Como cuidar da pele aos 20, 30 ... 60 anos? Cuidar da pele do rosto deve ser dependente da idade, pois cada uma de nós tem problemas de beleza diferentes. Os cuidados adequados são essenciais para evitar que as rugas apareçam rapidamente e a perda de firmeza. Aprenda como cuidar da pele em uma determinada idade e quais tratamentos usar para restaurar seu brilho anterior.
Que cremes usamos, o que comemos, quanto tempo dormimos, que tratamentos de medicina estética usamos - tudo isso terá um impacto em nossa pele no futuro. É claro que a passagem do tempo é inevitável, assim como a formação de rugas. No entanto, isso não significa que não podemos retardar os efeitos do envelhecimento e ter uma aparência atraente em qualquer idade. De acordo com os resultados do Eurobarómetro Envelhecimento Ativo da Comissão Europeia, a idade de 42 anos é o limite, quando deixamos de ser considerados "jovens" (na Polónia até 38-39 anos) e somos afectados pela "síndrome da meia-idade".
Infelizmente, muitas vezes depois dos quarenta anos, todo o corpo se reflete em muitos anos de dieta pobre, sono insuficiente, estresse, cosméticos mal escolhidos, etc. E com o passar dos anos só fica pior. É reconfortante saber que sempre há "algo que você pode fazer por si mesmo" e, quanto mais cedo agirmos, melhor. Desenvolva uma estratégia para uma tez perfeita durante anos.
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Um dos principais problemas enfrentados diariamente pela pele jovem é a acne. Como lutar com ele? Em primeiro lugar, você deve limpar e esfoliar a pele todos os dias. O peeling pirúvico pode ser realizado uma vez por mês, recomendado para pessoas com acne em fase ativa, rosácea, distúrbios de pigmentação ou cicatrizes de acne.
Este peeling atua em três níveis: epiderme, folículo piloso e derme. Não só esfolia, mas também cura a pele. Regula a secreção de sebo, tem propriedades antibacterianas e estimula a síntese de colágeno. Também é uma boa ideia seguir uma dieta adequada, rica em antioxidantes e vitaminas, e limitar o consumo de alimentos picantes.
Para não ressecar a pele no inverno (porque faz com que as glândulas sebáceas funcionem mais), use um creme para o dia gorduroso ou semi-rico em vez do hidratante, que pode congelar na pele. Mas acima de tudo, aos 20 anos, não nos esqueçamos da desmaquilhagem diária e minuciosa.
- Quando vejo meninas, noto uma certa tendência. Eles pensam que, se são jovens agora, sempre serão assim - diz a Dra. Urszula Brumer, da clínica de Varsóvia, Dra. Urszula Brumer Medycyna Urody. - Claro que não é verdade. Todos são afetados pelo processo de envelhecimento, mas seria melhor mais tarde do que antes. Não haverá nenhum sinal de uma noite sem dormir, fumando ou negligenciando a remoção da maquiagem nos rostos de pessoas de 20 anos, mas depois de muitos anos esses sinais certamente se tornarão visíveis na forma de rugas e sulcos claros. E vamos nos perguntar por que parecemos muito mais velhos do que nossos colegas.
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Para muitas pessoas, os 30 anos se tornam uma fronteira mágica em muitos aspectos: vida privada, carreira e beleza. É mais freqüentemente nessa idade que notamos as primeiras linhas de expressão. Segundo os cientistas, o rosto encolhe todos os dias cerca de 15.000. vezes, resultando na formação e consolidação de rugas ao redor dos olhos, boca e testa. Ao mesmo tempo, nossa tolerância ao estresse se deteriora e a perda de colágeno na pele faz com que ela seque, falte maciez e brilho.
No cuidado domiciliar diário da pele na casa dos trinta, o mais importante é a proteção, ou seja, o uso de cremes protetores com filtros UV e substâncias que atuam contra os radicais livres durante o dia, e a prevenção, ou seja, o uso de cremes anti-rugas à noite. Devem conter compostos que estimulem a reconstrução do colágeno (derivados das vitaminas A, C e E, alfa-hidroxiácidos).
Também vale a pena se preparar para cuidados regulares em um salão de beleza ou consultório de medicina estética. Por anos, a toxina botulínica, ou botox, tem sido o principal tratamento para a redução das rugas miméticas. Como muitas outras toxinas, é prejudicial e cura. Danificar os músculos com ele "amarra" as rugas por pelo menos alguns meses. O efeito de alisamento é visível alguns dias após a injeção e dura cerca de meio ano. Muitas pessoas temem que o botox destrua a expressão natural de seu rosto, levando à assim chamada testa "congelada".
Segundo a Dra. Urszula Brumer, tudo depende da experiência e habilidade de um médico que trata apenas o músculo responsável pela formação das rugas e não os músculos adjacentes. Então a expressão natural será preservada.
Cicatrizes de acne são outro problema contra o qual a pele de pessoas de 30 anos pode lutar. É um problema muito comum em mulheres e homens. Esfoliação muito profunda ou tratamentos a laser, como Fraxel, são frequentemente propostos. Ambos os métodos são bons, mas oferecem mais suporte. As cicatrizes de acne são mais frequentemente cicatrizes atróficas, o que significa que estão abaixo da espessura normal da pele. Não é possível esfoliar toda a superfície da pele tão profundamente e depois reconstruí-la à sua espessura normal, pois a cicatriz ainda estará abaixo do seu nível. Portanto, os melhores resultados no tratamento das cicatrizes de acne são obtidos com a utilização da terapia combinada com a utilização de diversos métodos e meios, adequados às necessidades individuais do paciente.
Cuidados com a pele aos 40 anos
Somos mulheres idosas quando temos mais de quarenta anos? Afinal, a vida está apenas começando! Porém, como você sabe, o estado de espírito jovem nem sempre anda de mãos dadas com as mudanças que aparecem no rosto.
-90% dos pacientes que vêm ao meu consultório querem parar os sinais da passagem do tempo. Depois dessa declaração, muitas vezes ouço deles: "Mas estou com medo." O medo que prevalece é que eles possam parecer pior após o procedimento ou se tornarem caricaturas de si mesmos. Desnecessariamente. Não precisamos envelhecer rapidamente ou parecer artificiais. Existe uma terceira opção - rejuvenescimento natural - diz a Dra. Urszula Brumer.
A pele após os 40 anos é afetada por muitos problemas ao mesmo tempo. Rugas mímicas persistentes, dobras nasolabiais, perda de firmeza da pele, "queda" da oval facial. Pode ser trocado por um longo tempo, por isso é ainda mais importante "acertar" de forma abrangente todos os sinais de envelhecimento. Uma das últimas tendências da medicina estética são os tratamentos com preparações autólogas, ou seja, aquelas que utilizam nossas próprias células e tecidos.
Eles incluem, entre outros mesoterapia com plasma rico em plaquetas. O procedimento começa com a anestesia local da face com creme e coleta a vácuo de uma pequena quantidade do sangue do paciente em um tubo de ensaio. O sangue é então centrifugado para se obter plasma rico em plaquetas. O concentrado resultante pode ser chamado de "elixir da juventude" ou "bomba nutricional" devido ao seu forte efeito regenerativo e nutritivo. Ele é puxado para uma seringa e a pele do rosto, pescoço e decote do paciente é injetada em intervalos de aproximadamente 1 cm a uma profundidade de aproximadamente 2 mm. Esse procedimento é especialmente bom para pessoas de 40 anos, porque têm o efeito de rejuvenescimento mais espetacular. Em 80% dos pacientes, uma clara redução das rugas é visível após o primeiro tratamento. O plasma é antiinflamatório e claramente reverte o relógio em nosso rosto de cinco para dez anos.
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Ao escolher um método de rejuvenescimento a partir dos 50 anos, não é apenas o problema que queremos superar (sulcos, perda de densidade da pele, rosto oval "caído", pele transparente coberta por uma rede de rugas), mas também as preferências e hábitos individuais do paciente.
- Se uma mulher nunca usou procedimentos de medicina estética antes, eu sugeriria tratamentos a laser, tratamento com plasma rico em plaquetas ou tratamento com células-tronco para começar, diz a Dra. Urszula Brumer.
Depois dos 50, a pele fica mais fina e perde elasticidade e, além disso, pode haver problemas de queda de cabelo, cabelos finos e grisalhos. Os suplementos dietéticos disponíveis nas farmácias serão um antídoto imediato, mas nem sempre são seguros para o corpo e suficientemente eficazes. Acontece que o uso de preparações não comprovadas dá um efeito completamente oposto ao esperado.
A pessoa média perde cerca de 100 fios de cabelo todos os dias. É um processo natural com o qual não precisamos nos preocupar.No entanto, se a queda de cabelo se tornar visível, a mesoterapia do couro cabeludo pode ser um resgate. O tratamento é recomendado para pessoas com alopecia areata, bem como para pessoas com cabelos extremamente fracos, que requerem uma alimentação excepcionalmente forte. Nesse caso, o couro cabeludo é injetado com plasma na área do chamado "Autorizações". O concentrado vai estimular os bulbos a produzirem novos cabelos. Porém, é preciso esperar um pouco para o efeito, pois o processo de novo crescimento do cabelo leva 3 meses.
Cuidados com a pele aos 60 anos
Após os 60 anos, a pele fica muito menos irrigada com sangue do que antes e, portanto, menos nutrida e oxigenada. Isso resulta no aparecimento de vários tipos de alterações de descoloração e crescimento (fibromas, verrugas). Não é favorecido pela exposição excessiva ao sol ou permanência em um ambiente enfumaçado.
Segundo a Dra. Urszula Brumer, vale a pena usar um preparado oxigenante e um preparado vitamínico a partir dos 60 anos. As vitaminas A, E e C também são recomendadas devido aos seus efeitos rejuvenescedores e nutritivos, bem como cosméticos hidratantes que cuidam da camada lipídica da pele (por exemplo, óleo de argan).
Quando se trata de tratamentos de medicina estética, basicamente todo mundo nessa idade terá um efeito positivo na pele. Desde a terapia a laser (que melhora a tensão da pele, fecha os capilares dilatados, remove a descoloração), passando pelos peelings médicos de efeito estimulante e cicatrizante (também podem ser apoiados pela administração de um preenchedor para melhorar o contorno do rosto), ao tratamento com a utilização do seu próprio plasma de plaquetas ou células-tronco. Estes últimos possuem fortes propriedades regenerativas e restauradoras, e ao mesmo tempo têm uma duração de ação muito longa. O processo de rejuvenescimento ocorre de forma lenta, mas constante. O resultado final é um rejuvenescimento de 10 anos ou mais - tanto da pele quanto do tecido subcutâneo.
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