LEVANTANDO PESOS PARA REDUZIR O RISCO DE DIABETES

Levantar pesos para diminuir o risco de diabetes



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O treinamento com pesos ajuda a prevenir o diabetes tipo 2 em homens, diz um novo estudo científico. Seus autores, dos Estados Unidos e da Dinamarca, observaram que fazer esse exercício regularmente reduz o risco em até um terço. No estudo, publicado no Archives of Internal Medicine, mais de 32.000 homens participaram. Já