"Buracos" nas unhas

Minhas unhas são ásperas por baixo, com pequenas covinhas, como se fossem perfuradas por baixo. Além disso, eles se dividem e são macios. Por favor me ajude porque estou realmente com vergonha das minhas mãos?

Querida Sylwia, se suas unhas parecem ruins, danificadas e macias, elas precisam ser tratadas intensamente. Em primeiro lugar, se as unhas são fracas, devem ser cortadas curtas. Depois de cortá-los, lixe-os - apenas com limas de papel ou vidro. Absolutamente não use limas de metal que causam rachaduras nas unhas. Em seguida, compre um condicionador - de preferência um com cálcio e vitaminas que irão fortalecer e endurecer as unhas. Eu recomendo Nail Tek II. Eu o uso como um tratamento de sete dias, aplicando uma camada em outra sem lavá-la primeiro. Com este tratamento, as unhas não devem ser pintadas por 2-3 semanas. Além disso, encorajo-vos a fazer um tratamento caseiro, que consiste em molhar as unhas em azeite aquecido (não quente) com adição de sumo de limão. Ao terminar o tratamento, você pode voltar a pintar as unhas e lembrar de lavá-las apenas com removedores sem acetona. Também devemos nos lembrar de usar um creme para as mãos e unhas, que vale a pena esfregar nas mãos algumas vezes ao dia, por exemplo, após cada lavagem das mãos (lave as mãos com géis que não contenham sabão porque o sabonete seca as mãos terrivelmente) e uma camada mais espessa de creme noturno. No que diz respeito à aspereza das unhas, sugiro que você vá a um médico que as examinará com olho profissional e certamente lhe indicará um preparo fortificante com a dose certa de vitaminas. Além disso, não se esqueça de uma dieta adequada, que deve incluir: potássio, ferro, cálcio, proteínas, magnésio e, claro, vitaminas - principalmente do grupo B. Além disso, beba bastante água (cerca de 2 litros por dia). As unhas também sofrem muito se as sujeitarmos a vários detergentes durante a limpeza da casa. Recomendo o uso de luvas para que as unhas não entrem em contato direto com os detergentes. Se você seguir as recomendações acima, acredito que suas unhas vão melhorar e você vai gostar de mãos lindas de novo :)

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

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