Doenças do coração e do sistema circulatório em mulheres

O coração da mulher é anatomicamente igual ao do homem, mas reage de maneira diferente ao estresse, doenças cardiovasculares ou exercícios. Por quê? Na verdade, há uma razão - hormônios. Eles influenciam a condição do coração da mulher. De quais doenças cardíacas as mulheres correm risco?

Há cerca de uma dúzia de anos, as doenças do coração e do sistema circulatório nas mulheres eram ignoradas - elas eram tratadas como um problema tipicamente masculino. Essa abordagem acalmou a vigilância das senhoras e dos próprios médicos.Quando as estatísticas foram finalmente analisadas em 2001, descobriu-se que uma em cada duas mulheres morre de doença coronariana, infarto, derrame (e as complicações resultantes). Nos homens, as doenças cardiovasculares são a causa de 39%. mortes. Portanto, as mulheres adoecem com mais frequência, mas 10-15 anos depois, quando os estrogênios param de funcionar.

Estrogênios protegem contra doenças cardíacas

Sob sua influência, o óxido nítrico é liberado nos vasos sanguíneos e faz com que eles relaxem, o que inibe o desenvolvimento de aterosclerose e a remodelação desfavorável das paredes dos vasos. O óxido nítrico, juntamente com a prostaciclina (um hormônio produzido pelas paredes dos vasos sanguíneos), previne a formação de coágulos sanguíneos e dilata os vasos, o que por sua vez reduz a pressão arterial. Também protege os vasos contra a inflamação. Os estrogênios reduzem os níveis de glicose no sangue, evitando o diabetes, mas ao mesmo tempo aumentam os triglicerídeos. Quando os níveis de estrogênio caem acentuadamente, a saúde do coração e dos vasos sanguíneos pode se deteriorar rapidamente. Isso também se aplica a mulheres jovens que tiveram seus ovários removidos - elas têm doença cardíaca isquêmica e hipertensão duas vezes mais do que suas colegas saudáveis.

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Contracepção - tenha cuidado quando houver risco de doença cardíaca

A contracepção aumenta a coagulação do sangue, o que aumenta o risco de tromboembolismo. Muitas mulheres também apresentam aumento da pressão arterial, tanto sistólica quanto diastólica, especialmente nos primeiros seis meses de uso dos comprimidos. Portanto, mulheres, mesmo com hipertensão leve, não devem usá-los. Os comprimidos também interferem no metabolismo das gorduras, aumentando a concentração de triglicerídeos no sangue. No entanto, não há evidências de que aumentem o colesterol total. É certo, entretanto, que as pílulas modernas não aumentam o risco de ataque cardíaco, enquanto em fumantes e mulheres hipertensas aumentam o risco de acidente vascular cerebral hemorrágico ou isquêmico. Em mulheres jovens que evitam cigarros e álcool, tal ameaça não ocorre. Após um ataque cardíaco, derrame ou trombose, a contracepção oral não é recomendada. Porém, se a mulher realmente deseja usá-lo, o médico escolhe a geração mais recente, ou seja, com menor teor de estrogênio.

Importante

O coração da mulher está localizado um pouco acima e mais transversalmente do que o dos homens, porque as mulheres têm o diafragma ligeiramente mais alto. Ele pesa aproximadamente 220 g (macho aprox. 300 g).

O interior dos corações também difere um pouco. Os diâmetros das aberturas atrioventriculares nas mulheres são menores do que nos homens, assim como as aberturas das artérias, mas a válvula mitral geralmente é um pouco mais espessa. Diferenças significativas na estrutura são aparentes quando o coração ataca a aterosclerose.

A parede da artéria coronária de uma mulher é mais carnuda, menos frágil, e a de um homem da mesma idade - dura e áspera.

Essas diferenças não afetam um coração saudável. Quando uma mulher tem aterosclerose, seus vasos e artérias não se fazem sentir por muito tempo. Se forem forçados demais, podem causar danos irreparáveis, que geralmente terminam em morte.

HRT e doenças cardíacas

Uma vez que os estrogênios protegem as mulheres de doenças cardíacas da puberdade à menopausa, parecia que a suplementação artificial de estrogênios durante a menopausa, ou seja, terapia de reposição hormonal (TRH), não apenas removeria doenças desagradáveis relacionadas à menopausa, mas também preveniria doenças do coração e do sistema circulatório. . No entanto, não é tão simples. Os estrogênios afetam favoravelmente o metabolismo das gorduras, reduzem os níveis de colesterol, melhoram a tolerância à glicose e previnem coágulos sanguíneos. Mas eles não diminuem seus níveis de triglicerídeos e podem até aumentá-los. Eles também podem intensificar a reação inflamatória das paredes dos vasos - o que acelera os processos ateroscleróticos e facilita o desprendimento das placas ateroscleróticas, o que aumenta o risco de coágulos sanguíneos e acidente vascular cerebral. Então, o HRT tem mais vantagens ou desvantagens? A pesquisa sobre os efeitos da TRH ainda está em andamento e muitas perguntas ainda não foram totalmente respondidas. Às vezes, a menopausa é tão problemática que a ingestão de hormônios é o menor problema. Claro, exames sistemáticos e rejeição de cigarros são necessários. A terapia não deve ser usada por mulheres com fatores de risco conhecidos para doença isquêmica do coração, tromboembolismo e doenças da vesícula biliar. Se o útero foi removido, elas devem tomar apenas estrogênios, e as mulheres que não fizeram cirurgia devem tomar estrogênios e progestágenos. Se uma mulher tem um fígado saudável e não sofre de colecistolitíase, a forma como os hormônios são administrados, por exemplo, em adesivos ou comprimidos, não importa.

Faça necessariamente

Mulher respeite seu coração

Não fume.
Reduza o colesterol - opte por aves, leite desnatado e queijo.
Coma ácidos graxos insaturados ômega-3 de peixes (oleosa água do mar), azeite, vegetais, frutas e alimentos que contenham magnésio (grãos inteiros, nozes, damascos, vegetais verdes e peixes).
Livre-se do excesso de peso. Cada libra que você perde significa menos trabalho para seu coração.
Coma com mais frequência, mas em pequenas porções. Lembre-se do café da manhã, esqueça o café.
Aprenda a descansar. Noites, fins de semana, feriados são para você.
Faça exercícios, mas não enlouqueça - o coração gosta de esforços regulares, mas moderados.
Controle seu estresse. Trabalhe de forma confiável, mas não além de suas forças.
Se você tiver uma infecção - fique em casa, não no trabalho, porque você corre o risco, por exemplo, de uma doença cardíaca crônica.
Visite seu dentista regularmente, mas mantenha os dentes limpos. A cárie promove doenças cardiovasculares.

Quando aumenta o risco de doenças cardíacas nas mulheres?

O coração de uma mulher "sai na frente" da natureza apenas durante o período reprodutivo. Posteriormente, o número de casos entre as mulheres está aumentando e o curso de muitas doenças é mais dramático.

A doença isquêmica do coração, ou doença da artéria coronária, causa a morte a cada duas mulheres polonesas na velhice. Mas a aterosclerose se desenvolve em mulheres cada vez mais jovens. Razão? Obesidade, cigarro, álcool, trabalho estressante.
A angina é uma consequência da isquemia cardíaca. A dor ocorre à noite, quando você descansa ou sob a influência de emoções. O único teste que pode revelar contrações adicionais em uma mulher é o Holter, um ECG de 24 horas.
Isquemia cardíaca silenciosa - desenvolve-se sem dor e afeta homens e mulheres com igual freqüência. Nos homens, geralmente é o resultado de um aumento do colesterol e, nas mulheres, da diminuição do estrogênio. O primeiro sintoma da doença é geralmente um ataque cardíaco, que é mais grave nas mulheres.
Ataque cardíaco - em mulheres com menos de cinquenta anos é geralmente mais extenso e perigoso do que nos homens. É também a causa dos estrogênios. Graças a eles, os vasos sanguíneos são mais flexíveis, apesar da "incrustação" da placa aterosclerótica, mas, portanto, mais tarde do que no caso dos homens, os chamados circulação colateral (vasos sanguíneos adicionais que transportam sangue para onde ele não é fornecido pela artéria atacada pela aterosclerose). É preocupante que o número de ataques cardíacos esteja aumentando rapidamente em mulheres cada vez mais jovens. Nos primeiros seis meses após um ataque cardíaco, as mulheres têm maior probabilidade de morrer do que os homens que tiveram até mesmo dois ataques cardíacos. 45% morrem no primeiro ano. senhoras, senhores 10 por cento
Síndrome cardiológica X - afeta mulheres com muito mais freqüência do que homens. A doença é diagnosticada entre 45 e 50 anos. Manifesta-se com dores coronárias - aparecem frequentemente à noite, duram cerca de 30 minutos e são difíceis de aliviar. Sua existência não é confirmada por alterações nos vasos coronários. Apenas um ECG de esforço pode detectar o problema.
Hipertensão - por muitos anos não causa nenhum sintoma e não dói, embora danifique o aparelho circulatório, o cérebro e os rins. É especialmente perigoso para mulheres que entraram na menopausa. Não tratada, aumenta o risco de acidente vascular cerebral cinco vezes e em 30 por cento. o risco de doença cardíaca coronária. Também acelera significativamente as alterações ateroscleróticas. A hipertensão em mulheres jovens é uma complicação séria a cada décima gravidez e a causa mais comum de morte de mãe e filho.

Problema

Sintomas de ataque cardíaco em mulheres

O assim chamado a tríade de sintomas, ou seja, dor atrás do esterno, falta de ar e dor e dormência na mão esquerda. Os sintomas de um ataque cardíaco feminino são geralmente: