A gravidez não altera apenas a circunferência abdominal e a suscetibilidade às emoções, mas também - e talvez o mais importante - a pele e o corpo. Claro, é preciso lembrar que nem toda gestante terá estrias e celulite em estágio avançado, mas devido à tempestade hormonal, quase todas as mulheres estão expostas a elas. Além disso, as mulheres grávidas que sofrem de dermatite atópica devem levar em consideração a gravidade dos sintomas.
Quais são as consequências desses nove meses para a beleza e como você pode evitá-las? A formação de estrias e celulite é, naturalmente, favorecida pelos hormônios - flutuações em seus níveis significam que a pele pode mudar irreconhecível durante esses nove meses. Este é o nosso guia para problemas de pele que também podem afetar você.
As estrias são a condição de gravidez mais comum
As estrias são o resultado de um rápido ganho de peso durante a gravidez, mas também de uma tempestade hormonal, ou seja - maior do que antes do nível de cortisol, produzido pelo córtex adrenal. Seu excesso interfere no trabalho das células produtoras de colágeno, o que causa a quebra das fibras de colágeno. As estrias são rosa no início, depois desaparecem.
Cuidado adequado. Se você suspeitar de uma predisposição genética para estrias, esfregue a elasticidade na pele desde o início - pode ser um creme de prevenção de estrias ou um óleo de bebê comum. Você também deve tentar manter uma dieta balanceada - quanto mais você ganha peso, maior o risco de estrias.
Como removê-los? Se você estiver amamentando, aplique concentrado redutor de estrias.Alguns desses cremes também podem ser aplicados nas mamas (é importante, no entanto, lavar bem os restos do preparo antes de dar a mama ao bebê). Após o término da amamentação, quando o equilíbrio hormonal volta ao normal, mas o mais tardar dois anos após o parto, pode-se fazer um tratamento dermatológico que remove ou reduz as estrias. Quanto mais cedo você começar, melhores serão os resultados. Nota: um tratamento não é suficiente, geralmente uma série de 5-10 visitas é necessária e o tratamento completo leva cerca de meio ano. Um tratamento custa de 100 a 250 PLN.
Estrias na gravidez - como prevenir? Confira!
A celulite certamente aparecerá na gravidez
Estes são caroços e espessamentos que se formam sob a pele nas coxas, nádegas, abdômen, quadris e braços. Se você nunca teve celulite antes, 90 por cento. ele aparecerá durante a gravidez. Esta doença está intimamente relacionada a distúrbios hormonais. A alta quantidade de estrogênios produzidos durante a gravidez enfraquece as paredes dos vasos sanguíneos e linfáticos, fazendo com que eles vazem fluido fisiológico para os espaços intercelulares. O sangue fornece aos adipócitos (isto é, células de gordura) muito pouco oxigênio e muito poucos produtos residuais são removidos deles. É por isso que os adipócitos aumentam até várias vezes, acumulando gradualmente mais e mais gordura. A celulite tem vários estágios. No primeiro, é visível apenas quando você aperta a pele com os dedos. Na segunda, você pode vê-la parada ali. O terceiro estágio - quando a pele está muito enrugada e quando apertada com os dedos - dói. E a quarta, quando as coxas, barriga ou quadris parecem couve-flor.
Cuidado adequado. Tente se mover muito durante a gravidez. Isso ajudará você a queimar o excesso de gordura sob a pele. Cuide de uma alimentação adequada, rica em vitaminas, fibras e microelementos (seus ingredientes básicos devem ser vegetais e frutas, sêmolas, peixes magros, pão preto, couve). Desista do café. Limite o sal e os lanches salgados (porque eles retêm água no corpo). Pij bastante água mineral sem gás (que ajuda a eliminar as toxinas do corpo). Você pode passar um creme anticelulite na pele. Muitos deles contêm cafeína e L-carnitina, que melhoram a queima de gordura.
Como posso removê-lo? Após o parto, você ainda deve esfregar o creme anticelulite na pele - esses cosméticos são seguros mesmo durante a amamentação. Você pode começar a realizar ações mais decisivas somente após o término da alimentação. Os tratamentos oferecidos em salões de beleza e dermatologistas são os mais eficazes. Vale a pena começar o combate à casca de laranja com o diagnóstico do estágio de avanço. Você mesmo pode fazer isso na frente de um espelho, beliscando a pele com dois dedos, mas um diagnóstico feito por um dermatologista ou um médico estético é muito mais confiável. Normalmente, eles propõem um ultrassom realizado com uma sonda especial. O teste permite avaliar as alterações no tecido subcutâneo e na espessura do tecido adiposo. Às vezes, os médicos testam a celulite com termografia e computador. O teste examina as mudanças na temperatura da pele e, com base nisso, cria um "mapa" das mudanças do tecido da pele - ele mostra onde estão as áreas isquêmicas (estão mais frias) e onde a estase venosa (estão quentes). Após esse exame, o médico escolhe os tratamentos (custam de 100 a 400 PLN), mas se a celulite estiver muito avançada, ele também pode prescrever medicamentos anti-inchaço e levemente diuréticos. Os tratamentos e cremes são suportados por comprimidos anticelulite que melhoram a microcirculação (podem ser adquiridos nas farmácias). Nota, tratamentos e comprimidos são permitidos apenas após a amamentação, uma vez que não foram testados por mulheres que amamentam.
A pele fica mais sensível durante a gravidez
Durante a gravidez, a pele torna-se sensível devido à produção excessiva de estrogênios (geralmente após o parto, quando o equilíbrio hormonal volta ao normal). Ele fica seco, às vezes descama, fica vermelho rapidamente, queima, reage mal aos cosméticos. Após o contato com o ar frio, fica tenso e irritado, após a lavagem fica tenso e com coceira.
Cuidado adequado. Evite cosméticos fortes que contenham ingredientes ativos (retinol, vitamina C, complexos anti-rugas fortes), corantes, fragrâncias. Antes de comprar um novo creme, peça uma amostra para ver como sua pele reage a ele. O melhor para peles sensíveis são os cremes de "farmácia", com ingredientes calmantes para a pele - água termal, alantoína e necessariamente com filtros UV (o sol tem um efeito negativo na pele da grávida e especialmente na pele sensível). Pela manhã, lave o rosto com uma espuma para peles sensíveis, que acalma a pele e a prepara para novos cuidados. Você pode enxaguar o restante da espuma com água (se a pele arder e for beliscada após a água da torneira regular, use um spray térmico ou fervido). Em seguida, limpe a pele com um tônico e aplique um creme de dia. Você pode usar cosméticos comuns para maquiagem, mas se sua pele reage mal a eles, compre um da linha para peles sensíveis em uma farmácia. Certifique-se de lavá-la assim que voltar para casa, de preferência com leite ou creme da linha para peles sensíveis. Você pode usar fluido micelar em vez de leite. Sua composição contém partículas que, em contato com a pele, absorvem restos de cosméticos, sebo e sujeira. Você pode usar um esfoliante facial uma ou duas vezes por semana, mas apenas um esfoliante enzimático desenvolvido para peles sensíveis. Esse cosmético não remove as células epidérmicas mortas, mas as dissolve sem irritar a pele.
A dermatite atópica pode piorar
Como sua pele reagirá à gravidez é uma grande incógnita. Em algumas mulheres, a condição da pele melhora. Para a maioria, porém, as mudanças pioram.
Cuidado adequado. Você pode usar emolientes com segurança, tanto para banhar quanto para untar a pele (deve-se lubrificar até seis ou sete vezes ao dia). Se você já usou pomadas contendo esteróides (ou está tomando esteróides por via intravenosa), entre em contato com um dermatologista. A maioria deles recomenda que você pare de tomá-los imediatamente, porque se as alterações forem graves, os esteróides podem entrar na corrente sanguínea. O que você recebe em troca depende do estado de sua pele e do período de gravidez. Se você tem DA, existe o risco de seu filho herdá-lo. Para minimizá-los, após consultar um ginecologista, você pode tomar preparações probióticas no último mês de gravidez e depois administrá-las ao seu bebê durante o primeiro semestre de vida. Isso diminui o risco de alergias.
A pele fica mais sensível durante a gravidez
Durante a gravidez, a pele torna-se sensível devido à produção excessiva de estrogênios (geralmente após o parto, quando o equilíbrio hormonal volta ao normal). Ele fica seco, às vezes descama, fica vermelho rapidamente, queima, reage mal aos cosméticos. Após o contato com o ar frio, fica tenso e irritado, após a lavagem fica tenso e com coceira.
Cuidado adequado. Evite cosméticos fortes que contenham ingredientes ativos (retinol, vitamina C, complexos anti-rugas fortes), corantes, fragrâncias. Antes de comprar um novo creme, peça uma amostra para ver como sua pele reage a ele. O melhor para peles sensíveis são os cremes de "farmácia", com ingredientes calmantes para a pele - água termal, alantoína e necessariamente com filtros UV (o sol tem um efeito negativo na pele da grávida e especialmente na pele sensível). Pela manhã, lave o rosto com uma espuma para peles sensíveis, que acalma a pele e a prepara para novos cuidados. Você pode enxaguar o restante da espuma com água (se a pele arder e for beliscada após a água da torneira regular, use um spray térmico ou fervido). Em seguida, limpe a pele com um tônico e aplique um creme de dia. Você pode usar cosméticos comuns para maquiagem, mas se sua pele reage mal a eles, compre um da linha para peles sensíveis em uma farmácia. Certifique-se de lavá-la assim que voltar para casa, de preferência com leite ou creme da linha para peles sensíveis. Você pode usar fluido micelar em vez de leite. Sua composição contém partículas que, em contato com a pele, absorvem restos de cosméticos, sebo e sujeira. Você pode usar um esfoliante facial uma ou duas vezes por semana, mas apenas um esfoliante enzimático desenvolvido para peles sensíveis. Esse cosmético não remove as células epidérmicas mortas, mas as dissolve sem irritar a pele.
A dermatite atópica pode piorar durante a gravidez
Como sua pele reagirá à gravidez é uma grande incógnita. Em algumas mulheres, a condição da pele melhora. Para a maioria, porém, as mudanças pioram.
Cuidado adequado. Você pode usar emolientes com segurança, tanto para banhar quanto para untar a pele (deve-se lubrificar até seis ou sete vezes ao dia). Se você já usou pomadas contendo esteróides (ou está tomando esteróides por via intravenosa), entre em contato com um dermatologista. A maioria deles recomenda que você pare de tomá-los imediatamente, porque se as alterações forem graves, os esteróides podem entrar na corrente sanguínea. O que você recebe em troca depende do estado de sua pele e do período de gravidez. Se você tem DA, existe o risco de seu filho herdá-lo. Para minimizá-los, após consultar um ginecologista, você pode tomar preparações probióticas no último mês de gravidez e depois administrá-las ao seu bebê durante o primeiro semestre de vida. Isso diminui o risco de alergias.
