As fases da lua e seu impacto na saúde humana têm sido de interesse há muito tempo. Séculos atrás, a medicina popular se baseava na crença de que as fases da lua poderiam ser aliadas durante o tratamento. Pesquisas contemporâneas confirmaram a tese de que as diferentes fases da lua podem afetar não apenas nossa saúde, mas também nosso bem-estar e comportamento. Verifique qual é o impacto das fases da lua na saúde humana.
Índice:
- O curso das fases da lua
- Fases da lua - lua nova
- Fases da Lua - Primeiro Quarto
- Fases da lua - lua cheia
- Fases da Lua - Quarto Minguante
- Fases da lua e hormônios
O curso das fases da lua
As fases da lua são: a lua nova (a lua é invisível porque está localizada entre o Sol e a Terra), então ela aumenta dia a dia e logo estamos lidando com a próxima fase da lua - o primeiro quarto, quando a metade da lua é visível, então a lua cheia (é bem iluminada e você pode vê-la em sua totalidade), então ela começa a "enfraquecer" e a próxima fase da Lua segue - o quarto minguante.
Na maioria das vezes, há uma lua cheia em um mês, e apenas uma vez em cerca de 2,5 anos ocorre uma situação em que temos duas luas cheias em um mês.
Fases da lua - lua nova
Este é o início de um novo ciclo, pois logo após a lua nova começa uma lua "nova", também conhecida como "jovem". Segundo a medicina popular, é o melhor período para qualquer tipo de atividade, garantindo energia, força física e resistência mental.
É bom começar o tratamento de fortalecimento corporal nesta altura. É também o melhor momento para se submeter à cirurgia porque as feridas cicatrizam mais facilmente e o risco de sangramento é reduzido. A lua nova também afeta a eficácia dos tratamentos cosméticos.
Se quisermos fortalecer o cabelo, vamos apará-lo porque ele vai crescer mais rápido. Vale a pena fazer uma esfoliação corporal, limpar o rosto com uma máscara ou ir a uma esteticista para um tratamento de limpeza. Nossa sensibilidade à dor é reduzida e o risco de cicatrizes também é baixo.
A lua nova é uma época muito boa para procedimentos de fechamento de vasos sanguíneos e remoção de marcas de nascença.
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Ouça como as fases da lua afetam a saúde humana. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
Leia também: Dieta e esporte de acordo com as FASES DA LUA Insônia e as fases da lua. Como a lua cheia afeta o sono? Dieta lunar (cronométrica): receitas. Receitas que compõem o cardápio para ...Fases da Lua - Primeiro Quarto
O número de luas começa a aumentar a cada dia, por isso, séculos atrás, se pensava que essa era a hora perfeita para alimentar o corpo. Nesse momento, é bom fazer uma alimentação adequada, pois as vitaminas e os minerais são mais bem absorvidos, mas é preciso ter cuidado, pois é mais fácil engordar (o corpo começa a se estocar).
Temos muita energia, mas um humor pior. Durante esse tempo, o corpo está focado na renovação, por isso todos os tratamentos de beleza trarão resultados surpreendentes. A nossa pele recupera a firmeza e as rugas são reduzidas. Os condicionadores regenerativos fortalecem o cabelo e as unhas.
Fases da lua - lua cheia
É amplamente aceito que a lua cheia pode ter efeitos positivos e negativos no corpo humano. Esta é a fase de atingir o clímax, o cume, que está associado ao sucesso, à conclusão.
Infelizmente, também se acredita que ficamos nervosos, temos menos autocontrole, temos mais probabilidade de nos tornarmos agressivos, ou vice-versa - temos mau humor e pensamentos depressivos.
Durante este período, vamos nos concentrar no relaxamento (por exemplo, meditação, ioga), porque corremos o risco de insônia, enxaqueca e menstruação intensa. Também não organizamos extrações dentárias ou procedimentos cirúrgicos, porque durante a plenitude as feridas cicatrizam pior e a coagulação do sangue diminui.
No entanto, a produção de hormônios sexuais aumenta, o que aumenta o desejo por sexo. Nessa fase, o corpo retém mais água, o que favorece o inchaço. A lua cheia é uma ótima época para pintar o cabelo, pois a cor vai durar mais e ser mais intensa.
Fases da Lua - Quarto Minguante
Durante este período, o corpo deve se acalmar naturalmente. Se estivemos doentes recentemente, vamos nos recuperar mais rápido agora. Também é mais fácil perder peso porque temos um metabolismo mais rápido e menos apetite, também podemos tentar limpar o corpo das toxinas.
Se não gosta de ir ao cabeleireiro, corte o cabelo neste quadrado porque vai crescer mais devagar. A depilação será menos dolorosa porque a pele tem menos irrigação sanguínea. Esta fase da lua ajuda a combater a celulite. À noite, tome um banho de sal marinho ou sal grosso de cozinha com microelementos, pois irá limpar e firmar a pele.
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Vale a pena saberFases da lua e hormônios
A pesquisa dos cientistas sobre os efeitos das fases da lua no corpo humano concentra-se no fato de que nosso satélite natural afeta as marés (vazantes e vazantes). Portanto, indagou-se se, devido ao fato de o corpo humano consistir em água (60-70% da massa total), a Lua poderia influenciar sutilmente as mudanças no funcionamento do corpo.
Esta teoria é apoiada por estudos de urologistas britânicos que notaram uma correlação entre o aumento do número de casos relatados de cólica renal e lua cheia. Outros estudos mostram que os níveis sanguíneos podem aumentar em diferentes fases da lua, o que afeta o funcionamento dos órgãos.
Por sua vez, alguns cientistas acreditam que contribui para maiores ou menores distúrbios na economia endócrina humana. Por exemplo, notou-se que os níveis de serotonina, os chamados o hormônio da felicidade que afeta nosso bem-estar e a melatonina, responsável, entre outros para a qualidade do sono.
Cientistas suíços da Clínica de Psiquiatria da Universidade de Basel comentaram sobre a última questão. Eles estudaram um grupo de 33 voluntários e concluíram que o corpo funciona pior durante a lua cheia do que durante suas outras fases. Alguns indivíduos adormeceram cinco minutos mais tarde em média e acordaram 20 minutos mais cedo do que em outras noites. Eles também reclamaram que se levantaram menos revigorados.
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