Gota (gota, artrite): causas, sintomas, tratamentos

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Gota, gota e artrite são os nomes de uma doença. A gota, antes chamada de "doença dos ricos", é tão antiga quanto a humanidade, mas a medicina ainda não entendeu a causa subjacente da doença e não há cura efetiva para ela. Verifique quais são as causas e sintomas da gota. Leia ou ouça como ele é tratado.

A gota é uma doença crônica causada por um distúrbio metabólico, cujos sintomas são dores intensas e deformidades nas articulações.

Na forma avançada da doença, ocorrem danos irreversíveis ao sistema musculoesquelético e incapacidades, bem como acometimento de outros órgãos (danos aos rins, urolitíase, formação de tofos em tecidos moles).

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A gota ocorre em 1-2 por cento. pessoas, principalmente homens de meia-idade e idosos, nos quais é a forma mais comum de artrite.

Índice

1. Quais são as causas da gota?
2. Como a gota se manifesta?
3. Como a gota é tratada?
4. Que dieta devo seguir para a gota?

Gota (gota, atretismo). Ouça quais são suas causas, sintomas e tratamentos. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas

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Quais são as causas da gota?

A causa da dor e da distorção das articulações na gota é o excesso de ácido úrico.

O ácido úrico vem das purinas que vêm da dieta e da degradação dos tecidos moribundos. Apenas uma certa quantidade dele (como o açúcar no chá) pode se dissolver no sangue. Quando há muito ácido, ele começa a cristalizar. Cristais chamados uratos se acumulam e crescem nas articulações e no tecido periarticular. Os glóbulos brancos tentam absorvê-los e neutralizá-los, mas isso geralmente falha. Encharcados, afiados como navalhas, eles danificam o tecido e causam inflamação.

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Existem dois tipos de gota:

• A gota primária é um distúrbio hereditário do metabolismo - o corpo, por alguma razão desconhecida, produz grandes quantidades de ácido úrico e tem problemas para excretá-lo;
  
  
• gota secundária (cerca de 10% dos casos) ocorre como resultado de leucemia, radiação, doença renal crônica, alimentação excessiva ou tratamento para perda de peso mal realizado ou fome, abuso de álcool e o uso de certas drogas desidratantes e até mesmo vitaminas B1 e B12. Também pode estar associada a diabetes tipo II, distúrbios do metabolismo lipídico (ou seja, aumento da concentração de gorduras no sangue), hipertensão arterial, sobrepeso e obesidade abdominal.

Como a gota se manifesta?

A doença geralmente se desenvolve ao longo de 12 anos sem qualquer reclamação. Só é evidenciado por níveis elevados de ácido úrico no soro sanguíneo, conhecido como hiperuricemia. Mas não sabemos sobre isso, porque ninguém que se sente bem faz suas próprias pesquisas.

A gota afeta mais frequentemente a articulação do dedão do pé. E então é chamado de gota. Mas os cristais de ácido também podem se acumular em outras articulações: nos joelhos (gonagra), no cotovelo, punho ou na articulação do ombro (chiragra) e na coluna (rachidagra).

O primeiro sintoma geralmente é

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• dor aguda repentina em uma articulação que:

- aparece à noite ou de manhã cedo
- cresce em ondas
- está ficando mais e mais grave a cada dia
- depois de alguns dias, às vezes até semanas, torna-se excruciante

• a articulação afetada é sensível ao toque, inchada e vermelha, a pele sobre ela é tensa, brilhante, vermelha ou roxa

Se não iniciarmos o tratamento após o primeiro ataque e não mudarmos o estilo de alimentação, os cristais de urato começarão a se acumular não só nas articulações, mas também nos tecidos moles dos calcanhares, dedos dos pés, orelhas e na bolsa sinovial de várias articulações. tofos (aqueles nas bordas das orelhas são chamados de tofos).

De acordo com a especialista, Dra. Krystyna Knypl, MD, internista

Meu dedão do pé está inchado sem motivo algum. A primeira pergunta do cirurgião foi por quanto tempo eu "bebi" e quanto bebi recentemente - isso me deixou muito nervoso, porque eu havia bebido cerca de 1 litro de conhaque nos últimos 10 anos. Dizem que é uma doença do alcoolismo e do comer demais, e eu não como demais. Aparentemente, há ácido úrico demais no sangue, embora eu não tenha feito nenhuma pesquisa ainda. As dores continuam se repetindo, eu tomo Milurit uma vez ao dia. Tenho 49 anos e planos para os próximos cem. Talvez seja esse o motivo?

Dra. Krystyna Knypl, internista: As doenças mencionadas mostram que você sofre de gota, também conhecida como gota. Esta doença está associada a um metabolismo anormal do ácido úrico, cujo sintoma externo são ataques de artrite. Freqüentemente, as articulações do dedão do pé estão inflamadas - há dor, vermelhidão e inchaço na área da articulação.

O surgimento de um novo ataque pode ser desencadeado por uma dieta incorreta (alimentos picantes, café forte, chá, chocolate) ou pelo consumo de álcool. As ações corretas incluem seguir uma dieta, evitar o consumo de álcool, o uso regular de medicamentos prescritos pelo médico assistente e testes de ácido úrico no sangue. É importante usar calçado confortável, especialmente quando os sintomas pioram. Acho que você pode pensar na implementação de todos os seus planos - por favor, não se esqueça de cuidar da sua saúde regularmente!

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Gota em mulheres e homens

Os homens contraem a doença com mais de vinte vezes mais frequência. É muito mais grave se começar no final dos vinte anos. Normalmente, no entanto, ela se manifesta entre 45 e 60 anos.

Nas mulheres, ocorre mais tarde, por volta dos 65 anos, pois até a menopausa ficam protegidas pelos hormônios sexuais femininos contra o aumento dos níveis de ácido úrico no sangue.

Os homens não apenas não têm essa proteção hormonal natural, mas também comem carne com mais frequência do que as mulheres e não evitam bebidas fortes e cerveja. Enquanto isso, os erros nutricionais desempenham um papel significativo nesta doença.

Como a gota é tratada?

A artrite é incurável, mas podemos evitar novos ataques tomando regularmente medicamentos que reduzem os níveis de ácido úrico no sangue e aceleram sua excreção. Devemos também seguir uma dieta pobre em purinas.

Purinas são os blocos básicos de construção de cada célula animal e vegetal. Sua tarefa é transmitir informações genéticas. Os produtos de origem animal contêm mais purinas. Eles são especialmente abundantes em carnes gordurosas, especialmente carne de porco, e todos os alimentos gordurosos ricos em proteínas. O ácido úrico no sangue é um produto natural da decomposição das purinas. Nós também os fornecemos ao corpo com alimentos.

De acordo com a especialista, Dra. Krystyna Knypl, MD, internista

Gota - tratamento

De repente, meu tornozelo direito está muito inchado. Eu não posso andar. Já dura cerca de 5 dias. A dor, ou seja, rasgar, me incomoda muito. Eu acho que é gota. Como tratar e qual dieta seguir?

Dra. Krystyna Knypl, internista: o tratamento da gota inclui a redução da dor no período de um ataque agudo e a prevenção de recaídas. No período agudo, usa-se colchicina e anti-inflamatórios não esteroidais - os detalhes do procedimento são determinados pelo médico, por isso é aconselhável consultar o seu médico de família. A prevenção da recaída é obtida com o uso de medicamentos que reduzem os níveis de ácido úrico no sangue e com a dieta. Medicamentos que reduzem os níveis de ácido úrico, como a colchicina, são prescritos e a dosagem é determinada por um médico. A dieta é muito importante para prevenir ataques de gota. Os pacientes não devem consumir álcool (qualquer tipo e qualquer quantidade é prejudicial!), Alimentos picantes, vísceras, carne de porco, chocolate, caldos de carne, alimentos gordurosos.

Que dieta devo seguir para a gota?

• Perca peso com sabedoria. Uma dieta hipocalórica (menos de 1200 kcal por dia), o jejum, o jejum frequente podem agravar os sintomas da doença, pois a falta de "combustível" no organismo acelera a secreção de ácido úrico.
  
  
• Beba pelo menos dois litros de líquido por dia (água mineral, sucos sem açúcar, chá fraco) para ajudar os rins a eliminar o ácido úrico.
  
  
• Você pode beber café, chá e cacau porque as purinas neles contidas não são decompostas em ácido úrico.
  
  
• Evite bebidas alcoólicas com refeições que contenham muitas purinas (como carne de porco, por exemplo).
  
  
• Coma mais alimentos vegetais: vegetais (mas não todos os vegetais), frutas frescas. Mesmo aqueles produtos com muitas purinas (nozes, cogumelos) não aumentam os níveis de ácido úrico.
  
  
• Cozinhe sopas apenas com caldo de vegetais, pois não contém purinas.
  
  
• Coma muito queijo (mesmo que sejam mais gordos que carnes curadas) e queijo cottage.
  
  
• Para pão, em vez de salsicha, use pastas de queijo cottage, manteiga com ervas, rábano ou purê de tomate. Se você não pode prescindir de frios, peça na loja as fatias mais finas possíveis. Não exceda a porção diária de 10 gramas de carnes e frios no total.
  
  
• Ferva ou refogue a carne, a vitela e as aves em água, sem gordura e com bastante verdura. Adicione cogumelos chanterelle aos pratos de carne, bolinhos ou batatas, porque eles quase não contêm purinas e realçam o sabor da comida.
  
  
• Você pode comer batatas cozidas, mas elas serão mais saudáveis ​​se você assá-las em papel alumínio e servi-las com uma variedade de molhos de iogurte ou azeite de oliva.
  
  
• Mantenha um peso corporal saudável. A obesidade promove não apenas recorrências da doença, mas também deformidades articulares.
  
  
• Se você está acima do peso, use um adoçante (aspartame) para adoçar suas bebidas. Outros substitutos do açúcar (frutose, sorbitol, xilitol) usados ​​em produtos para diabetes não são recomendados para a gota.
  
  
• Pratique exercícios regularmente para manter as articulações flexíveis e totalmente móveis. No entanto, evite sobrecarregá-los.
  
  
• Faça sua última refeição 3-4 horas antes de ir para a cama, pois seu corpo não excreta ácido úrico de forma tão eficiente à noite.

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Autor: Materiais de imprensa

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