Meu chefe me ofereceu um emprego em um sistema remoto. E assim, a maioria das funções era desempenhada sem muita supervisão do empregador, porque o que contava era o efeito do meu trabalho e pontualidade, então quando descobri que poderia fazer meu trabalho em casa e aparecer no escritório 3 vezes por mês nas reuniões de equipe, fiquei muito feliz com isso. Infelizmente, minha amiga, que dirige seu próprio negócio, assustou-me com o fato de que trabalhar em casa não é tanto um conto de fadas quanto me parece. Agora eu estava começando a pensar se deveria aproveitar a oferta de meu chefe. O que devo prestar atenção ao pensar em mudar de trabalhar no escritório para trabalhar remotamente em casa?
O sistema de trabalho remoto é uma grande comodidade, mas também uma responsabilidade adicional. Nem todos conseguem manter o equilíbrio entre a vida profissional e privada quando as duas esferas têm um endereço. Ao decidir sobre essa solução, vale a pena examinar várias áreas
Princípios do trabalho remoto realizado em casa
O local de trabalho deve ser um espaço separado dedicado às funções profissionais. Designe zonas nas quais você nunca trabalha, como um quarto ou sofá onde costuma relaxar. Esta manobra o ajudará a manter o equilíbrio.
Combine com os membros da sua família as regras do seu escritório em casa. Reserve horas quando você trabalha e não pode ser incomodado. Vale a pena considerar se você recebe chamadas privadas durante o horário comercial. Desistir de verificar e-mails privados ou redes sociais neste momento também permitirá que você se concentre no trabalho e execute as tarefas planejadas com eficácia.
O luxo de uma roupa confortável é uma grande vantagem do trabalho remoto. No entanto, para não atrapalhar as suas tarefas, certifique-se de que não é muito "casa". Comodidade sim, mas se o seu trabalho requer contatos telefônicos com clientes, você será muito mais eficaz com um traje confortável, mas ainda um pouco formal, do que, por exemplo, com um roupão de banho.
Controlar-se em casa é muito mais difícil do que no escritório. Considere incorporar estrutura em seu trabalho, isso aumentará sua eficácia. Trabalhando sozinho em casa, você precisa cuidar de sua motivação, cronograma e da tentação de adiar tarefas. É dificilmente possível permanecer eficaz sem autocontrole. Tentar distribuir tarefas de forma racional, criar planos, listas de tarefas para o dia, semana, mês. São métodos simples, mas muito eficazes.
Na hora de decidir trabalhar em casa, vale a pena responder à pergunta: o que realmente me motiva? Este conhecimento permitirá que você inicie e termine a tarefa em uma situação em que o ambiente o tentará com uma caminhada ou um programa de TV interessante. Também valeria a pena olhar mais de perto as suas predisposições, porque em casa é mais fácil para as pessoas que podem trabalhar isoladas e não precisam de contatos sociais intensivos. Trabalhar em um sistema remoto pode ser uma oportunidade de desenvolvimento, mas a base da eficácia em tais condições é um local de trabalho bem organizado e regras claras no escritório doméstico.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psicóloga, treinadora, treinadora de desenvolvimento pessoal. Ganhou experiência profissional atuando na área de apoio psicológico, intervenção em crises, ativação profissional e coaching.É especialista na área de coaching de vida, apoiando o cliente na melhoria da qualidade de vida, fortalecendo a autoestima e a autoestima ativa, mantendo o equilíbrio da vida e lidando com eficácia com os desafios do dia a dia. Desde 2007, ela está associada a organizações não governamentais em Varsóvia, co-dirige o Centro para Desenvolvimento Pessoal e Serviços Psicológicos da Compass
