A fobia social dificulta a vida dos pacientes que sofrem dela. Pessoas com fobia social temem situações cotidianas aparentemente comuns. No entanto, esse problema é controlável - aprenda sobre os sintomas, as causas e o tratamento do transtorno de ansiedade social.
A fobia social ocorre, como o nome sugere, em situações sociais - mas não apenas. Pacientes com fobia social podem sentir ansiedade ao realizar várias atividades na presença de outras pessoas.
Índice:
- Fobia social: sintomas
- Fobia social: causas
- Fobia social: tratamento
Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
Fobia social: sintomas
A fobia social pode se manifestar não apenas durante a apresentação na universidade ou no trabalho, mas também em situações teoricamente bastante corriqueiras - o medo em uma pessoa com fobia social é causado por comer na empresa, falar ao telefone ou usar o banheiro público. Pessoas com fobia social expressam uma forte crença de que elas e seu comportamento serão avaliados negativamente por outras pessoas.
Entre os sintomas de fobia social, também podem ocorrer queixas somáticas. Em situações de medo, os pacientes podem apresentar rubor facial, hiperidrose, mãos trêmulas ou palpitações - a crença de que o ambiente perceberá esses tipos de sintomas também é uma das causas da ansiedade do paciente.
Os sintomas de fobia social em crianças e adolescentes podem ser ligeiramente diferentes dos sintomas apresentados acima. Nesse grupo de pacientes, a existência do problema pode ser indicada por acessos de choro, ataques de histeria ou recusa em falar entre outras pessoas, bem como negação da separação dos pais.
Leia também:
Como é TSR, ou Terapia Focada em Solução?
Como se motivar?
Como posso lidar com a baixa autoestima?
Acontece que no curso da fobia social, os pacientes começam a abusar de substâncias psicoativas. Pessoas com esse problema usam medidas como álcool ou drogas para aliviar seus sintomas de ansiedade - e não há necessidade de convencer ninguém de que esse tipo de comportamento pode contribuir para o desenvolvimento da dependência, que não só ameaça o paciente com outro problema, mas também pode contribuir para para perpetuar uma fobia social já existente.
Ao discutir a fobia social, é impossível não citar o termo relacionado ao assunto, ou seja, ansiedade social. Alguns autores utilizam esse termo para descrever os sintomas que ocorrem no curso da sociofobia, enquanto outros acreditam que essas enfermidades são idênticas às descritas anteriormente, mas de intensidade bem menor, de modo que sua ocorrência não é base para o diagnóstico de transtornos mentais.
ProblemaAnsiedade antecipatória
Entre os problemas relacionados à fobia social também são mencionados os chamados ansiedade antecipatória. De um modo geral, é baseado no fato de que o paciente tem medo do evento antes mesmo que ele aconteça - no caso da ansiedade antecipatória, a ansiedade e os sintomas somáticos associados podem aparecer várias horas antes de um discurso público e - nos casos mais extremos - até várias semanas. antes do evento agendado.
Esse tipo de medo é desvantajoso, pois devido à sua presença, o paciente pode evitar situações sociais, e assim a fobia social que nele ocorre pode se tornar permanente.
Fobia social: causas
As causas da fobia social não foram claramente estabelecidas até agora. No entanto, existem pelo menos algumas hipóteses e observações a respeito dos fatores envolvidos no desenvolvimento do problema.
A evidência de que há uma relação entre os aspectos biológicos da função cerebral e a ansiedade social pode ser que as drogas que alteram os níveis de neurotransmissores no cérebro (por exemplo, inibidores da recaptação da serotonina) podem reduzir os sintomas de ansiedade em pacientes.
A hiperatividade da amígdala também é postulada no desenvolvimento da fobia social. Esta estrutura pertence ao chamado o sistema límbico e está envolvido no sentimento de emoções, incl. medo - a atividade excessiva da amígdala seria a base para os sintomas de fobia social nos pacientes.
Os determinantes genéticos também são levados em consideração na patogênese da fobia social. A explicação para essa relação é o fato de que o risco aumentado do problema ocorre em quem tem um membro da família com fobia social - portanto, pode-se supor que os genes herdados sejam os responsáveis em certa medida.
Fatores psicológicos como exposição (na infância e adolescência) à perseguição ou ridicularização por pares também são considerados causas de fobia social.
Curiosamente, os pais podem contribuir para o início da fobia social. Sua superproteção e controle constante podem significar que uma criança (ainda protegida e isolada dos outros) pode não aprender padrões de comportamento corretos e pode reagir a situações sociais aparentemente comuns com sintomas de ansiedade no futuro.
Leia também:
9 fobias mais estranhas
Métodos de tratamento de fobias
O que é eritrofobia?
Fobia social: tratamento
A psicoterapia é a base do tratamento para o transtorno de ansiedade social. Dentre as técnicas disponíveis, a terapia cognitivo-comportamental desempenha o papel mais importante no caso do problema discutido.
Sua suposição é, entre outras ensinando o paciente a reagir adequadamente às situações que vivencia. Isso é feito por meio, inter alia, imaginar por uma dada pessoa esses eventos que lhe causam medo - o papel do psicoterapeuta em tal situação é tornar o paciente ciente de porque a mente e o corpo reagem de forma indesejável e converter o pensamento ansioso em padrões de pensamento corretos.
A farmacoterapia apenas desempenha um papel de suporte no tratamento do transtorno de ansiedade social. Uso de pacientes, entre outros inibidores da recaptação da serotonina (SSRIs), que são particularmente benéficos em pacientes que sofrem de depressão.
No caso de ansiedade antecipatória significativa, os pacientes podem receber benzodiazepínicos, que - levados um certo tempo antes da atividade social - são para facilitar isso. Com sintomas somáticos significativos (por exemplo, sudorese extrema ou frequência cardíaca significativamente aumentada), os beta-bloqueadores podem ser usados temporariamente.
Artigo recomendado:
Antidepressivos: uso, ação, efeitos colaterais, vício
