Tenho quase 60 anos e há algum tempo vivo sob um enorme estresse, com problemas de filhos adultos. Eu tenho uma tireoide subativa após a cirurgia. Além disso, luto com muitos outros problemas: pressão arterial, problemas de circulação e agora minha cabeça está balançando há vários meses. Quando me deito, também sinto um tremor em todo o corpo. A neurologista realmente não fala nada, ela prescreveu o medicamento belargot e o terremoto persiste. Queria perguntar se era da neurose ou das vértebras cervicais. Eu gostaria de aproveitar a vida novamente.
A maneira como reagimos aos problemas da vida mantém nosso corpo saudável ou o deixa doente. Se o estresse persistir por muito tempo, ele enfraquece o sistema imunológico e então adoecemos. Você escreve que vive com os problemas de seus filhos - isso provoca estresse que enfraquece seu corpo. As crianças têm direito à própria vida e à escolha do seu caminho. Por meio de suas decisões, eles aprendem a ter independência e responsabilidade por suas vidas. Como mãe, você pode apoiar suas ações com uma boa palavra, paciência e compreensão. Assim, será mais fácil para eles pedirem conselhos ou apenas chorarem em seus braços. Cuidar da saúde vai tirar o fardo e o desconforto de seus ombros. Como mãe, você também vai mostrar que não há situação desesperadora, você só precisa perseguir persistentemente a meta estabelecida. Para reduzir o estresse, você pode se inscrever na reabilitação e começar com uma massagem clássica que irá "relaxar" os músculos tensos.Também mostrará exercícios leves que levam em consideração as articulações doentes, e você mesmo pode fazer em casa. Os cursos de tai chi, chi kung, meditação e respiração consciente também podem proporcionar alívio. Respirar é a coisa mais importante que fazemos em nossas vidas. Essa energia vital é um filtro que remove as toxinas, oxigenando todas as células do corpo. É importante uma dieta rica em micro e macroelementos, que podem apoiar o trabalho dos hormônios tireoidianos, reduzir a pressão arterial e fornecer os elementos necessários para a construção óssea. Há muito trabalho, mas vale a pena tentar aumentar o conforto de sua vida. Vale a pena se interessar por outras técnicas que podem estar mais perto do seu coração. As crianças certamente irão admirá-lo, o que terá um impacto positivo em suas vidas.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Ewa MorawskaMestre em SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12, telefone celular 0 501 076 298)
