Discopatia e dança esportiva

É possível praticar dança esportiva com discopatia? E há uma chance de curá-lo completamente?

Discopatia da discopatia é desigual. Esta é apenas uma descrição da doença, não diz nada sobre os males. As mudanças estruturais, se ocorreram, permanecerão, mas isso não significa que seja impossível viver normalmente. Existem pessoas com discopatia diagnosticada que funcionam com total eficiência, porque se certificam de que a doença está protegida. Por outro lado, também existem pessoas que têm um estado de sobrecarga típico e são incapazes de funcionar porque não fazem nada a respeito. Em primeiro lugar: em que base foi diagnosticada a sua discopatia? Algum estudo de imagem foi feito além de raios-X? Eu entendo que você sofre de dores nas costas? Acho que primeiro, antes de começar a aprender dança esportiva (com todos os tipos de acrobacias, etc.), vá a um fisioterapeuta para se livrar da dor (se tiver), então você deve ser instruído sobre como proteger sua figura com adequada exercícios de estabilização junto com a respiração adequada do diafragma. Só então consideraria empreender atividades dinâmicas. Caso contrário, você pode se machucar.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Mateusz Idzikowski - especialista em fisioterapia ortopédica e desportiva. Ele completou muitos cursos e treinamentos em terapia manual, terapia de tecidos moles e treinamento motor. Realiza treinamento de ondas de choque. Seu principal objetivo é restaurar a plena forma e atividade física dos pacientes.

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