Uma pessoa saudável muitas vezes não tem ideia de que existem milhões de ácaros em sua cama. É um verdadeiro tormento para quem sofre de alergias. Portanto, a cama de uma pessoa alérgica deve estar perfeitamente limpa e livre desses hóspedes indesejados, e a roupa de cama deve protegê-la bem contra alérgenos.
Índice:
- Cama anti-alérgica - roupa de cama preferencialmente feita de microfibra (microfibra)
- Cama anti-alérgica - que edredons e travesseiros?
- Cama anti-alérgica - spray para ácaros
- Cama anti-alérgica - como deve ser o quarto de uma pessoa com alergia?
A cama da pessoa alérgica e todo o quarto devem ser especialmente cuidados devido aos ácaros onipresentes. Esses aracnídeos não podem ser vistos a olho nu, mas podem ser sentidos de forma particularmente aguda duas vezes por ano, quando se reproduzem intensamente, ou seja, de abril a maio e de setembro a outubro.
Eles estão por toda parte - em roupas de cama, estofados e, acima de tudo, em pó. Gostam de mofo, gordura que fica em móveis que se tocam com as mãos nuas e, principalmente, pele esfoliada. Todas as noites perdemos 1,5 g dele - essa quantidade pode ser consumida por até 100.000. ácaros.
Quando se alimentam, uma pessoa com alergia fica cansada com falta de ar, tosse seca, coriza, irritações na pele e conjuntivite. As fezes de ácaros contêm guanina, uma substância que é um alérgeno forte. Junto com a poeira, ele se acomoda em todos os cantos da cama, mas também flutua no ar, por isso é tão difícil se livrar.
Cama anti-alérgica - roupa de cama preferencialmente feita de microfibra (microfibra)
Os ácaros incomodam mais à noite. Isso ocorre porque o microclima sob o edredom é propício para sua atividade. Como se defender deles? Comece limpando bem o colchão, o travesseiro e o edredom.
Após aspiração cuidadosa, podem ser lavados em casa ou em uma lavanderia especializada. A exposição ao sol forte ou à geada também será eficaz (os ácaros morrem em altas e baixas temperaturas).
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Em seguida, coloque os lençóis. O melhor é a microfibra - leve, durável e agradável ao toque. Permite a passagem de ar e suor, mas os ácaros e excrementos de ácaros não passam.
A roupa de cama normal deve ser trocada a cada quatro ou cinco dias. Deve ser feito de algodão puro para que possa ser lavado a uma temperatura de pelo menos 60 graus C.
Quem sofre de alergia não deve usar amido, porque também é uma iguaria para os ácaros. A melhor cama para pessoas com tendência a alergias é uma estrutura de madeira com colchão de látex ou espuma. Normalmente vem em uma capa de tecido que pode ser lavada na máquina mesmo a 90 graus C.
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Cama anti-alérgica - que edredons e travesseiros?
Para quem sofre de alergias, roupas de cama com grânulos de poliéster-silicone são boas. Em termos de elasticidade, não é inferior à penugem ou lã, que causam alergias.
O linho feito de fibras artificiais é popular porque é leve, fofo, arejado e não se deforma. Pode ser lavado na máquina de lavar. Mesmo depois de muitas lavagens, ainda é resistente à penetração de ácaros e seus excrementos.
É igualmente importante que não absorva umidade e forneça um ótimo isolamento térmico, independentemente da temperatura do ambiente. Pode-se dizer sem exagero que esse linho respira livremente, de forma que a pele não transpira.
Cama anti-alérgica - spray para ácaros
Infelizmente, nem sempre podemos substituir a roupa de cama inteira de uma vez. No entanto, podemos nos proteger de forma eficaz contra ácaros usando sistematicamente um agente especial - o allergoff, uma preparação em aerossol. Efetivamente mata ácaros e elimina seus excrementos.
Você precisa borrifar com cuidado não só no edredom, travesseiros e colchão da cama, mas também em todos os móveis estofados do quarto.
Depois de 15-20 minutos, quando tudo estiver seco, você já pode colocar a roupa de cama limpa. Também vale a pena tirar o preparo nas férias para repetir o mesmo tratamento com a roupa de cama ali encontrada.
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Seguindo o exemplo de nossas avós, o bicarbonato de sódio pode ser usado para limpar e desinfetar móveis estofados, carpetes e colchões. Espalhe uniformemente sobre o carpete ou estofamento e deixe agir por 20-30 minutos. Recolher o pó com um aspirador. O refrigerante absorve sujeira, microorganismos e odores desagradáveis. Os ácaros morrem em temperaturas de +45 graus C e -18 graus C. Os brinquedos de pelúcia para crianças, que não podem ser lavados na máquina de lavar, podem ser limpos de ácaros colocando-os no freezer por dois dias.
Cama anti-alérgica - como deve ser o quarto de uma pessoa com alergia?
Quando você tem a roupa de cama e os lençóis certos e um colchão - é hora de cuidar dos detalhes do equipamento do quarto:
- Remova tapetes e peles da frente da cama.
- Desista de cortinas felpudas e persianas nas janelas. É melhor instalar cortinas entre as janelas ou inserir vidros coloridos ou cobri-los com uma película especial.
- Para a restauração, use tinta que iniba o crescimento de mofo e permita que as paredes respirem. Não coloque papel de parede sobre eles, pois a poeira pode se acumular sobre eles com mais facilidade.
- Substitua o tapete por um piso de madeira. Faça o polimento para selar todas as lacunas.
- Limpe o chão molhado 1-2 vezes por semana. Enxágüe bem o pano após alguns movimentos em água com sabão. Não use o esfregão, pois é o lar de ácaros. Limpe os móveis e as prateleiras com panos úmidos.
- Aspire regularmente o colchão, a cama e todos os espaços do quarto.
- Lave suas cortinas pelo menos a cada duas semanas e bata nos cobertores e colchas uma vez por semana.
- Se você tem uma TV no quarto, limpe-a frequentemente com um pano úmido com um preparado antiestático, que não apenas remove a poeira com eficácia, mas também evita que ela assente.
- Certifique-se de que a temperatura e a umidade da sala não sejam muito altas.
- Se você deseja ter ar condicionado em casa, deve lembrar-se de substituir regularmente os filtros e limpar todo o aparelho. O mofo se desenvolve na sujeira.
- Não use um ventilador - mais excrementos de ácaros (guanina) e poeira estão circulando no ar em movimento.
- Não guarde muitos livros, bugigangas e principalmente flores secas e artificiais em seu quarto, porque eles podem acumular poeira.
- Durante a época de floração e pólen, não abra as janelas do quarto. Desta forma, você reduzirá a penetração de alérgenos. Além disso, não seque a roupa de baixo e a roupa de cama do lado de fora durante esse período.
- Mantenha os animais de estimação longe dos quartos.
- Não guarde flores em vasos, porque fungos e bolores costumam se desenvolver no solo.
- Não fume nem permita que outras pessoas fumem. Além disso, não use lâmpadas de óleo e os chamados bastões de incenso.
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