A massagem não perde peso, mas é um meio indispensável para ajudar a moldar ou manter o corpo esguio durante ou após um tratamento de emagrecimento.
Na terapia manual, que se destina a melhorar a figura, é realizada uma massagem total ou parcial das "áreas problemáticas", por exemplo, das coxas e nádegas.
Existem três tipos de massagem:
- massagem adelgaçante destinada a reduzir a gordura corporal
- massagem modeladora - melhora a forma da figura no abdômen, nádegas e coxas
- massagem anticelulite - melhora o aspecto das camadas da pele recobertas de celulite.
Ao perder peso, o papel da massagem é indireto
Um resultado positivo é alcançado influenciando o equilíbrio hídrico e eletrolítico, melhorando a circulação sanguínea, a oxigenação e removendo as toxinas das áreas massageadas.
Não existe um tipo especializado de massagem cuja única tarefa seja melhorar a figura. Para tanto, são utilizadas várias técnicas de massagem clássica e outros tipos de massagens especializadas, realizadas manualmente e com o auxílio de instrumentos. O tipo de problema estético abordado é importante.
Como o corpo é modelado com a massagem?
- A massagem tem um efeito positivo na redução do tecido adiposo, caroços e depósitos de gordura. É dada especial atenção às áreas de risco ou sujeitas ao acúmulo de tecido adiposo e à presença de celulite. Os movimentos durante essa massagem devem ser realizados com bastante força e ritmicamente, a fim de mobilizar o tecido adiposo mais profundo.
- Por estimulação mecânica do tecido conjuntivo. A massagem tem um efeito positivo nas propriedades das fibras responsáveis pela tensão da pele (elastina e colágeno). A melhoria da firmeza da pele obtida desta forma é de particular importância em pessoas que fazem lipoaspiração ou fazem dieta intensiva, que apresentam excesso de tecido cutâneo solto.
- Drenagem linfática facilitando a circulação da linfa e reduzindo o inchaço.
- Melhorar o fornecimento de sangue à pele, tecido subcutâneo e músculos. A mobilização da circulação resulta em melhor nutrição e oxigenação das estruturas massageadas e remoção mais rápida de substâncias tóxicas. Uma melhor nutrição também tem um efeito positivo no tom da pele.
- Uma mudança favorável no volume corporal causada pela redução da camada de gordura e o desaparecimento do edema.
- Reduzindo o chamado casca de laranja, característica da celulite. Como resultado da eliminação dos depósitos de tecido adiposo e do inchaço acumulados de maneira irregular, a pele fica mais lisa.
