Devido à epidemia de coronavírus SARS-CoV-2, muitos procedimentos médicos planejados foram adiados. Os especialistas aconselham você a usar bem esse tempo. Um bom controle de doenças crônicas, pressão arterial e peso aumentam as chances de você suportar melhor o procedimento. O risco de complicações também será menor e você se recuperará mais rápido. Como usar o tempo até a nova data do procedimento médico planejado é aconselhado por cardiologistas da Seção de Ritmo Cardíaco da Sociedade Cardíaca Polonesa.
Pacientes que vêm para consultas, por exemplo, sobre o procedimento de ablação de arritmia, às vezes se surpreendem com o fato de que cada quilograma a mais tem um impacto negativo na eficácia esperada da terapia. Da mesma forma, a pressão arterial desregulada, a insuficiência cardíaca mal tratada e o diabetes desregulado tornam a eficácia do tratamento de longo prazo mais baixa.
De acordo com os especialistas, podemos modificar efetivamente os fatores do estilo de vida por conta própria. Por isso, as condições especiais de isolamento, forçadas pelo coronavírus, devem ser utilizadas para garantir o bom estado do organismo e aumentar as chances de um tratamento mais eficaz.
Em primeiro lugar: paz e cumprimento das regras
Os especialistas indicam que a ansiedade e o estresse relacionados às mudanças no cronograma planejado de exames e tratamentos em conexão com as diretrizes para o manejo da epidemia de coronavírus podem afetar adversamente a condição dos pacientes.
- Durante uma pandemia, é importante manter a calma e seguir as diretrizes gerais de conduta - afirma o Dr. n. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej do Laboratório de Eletrofisiologia e Estimulação Cardíaca do Centro Silesian de Doenças Cardíacas em Zabrze, membro da Seção de Ritmo Cardíaco da Sociedade Polonesa de Cardiologia.
À luz das pesquisas mais recentes, sabe-se que as pessoas com doenças cardiovasculares, tais como:
- hipertensão
- insuficiência cardíaca
- doença arterial coronária
- pessoas após um ataque cardíaco
estão em risco aumentado e potencialmente em risco de um curso de infecção mais grave no caso de infecção por SARS-CoV-2. Esses pacientes devem limitar seu contato com outras pessoas e cuidar da imunidade geral do corpo.
Não só tablets
Os especialistas lembram: o tratamento eficaz não consiste apenas em pílulas, tratamentos e consultas com o médico. O próprio paciente desempenha um papel importante no processo de terapia. Se um tratamento cirúrgico é necessário, sua contribuição não pode ser superestimada.
Graças aos esforços conjuntos do médico e do paciente, o procedimento será o mais bem sucedido possível, seus efeitos serão ótimos e o período de convalescença será mais curto. A ingestão sistemática de medicamentos prescritos e cuidados com a condição geral do corpo também é uma chance maior de melhores efeitos a longo prazo da terapia, observados meses e anos após a cirurgia.
Diário do paciente
De acordo com especialistas, vale a pena usar as condições epidemiológicas atuais para olhar mais atentamente para a sua saúde. No caso de doenças cardiovasculares crônicas, é importante medições regulares da pressão arterial - de manhã e à noite antes de tomar a medicação e medições de peso.
Vale a pena manter escrupulosamente o diário do paciente. Isso permitirá que você controle a condição do seu corpo e será muito útil durante as consultas antes do tratamento planejado.
O médico poderá avaliar se o paciente necessita, por exemplo, de uma mudança na farmacoterapia atual, e o procedimento previamente planejado pode ser realizado sem problemas.
Vale a pena usar teleconsulta
Também vale a pena passar o tempo de isolamento para obter informações sobre o procedimento médico planejado. Você pode descobrir exatamente como será a preparação para o procedimento e o que exatamente envolverá.
- Ao procurar informações sobre um procedimento médico planejado, vale a pena consultar o seu médico assistente - diz o Dr. Piotr Lodziński do Departamento de Cardiologia da Universidade Médica de Varsóvia, membro da Seção de Ritmo Cardíaco da Sociedade Polonesa de Cardiologia.
Em tempos de epidemias, as teleconsultas serão úteis. Prepare perguntas para o seu médico e peça-lhe que identifique fontes confiáveis de informação.
Materiais cuidadosamente preparados ajudarão a responder às perguntas do paciente, mas não o exporão a ansiedade desnecessária, que pode surgir se ele procurar fontes acidentais não verificadas, às vezes cheias de sensacionais.
Ou talvez seja hora de fazer dieta?
As condições em que podemos passar mais tempo preparando as refeições, dizem os especialistas, é um bom momento para implementar hábitos alimentares mais saudáveis.
Os aplicativos móveis podem ser úteis na verificação de hábitos alimentares. Em versões selecionadas, é possível criar uma lista de todas as refeições diárias, lanches e bebidas. O algoritmo estimará o valor calórico diário das refeições - o usuário descobrirá se está se alimentando de maneira adequada ou se, sem saber, está consumindo calorias demais. Se descobrirmos que comemos muito, vale a pena conferir seus hábitos.
- Vale a pena se interessar por receitas de pratos saudáveis, experimentando novas receitas e ingredientes. Cozinhar pode vir a ser uma atividade terapêutica, o que na situação atual é um importante benefício adicional - afirma o Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
Porque o peso afeta a pressão arterial
A pressão arterial, entre outras coisas, depende do controle de peso adequado. Ambos os fatores são de fundamental importância para o curso do procedimento médico, os resultados esperados do tratamento e a recuperação do paciente.
- No caso da ablação da fibrilação atrial, a pesquisa confirma que a obesidade é propícia a algumas complicações, principalmente de natureza vascular! - diz o Dr. Med. Piotr Lodziński. - Não é difícil explicar: grande quantidade de tecido subcutâneo dificulta a localização precisa dos vasos. O próprio momento de inserir um acesso vascular é mais difícil.
Além disso, no caso de procedimentos com utilização de escopos de raios X, o maior peso do paciente acarreta a emissão de uma dose maior de radiação. Para obter uma imagem de boa qualidade, precisamos usar mais energia, o que resulta em mais exposição à radiação ionizante. Dois pacientes de peso corporal diferente podem receber doses de radiação diferentes ao mesmo tempo - até duas vezes diferentes.
Mova-se apesar do isolamento
Embora os pacientes com risco aumentado de infecção por coronavírus sejam aconselhados a evitar sair de casa desnecessariamente, os especialistas recomendam que você deve continuar ativo. Restringir o movimento afeta negativamente a aptidão geral e a eficiência do corpo, mas também o bem-estar do paciente.
- Em casa, vale a pena buscar oportunidades de atividade física diária. Você pode colocar roupas confortáveis, abrir a janela e fazer os exercícios, escolhendo a mais adequada para o seu estado de saúde. Pilates, ioga ou ginástica online podem ser uma ideia interessante. Se temos eletrodomésticos à nossa disposição, vale a pena utilizá-los. Qualquer atividade física diária ajudará a prevenir o ganho de peso, e isso é muito - diz o Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
