Gotu kola (pennywort asiática) - ação, propriedades curativas

Gotu kola, ou pennywort asiática (k), é uma planta cujas propriedades e efeitos curativos foram apreciados por muitos anos na medicina natural indiana - Ayurveda. Gotu kola (pennywort asiática) tem sido usada como remédio para melhorar a memória e a concentração. A dosagem adequada desta planta também ajuda a reduzir a ansiedade em situações estressantes. Que outras propriedades tem gotu kola? Quais são suas propriedades curativas?

Gotu kola - ou pennywort asiática ou pennywort asiática, latina. Centella asiatica L. - é uma planta cujas propriedades e efeitos curativos há muito são apreciados em todo o mundo. Na medicina natural indiana - Ayurveda - encontrou ampla aplicação. Acredita-se que ele tenha propriedades rejuvenescedoras e um efeito positivo na função cerebral.

O nome comum para a pennywort asiática é gotu kola. Em Sinhala, a palavra "kola" significa uma folha e "gotu" significa uma forma semelhante a um cálice.

O consumo regular da centelha asiática melhora a memória, previne a depressão e reduz a ansiedade. De acordo com os princípios da Ayurveda, a pennywort asiática é utilizada no tratamento de lesões cutâneas causadas por lepra, vitiligo, psoríase, eczema, doenças inflamatórias do trato urinário, sífilis, asma, anemia, cólera e hipertensão. Recomenda-se enriquecer a dieta com pennywort asiática no caso de diabetes. Na Índia, na medicina popular, a planta era administrada em doenças do trato gastrointestinal: disenteria, diarréia, dor abdominal e indigestão. Na medicina chinesa, a centelha asiática é usada para tratar depressão, ansiedade e para aliviar a exaustão física e mental.

Gotu kola (pennywort asiática) para memória e concentração

Gotu kola ganhou a maior popularidade como um suplemento alimentar para memória e concentração, o que é cientificamente justificado.

Os pesquisadores descobriram que a gotu kola ativa a liberação de Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (BDNF) - uma proteína que estimula a formação de novas células cerebrais .²

Além disso, a gotu kola contribui para o desenvolvimento do dendrito (é um elemento de um neurônio, uma estrutura que transporta sinais recebidos de outros neurônios por sinapses para o corpo da célula da qual faz parte), aumentando assim a plasticidade cerebral e a comunicação entre as células cerebrais.

Gotu kola também ajuda a estimular o fator de crescimento nervoso (NGF) e protege o cérebro contra os efeitos prejudiciais dos radicais livres e neurotoxinas.

Gotu kola é cultivada na Índia, China, Malásia, Indonésia, Madagascar, Sri Lanka, África do Sul e Central, Austrália, América do Sul e Central.

Gotu kola (pennywort asiática) para sedação e depressão

Os extratos de pennywort asiáticos afetam o sistema nervoso central - eles têm um efeito sedativo, antidepressivo, anticonvulsivante e analgésico.

Cientistas indianos do Instituto de História da Medicina e Pesquisa Médica de Nova Delhi³ demonstraram que o extrato aquoso da gotu kola reduz a atividade espontânea em camundongos e aumenta o tempo de sono. Tudo graças a dois glicosídeos chamados bramosídeo e brahinosídeo. O efeito calmante dessas substâncias corresponde ao de um sedativo leve da prateleira da farmácia. Estudos comparando os efeitos do extrato aquoso da cola gotica e do diazepam (uma droga psicotrópica do grupo das benzodiazepinas) em camundongos mostraram que o extrato aquoso reduz a atividade espontânea na mesma medida que o diazepam. O extrato também reduziu as convulsões induzidas em camundongos. Além disso, o efeito ansiolítico em camundongos foi mais brando do que o da benzodiazepina.

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Gotu kola - onde comprar? Qual é o preço?

Gotu kola pode ser comprado em farmácias, lojas de ervas e lojas de alimentos naturais. Na maioria das vezes, está disponível na forma de erva em pó (que pode ser usada para preparar infusões ou tinturas) e comprimidos. O preço de um pacote de 120 comprimidos é de cerca de PLN 50. Por sua vez, por 100g de erva em pó você tem que pagar cerca de PLN 15-20.

Gotu kola (pennywort asiática) para hemorróidas, insuficiência venosa e outros problemas circulatórios

Gotu kola tem um efeito positivo no sistema cardiovascular:

• estimula a síntese de colágeno e outras proteínas do tecido conjuntivo por meio da modulação da atividade dos fibroblastos nas paredes dos vasos, o que por sua vez melhora sua elasticidade e a tensão dos vasos sanguíneos
• protege o endotélio dos vasos
• é caracterizado pela atividade anti-agregação (evita que as plaquetas grudem umas nas outras), o que pode reduzir os efeitos negativos da estase venosa
• reduz muita permeabilidade dos vasos sanguíneos

Portanto, os extratos de pennywort asiática são indicados na hipertensão e em qualquer sintoma de insuficiência venosa crônica, bem como em hemorróidas anais (hemorróidas).

Gotu kola (pennywort asiática) para úlceras estomacais

Cientistas chineses da Universidade de Hong Kong4 mostraram que o extrato aquoso da pennywort asiática, assim como seu ingrediente principal, o Asiaticosídeo, acelera a cicatrização de úlceras gástricas. A administração do extrato em ratos resultou na redução do tamanho das úlceras em 3 a 7 dias, dependendo da dose administrada. Em outros estudos, úlceras gástricas foram induzidas em camundongos. Foi observado que a administração subcutânea de asiaticosídeo 3 horas antes da indução de úlceras reduziu significativamente sua formação.

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Gotu kola - dosagem

A centopéia doméstica e asiática é recomendada para ser usada na dose de 2 g de manhã e ao meio-dia (como uma erva em pó), 5-10 ml de tintura de tintura 1: 5 pela manhã e ao meio-dia. Beba infusões de 2-3% de manhã à tarde. As infusões às vezes recomendadas de meia colher de chá por copo de água fervente ou doses de extrato de 100 mg por dia não são eficazes e podem ser tratadas como placebo.

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Gotu kola (pennywort asiática) para doenças de pele, cicatrizes e feridas?

De acordo com os princípios da Ayurveda, a gotu kola é usada no tratamento de lesões de pele causadas por lepra, vitiligo, psoríase e eczema.

Gotu kola pode ser usado internamente (na forma de infusões, extratos ou pós) e externamente (para lavar ou compressas).

No entanto, isso não se reflete na pesquisa científica. Acontece que a gotu kola não pode ajudar no curso da psoríase. Os pesquisadores compararam os efeitos tópicos do extrato de Pennywort asiática, extrato de semente de Psoralea corylifolia (conhecido por seu bom efeito anti-psoríase) com o medicamento ditranol usado para psoríase. A pesquisa mostrou que a pennywort inibe a multiplicação dos queratinócitos (células epidérmicas) muito menos do que Psoralea corylifolia, e também menos do que o ditranol.

Os extratos de pennywort asiática aceleram a cicatrização de feridas. Eles também são usados ​​com sucesso no tratamento de cicatrizes. As substâncias ativas contidas na gotu kola estimulam a formação de tecido cicatricial por meio da produção de colágeno tipo 1. Esse efeito também é potencializado pelas propriedades antiinflamatórias dessa planta. Além disso, aceleram o desaparecimento de hematomas e exsudatos inflamatórios.

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Gotu Kola (pennywort asiática) - propriedades anticancerígenas potenciais

A pennywort asiática tem um efeito tóxico seletivo nas células neoplásicas. A pesquisa prova que o extrato aquoso de Pennywort asiática tem um efeito tóxico nas células de câncer de mama humano e células de melanoma de camundongo. Em contraste, não houve efeito nas células do câncer de pulmão e nas células do câncer de rim.

Gotu Kola (pennywort asiática) - propriedades antibacterianas e antifúngicas

Pennywort asiática é caracterizada por propriedades antibacterianas e antifúngicas. O efeito do óleo essencial obtido da planta em seis tipos de bactérias foi testado: Escherichia coli, palito de feno, Bacillus megaterium, estafilococo dourado, ácaro e Xanthomonas campestris, e em seis tipos de fungos: Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzican albida albida. e Colletrichum musae. O óleo essencial de cola Gotu mostrou um efeito inibitório significativo sobre todos os microrganismos, exceto Aspergillus parasiticus. O melhor efeito foi alcançado no caso da bactéria Escherichia coli e do fungo Aspergillus niger.

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Gotu Kola (pennywort asiática) - para estrias e celulite

O extrato de pennywort asiática pode ajudar com estrias na pele e celulite, conforme confirmado por estudos científicos. 80 mulheres grávidas participaram de um estudo duplo-cego. Por 12 semanas, um grupo de mulheres usou um creme contendo extrato de erva-penny asiática uma vez ao dia e o outro um placebo. Depois de comparar os efeitos em ambos os grupos, foi observado um desenvolvimento significativamente menor de estrias na pele no grupo que usou o creme contendo o extrato de cola de gotu .¹

60 mulheres participaram de ensaios clínicos sobre o efeito do extrato de Centella asiatica na celulite. Os pacientes aplicaram a pomada contendo extrato de pennywort asiática 4 vezes ao dia durante 4 meses. Em 85 por cento notou-se melhora significativa .¹ Devido ao fato de a absorção do extrato de Centella asiatica pela pele ser muito baixa, é aconselhável combiná-lo com ingredientes que facilitem sua absorção.

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Fonte:

1. Król D., Pennywort asiática (Centella asiatica L.) - propriedades curativas, "Postępy Phytoterapii" 2010, No. 2
2. Husnul Khotimah, Sutiman B. Sumitro, Mulyohadi Ali, M. Aris Widodo, Standardized Centella Asiatica Aumented Brain- Derived Neurotrophic Factor and Decreased Apoptosis of Dopaminergic Neuron in Rotenone-Induced Zebrafish, "GSTF Journal of Psychology" 2015
3. Sakina MR, Dandiya PC. Perfil psiconeurofarmacológico do extrato de Centella asiatica. Fitoterapia 1990
4. Cheng CL1, Guo JS, Luk J, Koo MW. Os efeitos de cura do extrato de Centella e asiaticosídeo em úlceras gástricas induzidas por ácido acético em ratos, "Life Sciences" 2004
5. Preparações que aumentam a memória, concentração, processos de associação e percepção das sensações. Dr. Henryk Różański. Gotu cola - Centella asiatica (L.) Urban - Centela asiática e Hydrocotyle vulgaris L. - Centela comum, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p27.htm