Massagem adelgaçante

As massagens para emagrecer fazem sentido? Eles podem substituir a dieta e os exercícios? Porque tenho sérias dúvidas.

Em primeiro lugar, nada melhor do que exercício e uma alimentação bem escolhida e, além disso, as massagens emagrecedoras não dão bons resultados sem eles. Em suma, as massagens sozinhas não farão nada sem atuarem em si mesmas, e com especificidades é o mesmo, pois um complemento pode ajudar, mas não substituirá o exercício ou a dieta alimentar.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Fisioterapeuta e massagista licenciados.