O que sua posição de dormir diz sobre você?

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Ao seu lado, de costas, em posição fetal ou como uma estrela do mar - como você dorme é mais importante do que você pensa. Verifique quais informações sobre sua personalidade podem ser deduzidas de sua posição na cama!

Os movimentos que fazemos quando estamos acordados - o ritmo da caminhada, a maneira como gesticulamos, expressões faciais, como nossas mãos funcionam - podem indicar que tipo de personalidade somos. Uma pessoa enérgica ou calma, fleumática ou colérica, extrovertida ou introvertida. Isso é chamado linguagem corporal ou inglês - linguagem corporal.

Mas você já se perguntou o que a posição em que você dorme diz sobre você? Acontece que ele fala bastante - afinal, a maioria das pessoas (bem, exceto os pais jovens) dorme pelo menos seis horas por dia - e não perdemos nossa personalidade durante esse tempo.

1. Posição embrionária

A posição embrionária do lado é chamada berço. Um homem dorme com os joelhos dobrados em direção ao peito, o que imita o posicionamento de um bebê na barriga de uma mulher grávida.

O que isso diz sobre alguém que está dormindo assim? Freqüentemente, essa posição é assumida por pessoas que têm pensamentos sobre o dia anterior antes de ir para a cama. Eles gostariam de se distanciar dos problemas circundantes e da onda de pensamentos. Eles tendem a manter seus pensamentos para si mesmos.

O tempo antes de irem para o descanso é o momento perfeito para eles tirarem conclusões de suas ações.

2. Starfish

Ao observar um homem que assume essa posição de dormir, pode-se tentar imaginá-lo em muitas cenas diferentes, por exemplo, substituindo o edredom que o cerca por um arnês de pára-quedas. Afinal, seu corpo imita o vôo.

Em primeiro lugar, as pessoas que adormecem nesta posição são, na maioria das vezes, aquelas para as quais o estágio de ir para a cama até adormecer leva cerca de um minuto. Eles não têm tempo nem inclinação para refletir à noite.

Eventos de vida, situações que as pessoas encontraram em seu caminho em um dia específico - tudo isso exigiu tanta energia delas que tratam a esfera de sua própria cama como algo exclusivamente para si mesmas.

A variedade de gastos de tempo os satisfaz e a constante duplicação das mesmas tarefas e responsabilidades os sobrecarrega. Geralmente não são pessoas que rapidamente se apegam a lugares ou pessoas.

3. Na lateral

Qualquer pessoa pode assumir esta posição durante a noite, pois é uma das posições mais clássicas e fáceis de adormecer. No entanto, há pessoas que não conseguem imaginar adormecer de outra forma que não nesta posição. Eles podem tentar deitar-se de costas ou prostrados, mas acabarão por adormecer do lado de sua escolha. Eles têm feito isso com mais frequência por muitos anos, desde que podem se lembrar, e quando questionados sobre isso, eles apenas percebem.

Como na vida, também não assumem posições estranhas, incomuns ou surpreendentes, durante o sono. Eles adormecem melhor no clássico deitado de lado, que conhecem há anos. Eles preferem especialmente dormir em suas próprias camas.

4. Nas costas

Você também pode dormir endireitando a coluna. É então que as pernas são instintivamente unidas e os braços caem ao longo do tronco. Pode-se dizer, de brincadeira, que as pessoas que dormem nessa posição, mesmo em sonhos, ficam em posição de sentido ou estão prontas para o treino de um soldado.

Essas pessoas geralmente são muito tensas. As tensões no corpo ocorrem por vários motivos. Podem ser tanto tensões musculares após treinamento intenso como de longo prazo em atletas profissionais, mas também estritamente relacionadas ao sistema nervoso. A cama, e acima de tudo o quarto, deve ser um lugar onde pelo menos procuremos nos isolar das coisas que são manuseadas durante o dia. Permitir que você faça isso lhe dá uma chance de uma recuperação melhor.

Existe uma relação de causa e efeito muito simples aqui. Se tentarmos relaxar o máximo possível e adormecer com calma à noite, teremos muito mais força para agir depois de acordar.

Pessoas que notam esses sintomas são recomendadas massagens relaxantes. Pontos corretamente pressionados no corpo e o toque de outra pessoa podem trazer um alívio significativo.