Um resfriado para qualquer cara é uma verdadeira desgraça. Quando ele está com o nariz escorrendo e com febre, ele se transforma em uma criança indefesa. Como faço para me dar bem com ele? E como ajudá-lo a superar um resfriado rapidamente?
Um cara que está resfriado em casa é um verdadeiro ato de Deus. Os populares resfriados masculinos podem levar ao divórcio, inflamação do trato respiratório superior, sintomas de deterioração do bem-estar, espirros, coceira na garganta e aumento da temperatura. Os vírus são a principal causa e transformam os resfriados em doenças contagiosas como a gripe. No entanto, isso não significa que o contato com o resfriado deva terminar imediatamente com a doença.O homem foi dotado pela natureza de mecanismos de defesa que - se funcionarem com eficiência - superam os micróbios patogênicos. Quando cuidamos de nós mesmos, levamos um estilo de vida racional, provavelmente seremos capazes de lutar contra o ataque de vírus. Ele escolhe suas vítimas principalmente entre pessoas exaustos e mal nutridos, vivendo sob estresse ou fumando. Um fator adicional que contribui para a doença é a permanência em quartos lotados, pois aumenta significativamente a chance de contato com uma pessoa doente. Esta descrição se encaixa no seu homem? Nesse caso, basta ficar frio enquanto espera o ônibus, e o organismo enfraquecido não será capaz de lidar com o vírus.
Primeiros socorros para resfriados
Como parte dos primeiros socorros, você pode aplicar algo de que ele certamente gostará. Depois de voltar para casa, beba um copo de grogue ou cerveja com gema de ovo e vá para a cama. Mal-estar, dor de garganta e rinorreia costumam piorar no final do segundo e no início do terceiro dia de doença. Este é um sinal de que o corpo está tentando se defender. Eles podem ou não ser acompanhados de febre e dor de cabeça. Se o tratamento for iniciado imediatamente, não apenas aliviará os sintomas, mas também evitará complicações mais perigosas do que o próprio resfriado comum.
Para começar, você precisa mobilizar as defesas naturais do corpo para combater a doença. Primeiro, o doente tem que beber muito. Quando os sintomas pioram, o alívio será fornecido por um medicamento que possui propriedades antipiréticas e anti-histamínicas, ou seja, reduz o inchaço da mucosa nasal. As preparações com paracetamol são boas. Já 30 minutos depois de tomar, eles vão aliviar a dor de cabeça e a dor de garganta, reduzir a febre. Esses efeitos duram cerca de 4-6 horas. Os medicamentos que contêm ácido acetilsalicílico têm efeitos semelhantes, mas como também atuam como diaforéticos, é melhor não tomá-los quando estiver resfriado e fora de casa. E aqui chegamos à essência do tratamento de infecções do trato respiratório superior. O melhor remédio é dormir e descansar na cama. Por isso, vale a pena convencer nosso homem a ir ao médico e tirar uns dias de folga. Quanto mais ele descansar, mais rápido se recuperará!
ImportanteQuando um médico é necessário
Só quando um resfriado não tem febre, você pode ir trabalhar quando não há outra opção. No entanto, se os sintomas persistirem por mais de três dias, apesar do tratamento, você deve consultar um médico. Isso também se aplica a pessoas com imunidade reduzida e com doenças crônicas. Outras indicações são:
- temperatura de aproximadamente 38oC
- dor no ouvido, seios paranasais, no peito
- alargamento das amígdalas, dificultando a deglutição
- falta de ar.
Cuidado com os enfermos
Se você já passou desse estágio e o paciente foi persuadido a ficar em casa, você deve ser paciente e contratar uma enfermeira domiciliar para esses dias (um resfriado dura no máximo uma semana). Você realmente precisa de paciência, porque um homem doente costuma ser mal-humorado. Ele não suporta a própria fraqueza e se perde no labirinto das recomendações médicas. Portanto, não espere que ele encontre no estojo de primeiros socorros os remédios adequados, que tome chá de tília, tome vitaminas e gargareje. Ele vai esquecer metade dessas coisas e vai ignorar a outra metade. Mostre compreensão, compreensão e ... senso de humor. Mas não deixe que você zombe da fraqueza dele. O Qatar é um verdadeiro ato divino para um homem. Porque quem viu o nariz de um super-homem escorrer? E se a temperatura também aumentou, você tem um “caso difícil” realmente em casa que requer amor, cuidado amoroso e sua presença constante. Infelizmente, você não terá licença médica para cuidar de seu marido frio. Portanto, certifique-se de que tudo o que ele precisa na sua ausência está ao seu alcance. E, ao sair de casa, deixe instruções detalhadas sobre como tomar os medicamentos. Caso contrário, não se surpreenda com telefonemas com perguntas como: o que beber essa pílula amarela, como distinguir pastilhas de andorinhas e onde estão todos os lenços.
Quebrando uma febre
A febre é um sinal de que o sistema imunológico está lutando contra a infecção. Quando os vírus entram no corpo, eles ativam os fagócitos - um tipo de glóbulo branco que destrói os micróbios patogênicos. Ao mesmo tempo, eles enviam sinais aos centros de controle de temperatura do cérebro e causam um aumento na temperatura corporal. Poucos microrganismos sobrevivem em torno de 38oC. Portanto, é melhor resistir a uma febre tão pequena, mas se o paciente sofrer muito, você pode ajudá-lo com compressas frias no pescoço e na testa. Assim que as compressas esquentarem, elas precisam ser trocadas. Dessa forma, é possível reduzir a febre em até dois graus. Às vezes, no entanto, as compressas não ajudam, e então o paciente pode receber medicamentos que diminuem a febre.
Regras para a luta contra resfriados
1. Um banho de aquecimento. De preferência com a adição de algumas gotas de óleo aromático, por exemplo óleo de pinho, eucalipto ou tomilho. Não só melhora a circulação sanguínea, mas também abre as vias respiratórias. Você também pode fazer uma massagem nas costas e no peito usando uma pomada de aquecimento (por exemplo, olbas) ou álcool salicílico. Depois disso, é imprescindível ir para a cama e se cobrir bem. Um corpo quente ganha mais energia para combater a infecção. 2. Algo para suores. Durante uma infecção, a taxa metabólica e a quantidade de produtos metabólicos tóxicos aumentam. Eles são removidos, entre outros junto com o suor. Além disso, o suor esfria o corpo e causa queda na febre. Por exemplo, chá de lima adoçado com mel, infusão de frutas secas de framboesa ou flor de sabugueiro (disponível em lojas de ervas e farmácias) funcionam como diaforéticos. Para suar bem, você precisa beber 3-4 copos por dia. A infusão não precisa ser quente. Prepare também outros líquidos: sucos de frutas (sem cítricos porque irritam a garganta) e água mineral em temperatura ambiente - mínimo 1,5 litros por dia. Obs: depois de cada transpiração, é necessário trocar o pijama e às vezes também a roupa de cama. 3. Ar puro. São garantidos por ventilação frequente (4-5 vezes ao dia durante 5-10 minutos) e humidificação adequada. O ar seco e superaquecido enfraquece adicionalmente a mucosa do nariz e da garganta e intensifica os sintomas de um resfriado. Umidificadores tradicionais pendurados em um radiador são bons. Se você tiver um umidificador elétrico, adicione algumas gotas deste óleo perfumado à água (ver ponto 1). 4. Dieta de fácil digestão. O corpo deve direcionar todas as suas forças para combater a infecção. Portanto, é melhor "não distraí-lo" com pratos de difícil digestão que ficam no trato digestivo por muito tempo. A comida deve ser morna, não quente, e as porções pequenas. Um caldo magro com pimenta em grão e muita salsa verde é excelente. E em vez de carne vermelha - peixe ou frango com legumes frescos. E muitos temperos de ervas (tomilho, alecrim e gengibre são especialmente úteis) e alho. 5. Alívio dos sintomas, ou seja, coriza, dor de garganta e tosse. As inalações são excelentes: dois copos de água quente são colocados na panela e algumas gotas de amol são adicionadas. O enfermo se inclina sobre ele e respira fundo. Com rinite incômoda, gotas e sprays trazem alívio, desbloqueando o trato respiratório e reduzindo a intensidade da coriza. Esse efeito também é proporcionado por pílulas para resfriado. A dor de garganta será aliviada lavando-o a intervalos de poucas horas com uma solução salina, camomila ou outra preparação pronta. Se um resfriado for acompanhado de tosse com expectoração de muco (a chamada tosse úmida), o xarope expectorante ajudará, o que acelerará a limpeza das vias aéreas de secreções espessas. No caso de cansaço, utilizam-se preparações para tosse seca, hidratantes e calmantes.
A necessidade de administrar antibióticos
Resfriados comuns, como todas as infecções virais, devem ser tratados com medicamentos de venda livre sintomáticos. A administração de antibióticos pode ser necessária durante o tratamento de complicações após um resfriado, quando após alguns dias de sua duração, a temperatura aumenta e infecções bacterianas da garganta, ouvido, laringe ou trato respiratório inferior (pulmões e brônquios) se juntam.
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