Como o cabelo envelhece

Como o cabelo envelhece? A geada na cabeça não é o único sinal de que o cabelo já está velho. Muitas mudanças nos folículos e fios começam muito antes do aparecimento dos cabelos grisalhos.

Índice:

1. Como o cabelo envelhece: fica diferente ao toque
2. Como o cabelo envelhece: há cada vez menos
3. Como o cabelo envelhece: perde a cor
4. Como parar o envelhecimento do cabelo?

Como o cabelo envelhece? Para esclarecer isso, vale a pena voltar ao início.

É difícil de lembrar, mas a maioria de nós ficou careca poucas semanas após o nascimento, perdendo os primeiros fios de cabelo fetais na cabeça. Os certos costumam brotar logo depois, mas acontece que é preciso esperar até dois anos para o cabelo crescer. Nós nos consolamos com o pensamento de que quanto mais tarde eles crescerem, mais fortes eles serão.

Na verdade, os genes são responsáveis ​​pela condição do cabelo. Por sua vez, a cor depende de muitas células pigmentares que se tornam ativas com a idade.

Na maioria das vezes, o cabelo escurece durante a adolescência. Então, sob a influência de mudanças hormonais, a forma do cabelo pode mudar, por exemplo, o cabelo crespo torna-se ondulado.

Durante sua longa vida, que no caso de um único cabelo dura de 2 a 6 anos, e no caso dos folículos capilares - tantos anos quanto o seu dono, sofrerão muitas mudanças relacionadas ao processo natural de envelhecimento celular e à influência de fatores externos.

A maioria de nós em algum momento - às vezes após nosso 30º aniversário e às vezes até aos 50 anos - percebe que o cabelo ficou mais fraco e há cada vez mais cabelo sobrando no pente.

Como o cabelo envelhece: fica diferente ao toque

Teoricamente, cada folículo capilar tem um mamilo e um bulbo capilar que possui uma raiz e um caule para modelar o cabelo. Conectados ao folículo estão a glândula sebácea, o músculo parafragmático e os vasos sanguíneos. Todo esse feixe fica escondido na derme, a gente só vê o caule, mas sua aparência pode dizer muito sobre o que está acontecendo na base.

As células da matriz do cabelo se dividem mais rápido do que outras células do corpo - graças a isso, temos um corte de cabelo 1-1,5 cm a mais a cada mês. O fato de o cabelo realmente começar a envelhecer já aos 25 anos, quando os primeiros processos destrutivos começam a dominar os processos de renovação, pode ser preocupante.

• Diminuindo a taxa de crescimento

Com o tempo, o processo de divisão celular na matriz torna-se cada vez mais lento. Isto significa que o cabelo não cresce tão rápido como quando era jovem (o seu comprimento aumenta apenas 2-4 mm por mês). Suas fases de crescimento são mais curtas e cada fio de cabelo diminui em diâmetro.

Em mulheres na pós-menopausa, os níveis de estrogênio caem drasticamente, o que prolonga a fase de crescimento do cabelo. O número de folículos capilares na fase kenogen (fase de repouso) aumenta quando eles estão vazios e não produzem novos cabelos. Além disso, a boca dos folículos capilares pode se tornar miniaturizada, o que faz com que o cabelo fique mais fino e fraco.

• Lâmpadas mais fracas e mais fracas

O processo de envelhecimento resulta em comprometimento da microcirculação da pele. Ele, por sua vez, causa um suprimento mais fraco de sangue para os bulbos mal nutridos. É por isso que vale a pena dedicar algum tempo não só aos cuidados com os cabelos, mas também com o couro cabeludo. A massagem diária estimula a circulação sanguínea e permite uma melhor nutrição das raízes do cabelo.

• Mudança qualitativa

As glândulas sebáceas próximas aos folículos pilosos podem se tornar cada vez menos eficientes. A produção de sebo piora e o couro cabeludo pode ficar menos hidratado. Com a idade, o nível de cistina, aminoácido responsável pela resistência mecânica e química dos fios, também diminui. Já por volta dos 30 anos de idade muitas pessoas começam a reclamar da fraqueza do cabelo - seu número geralmente permanece o mesmo, mas a qualidade inferior faz com que pareça cada vez mais fino.

Processos mais lentos no corpo e mudanças nas concentrações hormonais podem levar a uma produção menos eficiente de queratina - o bloco de construção básico do cabelo. Suas fibras são conectadas por ligações de sulfeto cruzado, o que torna o cabelo elástico e saltitante.

A queratina também faz parte da casca externa do cabelo, onde é responsável por seu brilho. A deficiência de queratina leva, entre outros para a abertura da cutícula e pontas duplas do cabelo. Os cientistas descobriram que, ao fornecer os ingredientes certos aos bulbos, você pode estimulá-los a reproduzir a queratina. A substância que mais estimula esse processo é a coenzima Q10, muito usada em cosméticos para o cuidado do couro cabeludo.

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Como o cabelo envelhece: há cada vez menos

O homem tem na cabeça de 80 mil. até 150 mil cabelo. Geralmente há menos cabelos ruivos (até aproximadamente 95.000). Loiras e loiras têm 130-140 mil, morenas 110 mil e vestiários 100 mil. Perdemos 30-100 fios de cabelo todos os dias, é um processo muito individual. Depois que o cabelo antigo cai, um novo cresce a partir do mesmo folículo piloso.

O ciclo capilar é determinado geneticamente e individual para cada folículo capilar. Uma informação importante é que os ciclos dos folículos capilares vizinhos mudam no tempo uns em relação aos outros, graças ao qual, embora o cabelo caia regularmente, não ficamos calvos periodicamente. Este fenômeno é denominado produção de cabelo assíncrona. O ciclo de crescimento do cabelo consiste em três fases.

Anágena é a fase de crescimento e 80-90% dos cabelos da cabeça são encontrados nela.

Catágena é uma fase de transição em que o cabelo não cresce mais (1-3% do cabelo).

Por sua vez, o telógeno é a fase da queda de cabelo - o bulbo se projeta do folículo (12-15% do cabelo).

Diferentes períodos da vida significam que a duração das fases individuais muda, por exemplo, em mulheres grávidas a quantidade de cabelo na fase de crescimento (anágena) aumenta, é alongada, o que nos dá a impressão de que eles são muito menos soltos e mais grossos.

A queda de cabelo também está associada a mudanças hormonais, como eles são uma consequência do envelhecimento. A principal causa do enfraquecimento do cabelo é a alopecia androgenética, que é responsável por 90% de todos os tipos de queda de cabelo. Afeta aproximadamente 50% dos homens e 15% das mulheres na pré-menopausa. No caso de mulheres com mais de 65 anos, pode ser 75% delas.

Nos homens, o cabelo geralmente começa a ficar fino na base da testa e no meio da cabeça. Com o tempo, a área afetada pela queda de cabelo se expande. Nas mulheres, raramente leva à calvície total, ao contrário, o cabelo fica mais ralo e ralo em toda a cabeça, embora notemos isso especialmente no topo da cabeça quando a parte é alargada, o que mostra muita pele.

A alopecia androgenética está relacionada à testosterona, que é convertida em diidrotestosterona (DHT) pela enzima (5-alfa redutase). Causa perda de cabelo ao encurtar a fase anágena (crescimento). Também torna os folículos capilares cada vez menores, tornando o cabelo mais curto e fino. O fole pode até desaparecer completamente.

O processo de conversão da testosterona em DHT é determinado geneticamente (herdado dos pais, avós), e também pode se correlacionar com um alto nível desse hormônio no sangue.

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Como o cabelo envelhece: perde a cor

A cor natural do cabelo é causada pelos melanócitos nos folículos capilares, células produtoras de pigmento, as chamadas melanina. Existem dois tipos de pigmentos no cabelo: eumelanina (marrom e preto) e feomelanina (amarelo, laranja e vermelho). A tonalidade do cabelo depende da proporção dessas tinturas.

Desde que a melanina seja produzida no folículo piloso, podemos desfrutar da cor natural do cabelo. Quando a produção para, o cabelo fica grisalho, ou seja, sem pigmento.

O glacê do cabelo geralmente começa nas têmporas, depois se estende pelos lados da cabeça, no topo e, finalmente, na parte de trás da cabeça. O último cabelo fica grisalho no púbico, axilas, sobrancelhas e cílios.

Herdamos a tendência de ter cabelos grisalhos cedo ou tarde de nossos pais. Normalmente, fisiologicamente, os primeiros cabelos grisalhos aparecem após os 30 anos de idade, embora cada vez mais pessoas sofram de envelhecimento prematuro (nos homens é uma "geada" característica nas têmporas), entre os 20 e 30 anos de idade. Isso pode ser devido a forte estresse, uma doença debilitante.

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De onde vem esse cabelo grisalho?

Estudos confirmaram que o envelhecimento precoce é influenciado pelo tabagismo, exposição à radiação ultravioleta e dieta pobre em vitaminas, principalmente do grupo B, biotina e minerais (zinco, cobre, ferro). Existem casos conhecidos em que o estresse severo causa envelhecimento durante a noite, embora teoricamente não seja possível - mesmo que a produção de melanina cesse repentinamente, apenas o cabelo recém-crescido ficará completamente cinza. A ciência não conhece totalmente a explicação para esse fenômeno. O cabelo grisalho não tem tintura, ou seja, é vazio por dentro, portanto muda de estrutura, é menos flexível, rígido e grosso.

Como parar o envelhecimento do cabelo?

Muitas vezes não nos damos conta de quantos erros cometemos durante nossos tratamentos diários, e eles geralmente causam problemas em nossos cabelos.

• Técnica de lavagem

Os cosméticos de limpeza da pele e do cabelo devem ser adequados às suas necessidades. Antes de aplicar o shampoo, misture com água na mão. Enxágüe com água em temperatura corporal ou em um refrigerador. Também é importante pentear suavemente o cabelo molhado com uma escova larga e espremê-lo em uma toalha absorvente, em vez de esfregá-lo.

• Escolhendo um penteado

Poucas mulheres também estão cientes do fato de que muitas vezes prender um coque ou escovar um "rabo de cavalo" prejudica seus cabelos. Os folículos capilares sob tensão enfraquecem gradualmente e, como resultado, aparece o recuo da linha do cabelo.

• Tratamentos

Tingir, fazer permanente, alisar, ondular o cabelo ... a lista de tratamentos agressivos que danificam o seu cabelo é longa. Vale a pena equilibrá-los com algo que fortaleça as lâmpadas. A mesoterapia ou carboxiterapia do couro cabeludo e plasma rico em plaquetas pode ajudá-los. Por sua vez, a condição da haste do cabelo será melhorada por tratamentos de hidratação ou queratina, que irão alisar as cutículas do cabelo.

Barômetro de saúde

Até a gripe pode piorar a aparência dos seus fios. Quanto mais grave for a doença, mais visíveis serão as alterações. Em termos de impacto negativo nos cabelos, os tumores estão no topo, cujo tratamento é baseado em quimioterapia agressiva.

A lista de doenças que agravam o estado dos cabelos e até causam alopecia permanente são: hipertireoidismo, hipotireoidismo, lúpus, dermatite seborreica, micose, anemia. A condição do cabelo é agravada por doenças infecciosas, como: febre alta tratada com antibióticos. Medicamentos para diabetes, reumatismo, distúrbios da coagulação do sangue, gota ou pressão alta também podem agravar os problemas do cabelo.

Sobre o autor

Joanna Karwat Jornalista especializada em questões de saúde. Há mais de 25 anos, ela segue as tendências da medicina e se reúne com médicos para discutir novos tratamentos. Ela recebeu dois prêmios no concurso "Jornalista Médico do Ano 2018" na categoria de jornalismo de imprensa. Ele passa todos os momentos livres jogando vôlei. Ela ganhou o ouro no Campeonato de Jornalistas de Vôlei de Praia em 2016.

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