uma porção como está escrito, mas aumentar mais uma porção, ou seja, porções duplas, então um pedaço de bolo pode ter 1300kcal?
Olá. Provavelmente sim. Você pega o dobro da quantidade de ingredientes, não se sabe se o bolo é para uma ou mais pessoas. Se for um bolo, você pode experimentar e reduzir a quantidade de gordura ou açúcar adicionado, mas não parece uma grande economia de calorias.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
