Dias férteis - o calendário dos dias férteis. Como calcular dias férteis?

Os dias férteis ocorrem em momentos ligeiramente diferentes em cada mulher, portanto, são determinados individualmente. Os dias férteis duram vários dias por mês. Ser capaz de calculá-los é útil para determinar quando a chance de engravidar é maior. Conheça o seu calendário de dias férteis.

Como calcular dias férteis?

No cálculo dos dias férteis, os chamados métodos naturais de contracepção, ou seja, métodos térmicos, Billings ou sintotérmicos.

O método térmico é uma medição de temperatura diária. Após a ovulação, o calor corporal aumenta ligeiramente por cerca de três dias. A observação desse momento dirá à mulher quando começa o período de infertilidade pós-ovulatória.

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O método Billings se concentra na observação do muco cervical. Se o muco for claro, vítreo, elástico, fibroso e escorregadio, significa fértil. Já o muco opaco, floculante, denso, turvo, pegajoso, não escorregadio, esbranquiçado ou amarelado indica o período de infertilidade. Testadores de fertilidade disponíveis na farmácia também podem ajudar a determinar a qualidade do muco.

O método sintotérmico é uma combinação de teste de muco e nível de temperatura, e observação de outros sintomas (dor ovulatória, bem-estar) que podem indicar o início da ovulação.

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Dias férteis e ovulação - quais são as diferenças?

Os dias férteis são o período em que é mais fácil engravidar. Os dias férteis começam três dias antes da ovulação (o esperma pode sobreviver no corpo da mulher por até 72 horas) e duram ...

Ovulação, ou ovulação, é o momento em que um óvulo maduro é liberado do folículo de Graaf, pronto para a fertilização. Em uma mulher com menstruação regular que tem um ciclo de 28 dias, a ovulação ocorre por volta do 14º dia do ciclo.

Um grande problema na determinação dos dias férteis pode ser o ciclo menstrual irregular ou suas flutuações causadas por, por exemplo, doenças ou mudanças climáticas.