As dores nas articulações podem nos incomodar independentemente da idade, no entanto, costumam afetar os idosos. Algumas doenças articulares estão relacionadas a contusões e lesões, outras são decorrentes de sobrecarga relacionada ao excesso de peso ou à atividade realizada. Existem também algumas que são consequência de doenças crônicas. Descubra quais doenças causam dores nas articulações e como lidar com elas.
Índice:
- Dor nas articulações em um idoso - uma doença degenerativa
- Dor nas articulações em um idoso - discopatia
- Dor nas articulações em um idoso - ataque à raiz
- Dor nas articulações em um idoso - gota
Dor nas articulações em um idoso - uma doença degenerativa
Sob a influência de lesões e cargas, a cartilagem que cobre as superfícies dos ossos das articulações torna-se áspera. Depois de anos, ele pode desaparecer completamente e, em seguida, os ossos "nus" esfregam uns nos outros. A camada de subcartilagem fica mais espessa e numerosas cavidades cheias de tecido mucoso são formadas nela. Isso altera a forma da articulação e pode levar a, por exemplo, encurtamento da perna ou deformação dos dedos. A lagoa está perdendo sua estabilidade. Os osteófitos crescem no local da primeira fronteira entre o osso e a cartilagem articular. Essas esporas cartilaginosas e ósseas não apenas distorcem a articulação, mas também restringem seus movimentos e causam dor durante o movimento. Também pode haver sinovite, contratura dos ligamentos, cápsulas articulares e músculos.
- O que fazer?
No início da doença, pomadas e géis com propriedades analgésicas e antiinflamatórias (por exemplo, Diclofenaco, Piroxicam) dão bons resultados. Você precisa esfregá-los na pele 4,5 vezes ao dia; quanto mais vezes, mais gordura ao redor da articulação. O próximo passo é tomar medicamentos antiinflamatórios não esteróides, por exemplo, ibuprofeno, naproxeno, meloxicam, cetoprofeno.Infelizmente, eles podem irritar a mucosa gástrica e duodenal e prejudicar os rins e o fígado.
Profilaticamente, vale a pena beber óleo de peixe, que retarda os processos de degeneração da cartilagem e fortalece os mecanismos naturais de reparação do organismo. Se houver dor nas articulações (o que significa inflamação), podem-se usar compressas frias ou duchas. Quando não há inchaço, banhos quentes são melhores. Para regar com temperatura de 36-38ºC, vale a pena adicionar óleos essenciais e sal de cânfora ou sulfureto (disponível na farmácia), que fortalecem a cartilagem.
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A perda de discos, as almofadas planas e redondas que separam as vértebras que constituem a coluna vertebral, é uma causa comum de dor. À medida que o disco sai das vértebras, ele pressiona os nervos que passam ou saem do canal vertebral. Causa uma dor paralisante. A causa dos problemas com o disco são músculos dorsais fracos, piora dos defeitos de postura e excesso de peso e obesidade. Caso o disco saia, deve-se tomar um analgésico e aquecer a área dolorida, por exemplo, com um travesseiro elétrico, bolsa de água quente. Se a dor persistir, consulte um médico.
- O que fazer?
Adotar uma postura pode ajudar. Quando a discopatia atinge a região lombar, é preciso levar o chamado posição da cadeira: deite-se de costas com as pernas dobradas em ângulos retos nas articulações do quadril e dos joelhos, com as panturrilhas apoiadas em alguns travesseiros ou banquinho (como se você tivesse caído de costas ao sentar-se em uma cadeira). Um pequeno rolo deve ser colocado sob o pescoço.
Quando a discopatia afeta a coluna cervical ou torácica, você precisa deitar-se confortavelmente de costas e colocar um pequeno travesseiro sob a coluna lombar e um rolo sob o pescoço. A questão é que a lombada deve ser disposta no formato da letra S.
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Danos à cartilagem articular não apenas reduzem significativamente a mobilidade das articulações, mas também causam dor intensa a cada movimento. É por isso que vale a pena tentar repará-lo ou regenerá-lo parcialmente. Para tanto, utiliza-se a glucosamina e, mais precisamente, suas duas formas - sulfato de condroitina e sulfato de glucosamina.
O sulfato de glucosamina pode ser combinado com sais de sódio ou potássio. Isso é de grande importância na terapia, porque um paciente com hipertensão (que deve limitar a ingestão de sal) pode usar um suplemento de potássio e atingir o mesmo objetivo - melhorar a mobilidade articular. A glucosamina administrada por via oral é 98% absorvida para o sangue.
Quando sua concentração é alta o suficiente, inicia-se a síntese de proteoglicanos, o que facilita a incorporação de moléculas de enxofre no tecido cartilaginoso. O sulfato de glucosamina promove a formação da matriz da cartilagem e, portanto, pode repará-la. O efeito disso é reduzir a dor e melhorar a mobilidade articular. As preparações que contêm sulfato de condroitina funcionam de maneira semelhante.
Dor nas articulações em um idoso - ataque à raiz
As raízes comuns são feixes de fibras nervosas que se estendem da medula espinhal entre suas vértebras individuais. Eles vêm em pares - dois no lado direito e dois no lado esquerdo do núcleo. A localização deles os torna muito sensíveis a quaisquer alterações no estado de saúde da coluna e de sua vizinhança imediata.
A pressão nas raízes nervosas causa doenças graves, semelhantes à neuralgia. Devido à localização das fibras nervosas, a dor pode ocorrer tanto na região lombar quanto no nível do tórax ou pescoço. Portanto, destaca-se:
- Dor braquial - a dor irradia do pescoço para o ombro e continua até o final do braço. Freqüentemente, há formigamento e dormência incômodos, paresia e espasmos musculares.
- Ciática - a dor ocorre na região lombar, nádegas, corre ao longo da perna até o dedão do pé. Existem alfinetes e agulhas, paresia e espasmos musculares.
- Dor na coxa - a dor está localizada na coluna lombar e sacral, corre ao longo da parede anterior da perna. Existem paresia, contraturas musculares e dormência.
- O que fazer?
Cada ataque das raízes requer consulta com um médico. Antes de chegarmos, vale a pena deitar-se sobre uma superfície rígida, dobrando ligeiramente os joelhos e colocando um cobertor ou travesseiro enrolado sob os joelhos. Dependendo da gravidade e das causas da doença, o médico pode recomendar o uso de analgésicos, antiinflamatórios e diastólicos, além de fisioterapia, massagens, às vezes exercícios em elevador, injeções intramusculares e uso de colete endurecedor.
Se tal terapia não der bons resultados, a intervenção de um neurocirurgião pode ser necessária para remover a causa da pressão na raiz nervosa ou no saco meníngeo no qual a medula espinhal está localizada.
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É chamada de gota ou artrite. É conhecido desde a antiguidade, mas ainda não existe um medicamento eficaz para ele. A única salvação é a moderação em comer carne, beber álcool e tomar os medicamentos apropriados. A doença é considerada um defeito metabólico. Muitas vezes está relacionado à dieta - comer grandes quantidades de carne, especialmente carne de porco, alimentos gordurosos, ricos em proteínas e abuso de álcool. Mas também pode se desenvolver após um tratamento de emagrecimento mal conduzido ou um jejum mais longo.
Sua essência é a produção excessiva de ácido úrico no corpo. Se o corpo não consegue se livrar dele, o excesso de ácido úrico se acumula na forma de cristais nas articulações e no tecido periarticular. Todas as articulações podem ser afetadas, mas o dedo do pé é mais frequentemente afetado.
Os sintomas da doença são dor intensa, inchaço e vermelhidão da pele acima da articulação. Você precisa consultar um médico, mas pode tomar um antiinflamatório não esteróide de venda livre, de preferência naproxeno, para aliviar a dor.
- O que fazer?
Você não pode curar a gota, mas pode se proteger de novos ataques tomando medicamentos que diminuem os níveis de ácido úrico no sangue e o fazem passar mais rápido, e seguindo uma dieta pobre em purinas.
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