O excesso de peso sobrecarrega o corpo, causando problemas nas costas e nas articulações. Pode causar diabetes e doenças cardíacas. Também causa outras doenças, igualmente perigosas. Pessoas com excesso de peso geralmente sofrem de cálculos biliares, hemorróidas e prisão de ventre.
Costumava-se pensar que estar ligeiramente acima do peso não era um problema. Hoje é chamado de pré-obesidade ou pré-obesidade. O excesso de peso agora é tratado como um sinal de que o corpo passou por mudanças perigosas que podem contribuir para a obesidade. O excesso de peso não tratado geralmente leva à obesidade - grau I, II e obesidade. enorme ou terceiro grau. Em cada estágio de sobrepeso e obesidade, ele também pode ter muitos outros problemas de saúde e mentais.
O excesso de peso promove doenças da vesícula biliar
As doenças da vesícula biliar são 6 vezes mais comuns em pessoas com sobrepeso. O colesterol alto na bile e os ácidos biliares baixos aumentam a propensão para a formação de cálculos. Como resultado do excesso de tecido adiposo no abdômen, ocorre fígado gorduroso e o trato digestivo é interrompido. Os maus hábitos alimentares (comer alimentos gordurosos e doces) e a falta de exercício levam à prisão de ventre e promovem a formação de hemorróidas.
Mulheres com sobrepeso costumam ter distúrbios no ciclo menstrual
As mulheres com peso corporal elevado sofrem frequentemente de distúrbios no ciclo menstrual, hemorragias prolongadas. Eles suportam muito a gravidez - o risco de hipertensão, diabetes gestacional ou infecções do trato urinário é maior do que em mulheres com peso normal. Raramente dão à luz pela força da natureza e, após a cirurgia, têm maior probabilidade de apresentar complicações. Eles correm o risco de distúrbios hormonais, pelos faciais, síndrome dos ovários policísticos e infertilidade.
Leia também: Maneiras de perder PESO (melhores exercícios) Fórmulas de peso corporal ideal Dieta para desintoxicar o fígado. Limpeza e desintoxicação do fígadoO excesso de peso aumenta o risco de doenças cardíacas
Se você tem obesidade abdominal e pelo menos dois destes critérios: níveis de triglicerídeos no sangue maiores ou iguais a 150 mg / dL, níveis de colesterol bom menor que 50 mg / dL (em homens de 40 mg / dL), pressão arterial maior ou igual a 130 / 85 mm Hg (ou você está sendo tratado para pressão alta) e um nível de glicose no sangue em jejum de 100 mg / dL ou mais (ou você está sendo tratado para diabetes tipo 2) - isso é o que você tem. Você não está sob os cuidados de um médico? Comece o tratamento rapidamente. A combinação de obesidade, ou coloquialmente falando - alto sobrepeso com hipertensão (diabetes) é um sério fator de risco para doenças cardiovasculares, incluindo ataque cardíaco e derrame.
Pessoas com sobrepeso têm dificuldade para respirar
Pessoas "muito acima do peso" têm menor capacidade pulmonar e se cansam mais rapidamente. A gordura das paredes torácicas força o corpo a trabalhar mais enquanto inspira. Uma espessa camada de gordura abdominal exerce pressão sobre o fígado, empurrando-o para cima e reduzindo o espaço no peito. Tudo isso piora as condições respiratórias e atrapalha as trocas gasosas nos pulmões, comprometendo a oxigenação do corpo. Pessoas com obesidade roncam alto, acordam cansadas e lutam para superar a sonolência durante o dia. Estes podem ser sintomas da síndrome da apnéia noturna (parada respiratória por mais de 10 segundos, mais de 5 vezes por hora).
Será útil para vocêComo verificar se você está com o peso correto?
Use a calculadora de IMC (índice de massa corporal). O IMC de 18,5 a 24,9 é o peso normal, 25 a 30 está acima do peso e mais de 30 é obeso.
ImportantePoradnikzdrowie.pl apóia um tratamento seguro e uma vida digna para pessoas que sofrem de obesidade.
Este artigo não contém nenhum conteúdo que discrimine ou estigmatize as pessoas que sofrem de obesidade.
