Como proteger os cabelos na sauna? Você deve pensar sobre isso antes de visitar o chamado Banho romano ou sauna seca. O cabelo devidamente preparado para altas temperaturas e ar seco ou muito úmido estará menos sujeito a danos posteriormente. O cuidado depois de visitar a sauna também é importante. Descubra como proteger o cabelo na sauna.
Como proteger os cabelos na sauna? Em primeiro lugar, antes de ir à sauna, use cosméticos adequados, destinados a cabelos exigentes. Os cabelos secos e oleosos são os mais expostos aos efeitos adversos da sauna. Os proprietários de cabelos cacheados também devem considerar cuidados especializados.
Sauna seca - condição do cabelo
As mais perigosas para os cabelos são as saunas secas, onde a temperatura gira em torno de 100 graus Celsius e a umidade do ar não passa de 15%.A alta temperatura (no caso do cabelo estará acima de 60 graus Celsius) leva à evaporação da água, que é uma parte natural do cabelo. Como resultado, eles são privados de óleos hidratantes que lhes dão brilho e maciez. Portanto, após freqüentes idas à sauna, as pessoas com cabelos secos podem perceber falta de brilho, perda de elasticidade e, consequentemente, fragilidade e fragilidade excessiva dos cabelos.
Por sua vez, as pessoas que lutam com cabelos oleosos podem notar um aumento na produção de gordura pelas glândulas sebáceas. Esses processos desfavoráveis podem ser observados na temperatura de 75 graus C. O tratamento mais prolongado dos cabelos com alta temperatura pode levar à fragilidade nodal e, conseqüentemente, à calvície. O ar seco na sauna finlandesa também é desfavorável. Quanto mais seco o ar, menor o teor de umidade do cabelo (a água dos fios é "atraída" pelo ambiente). O resultado é um cabelo opaco e estático. O couro cabeludo também é mais sensível. Por razões semelhantes, as sessões em uma sauna úmida são prejudiciais para o cabelo.
ImportanteA sauna, tanto seca como a vapor, não deve ser acessada com cabelos molhados, apenas lavados. Quando o cabelo está molhado, as cutículas se abrem e é muito fácil danificar os fios. Além disso, a água enxágue a camada protetora hidrolipídica do cabelo, tornando o ar seco e o vapor d'água mais potentes, desencadeando a reação de oxidação. Os radicais livres envolvidos neste processo danificam a estrutura interna do cabelo e destroem as ligações entre as cadeias de queratina.
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Na sauna a vapor, a temperatura (até 60 graus Celsius) não agride os cabelos, assim como a umidade do ar, que chega a 100%. Muita umidade também faz com que o cabelo fique seco e crespo. Este é um problema enfrentado principalmente por pessoas com cabelos cacheados.
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Como proteger os cabelos na sauna?
Principalmente as pessoas que tiveram o cabelo tingido recentemente devem desistir de ir à sauna - o cabelo sem tintura é extremamente sensível e o pigmento artificial não oferece nenhuma proteção.
Para proteger seu cabelo dos efeitos adversos das condições da sauna, use regularmente cosméticos protetores com uma concentração mais alta de substâncias condicionantes, por exemplo, ceramidas. Também será útil:
- condicionadores de alisamento - quanto mais liso for o cabelo, menor será o impacto da umidade e do ar seco sobre a aparência do cabelo;
- cosméticos anti-frizz que contêm ingredientes que protegem o cabelo da umidade;
- cosméticos à base de cera, principalmente na forma de mousses, para serem aplicados nos cabelos úmidos (é melhor usá-los antes de ir à sauna).
Na sauna, recomenda-se prender os cabelos para maior conforto. Para isso, é melhor escolher faixas de cabelo macias, sem juntas de metal ou prender o cabelo (não muito apertado) com grampos de sapo. Desta forma, você evitará quebras e queda de cabelo.
Ao retornar da sauna, lave os cabelos com um shampoo de limpeza e use um condicionador. Esses tipos de cosméticos funcionam como um leite que regenera a pele seca. Também vale a pena experimentar uma das papoulas regeneradoras caseiras que irão nutrir os cabelos danificados pela sauna. É importante aplicar máscaras caseiras no próprio cabelo, e não no couro cabeludo, pois isso irá acelerar a produção de sebo.
- Nosso conselho. Antes de entrar na sauna, prepare bem o cabelo. Você pode manchar o cabelo com óleo nutritivo - aquele que você usa para untar os cabelos ou apenas um dos óleos facilmente acessíveis, por exemplo, óleo de coco. Assim, você protegerá seu cabelo sem perder muita água. Você também pode obter um chapéu especial para usar na sauna e cobrir o cabelo regularmente com ele.
